北海道のサウナ施設のサ活

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Ryuichi.s

2025.10.20

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

遅い夏休みで北海道旅行の滞在先ホテルのサウナ
朝の寒さとクラシックの浮腫を和らげるべく、朝活へ!
94度のサウナで6人入りの小じんまりしたサウナです♨️
水風呂ダイブして体の芯まで整えました。
サ飯は朝食の海鮮丼をいただきます!

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24

夕力チャー

2025.10.20

14回目の訪問

チェックイン

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北のサウナーマン

2025.10.20

29回目の訪問

今日の朝イチサウナ。

やはりこの時期の平日は少なく、受付にいた警備員の人には「今月いっぱいだよ」と話し掛けられてしまう。同じ町にいるサウナーさんと終始二人っきりでテレビを見ながら喋りました。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
102

みんず

2025.10.20

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

朝は入れ替えでウッドサウナ。白はミストサウナ。
ウッドサウナは4段の広いサウナ室で、足熱いけどレッドほどじゃない感じ。オートロウリュあり。
黒は気温10度のクールルーム。石?みたいな椅子あり。自分的にはととのいにくいので、パラマウント湯の段差で横になってととのう。
水風呂も以前はぬるいイメージだったけどキンキンで深さもあって非常に良かった。
内気浴用の椅子が欲しいところ。

朝バイキング

パンケーキ美味しすぎて5枚くらい食べてしまった😅

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74

CANTALOW

2025.10.20

1回目の訪問

妻サ活に追従。今日は息子も追従。
朝ウナ。昔を残しつつリニューアルされて👍
満員御礼で低温サウナスタート。
横になれば岩盤浴⁈くらいに感じる温度。3名で満席。
いざ高温へ。セルフロウリュできるの忘れてたけど
他の方にしてもらって熱波まで。
忙しい1日の始まり。

セブン-イレブン 帯広東4条南店

山わさびたらこ

ピリリ

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  • サウナ温度 70℃,88℃
  • 水風呂温度 19℃
38

taku-sauna

2025.10.20

1回目の訪問

釧路旅行の宿泊先として利用しました!
天然温泉かつサウナも広く、外気浴も12階の露天風呂から気持ちの良い風を浴びてととのえます!
この時期は寝湯でととのえるのが最高です。

レストラン泉屋 総本店

スパカツ

ホテルのお隣の釧路名物のお店。御飯時は激混み!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13℃
28

spi.spi

2025.10.20

3回目の訪問

北海道出張🛫💨3日目の朝も✨
宿泊先の『石狩の湯ドーミーインPREMIUM札幌♨️』でサクッと朝ウナ😶‍🌫️へ💨

お風呂♨️サウナ😶‍🌫️付きのホテルは、ほんと助かります🙏🙏🙏

朝7:00〜サウナ😶‍🌫️🎶
朝ウナは、空いており…
ほぼ貸切状態💦
のんびり出来ます‼️ありがとうございます🙏

1セット目 5分
2セット目 7分

外気浴(露天風呂♨️にて)5分🎶

朝の気温は5℃と…💦
札幌は、本格的に冬到来ですかね💦
5分も🪑に座っていれば…
汗も引き身体にムチを打つような寒さを感じてきます(笑)

外気浴で自分の身体から湯気♨️が出ているのを今冬初めてみましたよ😅

またまた、朝ウナ😶‍🌫️は、軽めに✨

さてとお仕事行ってきます🙏

ととのいました…

ドーミーイン札幌…また来ます🙇

セイコーマート 狸小路6丁目店

メロンパン🍈&プロテイン🥤&ヨーグルト✨

朝ごはんは、セイコーマートが定番(笑)

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
127

トマすけ

2025.10.20

1回目の訪問

チェックイン

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しょこ

2025.10.20

3回目の訪問

最終日、朝から整いました!

