サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 北海道 ]
ゴルフ場のフロをガマンして
月見湯へ
18時くらい~
サウナ×3
待ちまではないが、
しっかり混んでる
電気風呂も良い
狭いしビチャビチャだし
混んでるのに、
最高に整える月見湯は
スゴイよね
なんか特別
っつー話し
[ 北海道 ]
仕事終わりにサ活♨️今日はセンチュリオンかリフレか迷ったけどお腹も空いていたということもあってニコーリフレへ♨️本日は19時前に入館♨️今日は平日ど真ん中ということもあって空いている☺️今日はゆったりできそう☺️✨やっぱり浴室や館内は利用者少なめ✨
入ってすぐ19時折舘ロウリュ🔥参加者は9人のみ☺️ライムのアロマの香りが爽やか☺️🍋🟩最後はアロマ多めで熱々🔥😆💦大量の汗が噴き出る😆💦
本日の水風呂は13.5℃❄️今日の水温もさっぱり冷たい❗️❄️
そして1人ゲルマニウムミストで更なる発汗☺️💦蒸気MAXで熱々🔥☺️💦
そろそろお腹の空きと喉の乾きがピークに❗️お楽しみは目前🍺
20時は櫻田サイレント🌸🤫多めのアロマ投入とタオル捌きで熱々❗️🔥😆💧もちろん最後はレモン水で残ったみんなで乾杯🍻🍋
そしてリフレの楽しみ3階カウンターへ❗️🍺🍚😆まずはメガハイボールを注文🍺カラカラに乾いた喉にメガハイボールは至福❗️😆🍺本日のサ飯は麻婆炒飯🍚初めての注文🍚美味しいとは聞いていたので食べてみたかった一品だけどやっぱり美味しい❗️🍚😋ボリュームもあって大満足❗️🍜😆
21時は熱波支配人吉井ロウリュ🔥本日の参加者は10名で余裕かと思いきや意外とバテ気味😂おかわりロウリュ自分の番で10回コールした際の圧力が半端ない😂それでもいい熱波をもらっていい汗かいた❗️😆💦
本日はこれにて終了⭐️😌久しぶりにリフレで1人ゆっくり楽しんだ♨️😌身も心もお腹も満たされて三拍子で満足の1日❗️♨️😆

男
[ 北海道 ]
今日はしげさんと待ち合わせしてRamen RS改へ
一杯500円だったので
しょうゆと白の2杯食べました
醤油は煮干し系?
白は昆布系でした
お腹いっぱいでセンチュリオンへ
21次会Mr.コバ(仮)さん
いきなりガンガン熱く
タオルの熱波が気持ち良い
力強い風が身体を通ってゆく
熱すぎたので途中リタイア
水風呂気持ち良い
22次会は元気100%さを
丁寧に熱く熱く団扇であおいで
爆汗で水風呂が気持ち良い

[ 北海道 ]
気がつけばサ活299回目、今日はココ
♨️大喜湯昭和店♨️
時間があまり無いから、ルーフトップはお預けと思って入ってみたら、フィンランド式はメンテナンス中…乙
けどココは全体的に好きなので、無問題👍
遠赤外線サウナでもしっかりアマミも出るくらい堪能
300回目はどこ行こうかなぁ☺️
男
男
[ 北海道 ]
誕生日ホームサ活🔥✨
久しぶりの丸1日休み🙌✨
昨日仕事終えて帰宅
息子が誕生日プレゼントに
いつもありがとうって
シチューとおでんを作ってくれてた🧡
大好きな ほうれん草のシチューと
大好きな 大根とたまごのおでん
大根は爪楊枝で穴開けて 味しみらしい!
しごおわ寒い夜には しみた😭✨
うれしくて 泣いた😭✨
ありがとう 息子😭✨
世界一あたたかくて 美味しかった🧡✨
朝寝坊しても 今日は許す送ってく✨
そう思いながら寝ようとしたけど
おかわりし過ぎて 寝れず😓
朝ウトウトしてると👀!!
親子で少しだけ寝坊😂
バス停まで 送る事に😂
帰ってテレビ見ながら寝落ちして
起きてのんびり ゴロゴロゆっくり
サ友さんからのLINEやDM
ありがとう✨
息子が帰ってきて
両親とはま寿司で 誕生日会
高齢の両親の食欲に 一安心
家でのんびりして 早めにホームへ…
甥っ子からLINE電話
お小遣いでジュース買ってあげるって😭✨
うれしい長電話で いつもの時間に
ホームへ🚗💨
全身洗浄をして 内湯♨️で下茹で
マダムTにこんばんはーして 外へ
今日は 珍しく空いてる✨
①Fサ
常連マダムと2人
ロウリュして 話しながら玉汗滝汗
水シャワー 水風呂潜水 休憩カット
②Fサ
ソロでロウリュして 玉汗滝汗
ゆっくりたっぷり玉汗滝汗
水シャワー 水風呂潜水 追い水シャワー
寝ころび外気浴で ぽわん👼🧡✨✨✨✨✨
誰もいない露天で ゆるゆらり✨
服着たマダムTがきて ドリンクくれた✨
ありがとう✨
しっかり温まって
全身洗浄②をして おしまい
気持ちよかった(*´∀`*)ノ
今日も ごちそう様でした(*´∀`*)ノ
ルーフトップも最高だけど
いつもの露天の縁の寝ころび外気浴は
落ち着く感じもあって 最高✨
帰宅して シチューとおでんを食べて
大満足の1日でした✨
明日からも めちゃくちゃ忙しいけど
頑張るぞー🙌

