北海道のサウナ施設のサ活

うぅー、さぶい…さぶい…。

こんな日は銭湯に限る。

17:40in なんか嫌な予感したけど、脱衣所のTVが大相撲になってる。

1番盛り上がる取り組みやりだした…

ひとり、見ない見ない聞こえない聞こえない聞こえないと、抵抗するが歓声と共に結果を知ってしまう…うぅ。

録画してきたのに😭もやもやしながら浴場へ。

サ室は空いてましたなぁ。
グッバイさん居るか気になりつつ、５セット。

外気浴は水風呂より冷たく、通り過ぎる風が凍えそうに感じた。
気温が下がってきたのかな。😰

内気浴に切り替える。
これで安心したのか、〆の温泉♨️をキャンセルした。

…そのおかげで、いままさに今、両手が冷たく凍えそうなくらい冷え切ってます、、。

せっかく銭湯行ったのに、冷え切ってきた😂

マウンテンデュー

直訳すると、山のしずく💧らしいよ。

金曜日の夕方、16時前に開始♨️
①サウナ8分→水風呂2分
②サウナ6分→水風呂5分
③サウナ10分→水風呂5分
17時過ぎると混みだしました💦

末廣ラーメン本舗札幌北24条分店

中華そば大

サ活後の 塩分が欲してる時にピッタリのラーメン🙋‍♀️ネギ入れ放題がホント嬉しいです😊

5セット
休憩
4セット

今週は初めてのサウナ♨️でした

次男と2人でロウリュ
しっかり整いました

サウナ
12分〜6分〜6分

温泉行く時の持ち物を試行錯誤して

着替え以外は写真のアイテムに落ち着きました

シャンプーリンス小分けするポーチを見つけてからはだいぶコンパクトになりました

小物ケースと財布と車の🔑

随所に趣味を散りばめて

今日も仕事終わりにサ活。

今日もサクッとの気分で近くの水光園へGO‼️

金曜日の18時頃は駐車場もかなり空いており、スムーズにin。

洗体後にジェット風呂はいっぱいだったので熱湯でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内はタイミングによってはソロになるくらい空いてました。
今日はいつにも増してアチアチで、オート熱波を浴びながら最上段に座って6-8-8分でかなりしっかりと蒸されました。

その後はキンキンのバイブラ水風呂に1分ちょいつかった後に、今日は冷え冷えの外気浴スペースでインフィニティチェアーに寝転がって5分程度でかなりバッチリととのいました。

最後は今日も露天風呂の寝湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日から三連休なので趣味にサ活に楽しもうと思います。

サウナ：10分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日もあまみがばっちり！