北海道のサウナ施設のサ活

本当は6時から朝風呂入りに鳳乃舞行こうと思ってたが起きたら6:30…まだ寝よ！って事で白樺温泉と迷ってスタンプ欲しさでココへ。混んでるなぁ〜白樺温泉にしときゃよかったぁ～けど不自由なくサウナも温泉もととのいも満喫出来たのでOK♪

情けないことに随分投稿が滞っていた...。

サ活はもちろん続けている。
一度、謎の蕁麻疹が発症し控えていたが
よくある謎の蕁麻疹だと分かり、無事に再開。

今回も最高のサウナにする為に軽いアクティビティをしようとゴルフを選択

が、冬季は昼でやめてしまうところがほとんど
よってボウリングを選択。

持ち前のウェイトとパワーでストライクを決め
ようやくサウナへ。

うーむ
サ室の広さとストーブの大きさが合っていないのでは？
このサ室の温度なら、水風呂はもう少しぬるい方がむしろよいのでは？

んなこと考えながらも
2セットでしっかりととのうインフィニティチェア愛好家の私

セルフロウリュもこの辺だとできないから貴重

結果...満足、満足‼️（笑）

ラーメン山岡家 美幌店

とんこつ醤油

久々なんだから許せ‼️ライスとギョウザもたいらげたが、久々なんだから許せ‼️

10.2.8
8.2.8
8.2.8
良きサウナでした!

辛味噌小辛

11:45に入湯。
毎週末のルーティンが確立してきた。
ラーメン→銭湯→昼寝…最高の流れになった。
ただ最近は陽が沈むのが早いので、1日が短く感じる。
時間を大事にやることはやって休みたい。
この後もしっかり昼寝しよう。
漢方蒸し風呂5分→水風呂→露天風呂→
高温サウナ5分→水風呂→かけ流し風呂→ジェット風呂

やっぱりいいです、山の手温泉

高さある三段サ室が好きです。
水風呂はちょうどいい冷たさで好きです。
やっぱりここが好きです♥

今月最後のサウナは…朝ラン10キロからのこうしんの湯♨️
10分✖️3セット、水シャワーからの外気浴へ🧖
気持ち良かった…。オロポを飲んで11月のサ活終了！

来月は遅くなった夏休み使って帯広へサ旅しようかな🤔

◎クロワデュノール
◯ダノンデサイル
△アドマイヤテラ
単勝クロワ
三連複
アドマイヤテラは来るよ！シランケド

さぁ身を清め汗を流して
いざ尋常に勝負！

昨晩、フットサルのリカバリーで初の夜帯☺️

最近もっともハマってる
当該施設のダブルストーブとアロマ🌶
最高すぎ🌶🌶🌶
大好物🌶

アサウナ😜

筋トレ🏋️

サウナ
3段目　10分　× ２本

ホットヨガ予約しておらず満席(T ^ T)
キャンセル待ちしたがムリ
仕方ねぇ
売れっ子オイラ(´∀｀)スケジュール詰まっててその変更あるからね

今日もいろいろあって
西野へ

まほろば本店にて
ひと休み(o^^o)😊

ティピカ種のコーヒーへ思い入れは強いよ
現在は政治的にほぼ輸入不可アビシニアン高原に自生/野生するモカは、ティピカ種
あのコーヒー豆との出会いで人生変わったもんね
このコロンビア🇨🇴コーヒー豆もティピカ種という☕️

自然食の店まほろば 本店

完璧な無農薬、無添加などの(＾ｰ^)

オトナのココアあんぱん　イケるぜ😘

ホームスパです♪水風呂キンキン気に入ってます

#水風呂

#休憩スペース

釧路旅の〆は屈斜路湖サウナ倶楽部✈️

薪サウナはあっちあちで足しすぎないように気をつけた🔥ライムのロウリュがいい香りやった🌷

170cmの水風呂はキンッキンで身体がよろこびっくりしてた❄️ぷかぷか浮かぶやつ、次やってみたいな😼

足湯しながら外気浴するのってこんなに気持ちいいんだね、最高にしあわせでした〜💗

動物に会いたすぎて、全部の動く影と茶色い物体が動物に見えました🦊会いたかったなあ

オロカル

ｵﾛｶﾙｯ