[ 北海道 ]
楽しかった大阪サ旅の余韻が残る…
お、駐車場が空いているから期待大!
ほとんど人がいない。
サ室は貸切、野外にあるのでこの寒さじゃ室内温度も大人しめ。
早速ロウリュやる。
ん?アロマの香りがする…
もしかして…
野良熱波師か?www
そうか、現れてくれたか。自分が乙女座であったことをこれほど嬉しく思ったことはない。
タオルを持ち、威風堂々入室する野良熱波師!!
参加者4名へ挨拶、アロマ水の投入。
おおおおお、いい感じに熱くなる。
からーの、上に溜まった蒸気を下に。
なんと次に前回は無かった全体熱波が!
成長している…
個別熱波は3回。
相変わらずの微風w
おかわりは強制3回になり本日はフィニッシュ。
お昼から来ており熱波も複数回やったらしく肩が上がらなかったらしい…
ガラスの肩…エレガント渡会か?www
お礼に私から野良熱波師さんへ熱波サービス!!
タオル縦旋回から…
ならば、君の眼を釘付けにする。とくと見るがいい、盟友が作りし我がマスラオの奥義を!!
リフレで会得したタオルの持ち方。
高速熱波10回を振る!!!
完全に自己満足して退室www
水風呂は体感グルシン前半!
これこそ北海道の冬!
アディロンダックで最高になった。
この後も最後の野良熱波を受けて終了。
ODさん、ありがとうございました。
またお会いしたいですwww
男
[ 北海道 ]
2025.11.27
久々のナウマン。
ロウリュ1杯→全ヴィヒタに霧吹き
→後半に追いロウリュ。
めちゃくちゃ熱かった!
ヴィヒタもフワッと香っていい感じでした。
水風呂からの源泉露天風呂でととのい。
過去1あまみが出て良いサ活になりました。
人も少なくとても快適でした!
ありがとうございました!

[ 北海道 ]
むーさん
2人して仕事でやらかし…
ってことで2日連続サウナはエグスンギー!!
昨日食べれなかった二郎をリベンジで食す
時間が微妙のため、地元のホームサウナきよらへ
人は少なめと思いきや、10時30ごろから混み始める
みんなモール温泉に癒されにきてるんですね
サウナ室も満員になる程、混む時間もありました
サウナストーブ横は座れず…
昨日の北広島ほのかで太ももが火傷したのか、
赤くなっておりしみていてぇいてぇwwww
友人もエグいエグい!!と言っておりました
500円でこのクオリティは流石に赤字になるレベルで最高
むしろサウナと言わんばかりの施設
途中、大学生や土方さんが入ってきて
男はやっぱり外で稼がなければと思った(?)
整い中、小学校の頃の同級生を思い出す
彼は今でもガッシーン!しているのでしょうか…
うごくメモ帳でいいねが大量に付いた先輩は
アンチコメントされており悲しみでした
11分 12分 11分 3セット
[ 北海道 ]
ちょっと時間が足りなかったですね。短めに2セットでした。遅い時間だったので、サウナが空いていたのは良かったです。あっ!そうそう丁度テレビで間取り図からこれなんでしょう?みたいな番組をやっていて、夫婦の趣味で1,000万円の自宅サウナを紹介していたけど、へぇーって感じでした。なんだかね…
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