北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

サウナ部2期生部員になってはじめての花の湯。
素敵なサウナハットを受け取りました☺️
今週の女性は洋風露天風呂♨️
寒くなってきたので水バケツシャワーはもうお休みになってました！
今日もしっかり整いました🧖‍♀️

お久しぶりねの高栄湯♨️
浴室がとにかく暖かくて雰囲気が明るいのです。
湯船の片隅に垢浮いていたのは初めて見ました💧湯船で垢擦りしていた人でもいたのか衝撃でした。　高栄湯に罪はないんですが。
サ室のコンパクトさが原因なのか汗がよく出ます。画像は秋に撮影。

お初の温泉♨️でした。内湯１水風呂１サウナ。洗い場6ヶ所。大人４８０円

サウナ温度85〜90℃

3セットやりました！

脱衣所など、ちょっとした休憩スペースも綺麗にされていたので良かったです！

車庫の片付けをしていたら14時過ぎ
気がつけば11月最終日
冬支度ですね

サ活前に立ち寄っていた店も本日閉店

いつもの景色がまた生まれ変わっていく

残念😢です

15時過ぎに入室

サウナ→水風呂→外気浴
20分✖️6セット

普段は日曜は来ないことが多いのですが、日曜のサ室は
16時半過ぎから混み始めるようです。

外気浴を長めにしてみましたが、日が短くなりましたね。

いつものガトキン😀
妻と娘と娘の友達との4人でガトキンに遊びに来ました😄
いつも通りプールで遊びまくります。
途中プールサウナもいただきます👍
プールを終えてお風呂場へ。
体を清めてサウナへ。
しっかりと2セットいただきました。
ガトキンサウナは湿度が高いのか入ってて苦しくならないのが良いですね😀
ごちそうさまでした。

大人の休日倶楽部パス(東日本•北海道)♨️旅 2日目
開湯1247年「北海道最古 はじまりの湯」源泉5本
日本秘湯の会会員宿にもモダンな温泉サウナが誕生
温泉は上の湯(pH7.0 Na•塩化物•炭酸水素塩泉)使用
各旅館の創意工夫で、宿泊の楽しみが増えますね😊

夕食

北海道の海•山•川の幸を堪能

友達と12時ごろイン、2時間ほど日帰りで滞在

サウナ7分×2
なにより湯船の多さが半端ない
地獄谷を眺めながら、ゆっくり入浴

サウナは少し熱め

水風呂は17度台と少しぬるめ

イチオシポイントは外気浴
地獄谷の硫黄の香りを浴びながら、11月末の北海道の屋外でしっかり整う

旅館自体に泊まりに来たいとおもう施設

久しぶりの休日湯。

スウェット姿の若者達が20時をめがけてぞろぞろ入って行ったので、これはもしやうるさいやつか？と不安になるも、意外とみんな静かだった。

以前は足の裏が熱くて苦手だったが、今回行ってみると足元にもマットが敷かれ、改善されていた。

座る場所を変えつつ約8分を3セット。
最後は外気浴でうっかり露天に長居し、震えながら浴室へ。
いけないいけない。風邪がぶり返すところだった。

出張続きで２週間ぶりのサウナ〜♬.*ﾟ
どこに行こうか悩んだけど、サウナでも外気浴でも癒されたいので、「森のゆ」さんにお邪魔しました。三/ * ॑꒳ ॑*)/
15時半から入れば、丁度、夕暮れ時に外気浴ができると✨( ˶>ᴗ<˶)✨ゎ‹ゎ‹ゎ‹🎵🩷
サ室は88度〜92度でやや混みでしたが、たっぷり汗💦をかき、14度のキンキンの水風呂にサッと入り、いざ外気浴へ‼️
17時前後の夕焼けは何とも言えない色（´-`）.｡oO茜色と藍色とが重なっていく、、、あぁ〜癒されととのう〜‼️
出張疲れがとれました*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*

サウナ12分×5セット

帰りに北広のコストコにより、ピザ🍕とチキン🍗⸒⸒を大人買い！つれと、テレビ見ながらさ飯を堪能しました(*^^*)

サウナ室熱い！熱すぎる！
水風呂冷たい！冷たすぎる！
最高です