北海道のサウナ施設のサ活

ととのった。久々です。
冬道は家から約1時間かかった笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

今日は飲み会🍺につき、3セット。
ショートコースながら、しっかり満喫して
フィニッシュ💦
湯通して完了✅
サ疲れ様でーす♪
生ビール🍺が楽しみ❤️

高温サウナ室✖️1
バレルサウナ✖️1
17:00 闘魂の熱波師玉ちゃんのアウフグース✖️1

14時頃、職場で想定より暇なので急遽早上がり者を募る、という。頭にぱっと浮かんだのは岩見沢アウフグースカップじゃん💡ということで、即座に立候補。17時の回をメインディッシュとしてその前にサウナでからだを慣らそう、というスケジュールに。

15分前に整列を、とアナウンスがあったのですが、20分前あたりでもう定員40名に達する人気ぶり。平日にこんなに人って集まるんだ！とびっくり。ぎりぎりセーフで入れました。

タオル2枚づかいの巧妙なテクニック、素晴らしかったです。アロマは最初のラベンダーは感じたけれど、ベルガモットはあまり感じず。檜もちと弱かったかなー。
そしてだいぶ長い。20分超えると、ちょっと危険だなーと感じて一足先に出ました。もう少しぎゅぎゅっとまとめた演目になると更によいのかなーと感じました。←一体誰目線だよ。失礼しましたっ！笑

外気浴は極寒。ととのいは露天風呂にある座浴がちょうどいいなーと感じました。

寒さとツルツル路面運転で体がちがち、除雪疲れも、ふっとびましたー。気持ちよかったー。

ツルハに用事があってついでににしき温泉さんに…

まぁ…5軒くらいのツルハ通り過ぎてますが(´・ω・｀)w←ただ行きたいだけ

ミストで10分程蒸されてから4分前後ドライ入って…を3セット…で、マイルドな温度の水風r…

冷たっっっつ(　ﾟдﾟ)‼️🧊‼️‼️

この温度外気の影響完全に受けてますな(´・ω・｀)w…
普段の2度くらい低くなってるのではかと(´・ω・｀)…

サイゼリヤ 函館グランディールイチイ店

生ビール

優勝でした_φ(･_･🍺

とんでもない絶景の外気浴。

サウナ室は狭めで4人用だが、ロウリュしたら温度も上がりいい感じ。決していい匂いではないが、この匂い、フィンランドの大衆サウナの匂いでなつかしい。

温泉がたくさんあり、なんと外には天然すぎる露天風呂もあり！

水風呂は天然水でもちろんシングル最高です🧊

サウナ：11分、12分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外が寒くて、いつもより長めに入る。水風呂はキンキン。内風呂の椅子に座れば上から風が微かに。今日も良かったです。