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  • サウナ温度 82℃
28

エキゾチックヤス

2025.10.20

145回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

16時、17時の佐々木理恵さんのアウフグースを受けるために月見湯へ♨️(この日のためにシフト休み希望まで取りました)
16時から予想通りでめちゃくちゃ混んでましたが、2つに分けてお客様全員に熱波しますということで、並んで受けれました。センチュリオンの時よりタオルは小さかったですが、月見湯のサウナ室ですぐに適応し、月見湯でもアウフグーススタイルを確立されました🥰
最後に富士山の曲流れて、ブロワーでサウナ室にいる住人たちを焼き払いにかかりました。下段だとあともう5分くらい行けましたが、上段だときつかったと思います。

17時からも同じように2回実施でしたが、1回目の途中から入れたんで、そのままサウナ室に入り2回目組と混じりました。アロマで印象に残ったのはバニラでした。最初の曲はフライデイチャイナタウン、めちゃくちゃ懐かしい。初めて佐々木理恵さんの受けたときの選曲。その時はサウナ室外でしたが、ちゃんと聞こえてました。
2本のみとはいえ、2回ずつ分けて実施してるから実質4本降ったことになり、さすがでした。
タオル回しと捌きもセンチュリオンの時と変わらずキレキレ。風を感じとりました。
月見湯での熱波が実施されて嬉しく思います。また来てください。

エキゾチック寿司たちとエキレモン🍋サワー

腹ペコの状態から寿司を食べると、嘘のようにあっと言う間になくなる。エキゾチックホールへと吸い込まれる

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136

takahiro

2025.10.20

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:1分 × 3
合計:3セット

一言:昨日のサウナ
日ハム戦見ながら、極楽サウナ!

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27

さうなん

2025.10.20

6回目の訪問

ライブ後、いつものコース
でも、峠の天気が心配だったのでライブの汗を流す程度で終えました
相変わらず混んでてドラクエみたいな高校生がたくさんいて、でも水風呂はキンキンで良い
電気風呂で腰を刺激してまた水風呂
ラーメン490円でうまい

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 13℃
68

くまっく(若)

2025.10.20

3回目の訪問

もう少しゆっくりしたかったが、チェックインが20時まてなので・・・
150km約3時間
19:40に到着できる連絡を入れると
スタッドレス履いてますか?と聞かれる
んっ
まじ?
近づくにつれ徐々に雪の跡が増えていく・・・
そして雪に気を取られ、左折を見逃し残り5分だったナビが13分に増えてる
地図を見直し、19:50着
車を降りるとめちゃ寒っ

初の宿泊3100円と激安
基本、登山者の方の山小屋ってことか?
説明を聞きサウナは22:00まで
消灯22:00
朝は6:00〜8:00お風呂のみサウナ無しって事で、急いで、渾身の3セット
サ室はアチアチ
セルフロウリュは、とてもよく鳴く
水風呂はキンキン
温度不明
外気浴はさむっ
3分くらいで、露天風呂へ
一番熱いところでも体感44℃くらい
ず〜っと入っていられる

今日もなかなかのドライブ

翌朝は、雪がノーマルタイヤなのに

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135

2025.10.20

2回目の訪問

月の湯
サ 10×3
水 15s×3
外 ∞×3

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31

こうどう

2025.10.20

56回目の訪問

チェックイン

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黒猫

2025.10.20

1回目の訪問

北海道旅行一発目。
連絡するOMO5函館は星野リゾート系列のカジュアルホテル。
決め手は口コミに最も多い朝食バイキングとサウナがあった事。スチームサウナもありました。

ホテルの温泉なのですが、しっかり濁りがあって(茶褐色)塩気のある温泉。種類は覚えてません!

内湯は2種。露天も2種。サウナも2種。

脱衣所はそこまで大きくは無いですが、ドライヤーの温風が強力なのもあって、循環は良いです。

サウナは4分×2セットのみ

出入り口に無料ドリンクありで、この日はとうもろこし茶でした🌽美味しかった!

夜は同じ階にあるラウンジで売店に売っていた入麺とプリンを購入して、夜食としました。

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  • サウナ温度 50℃,90℃
30

✩さゎこ✩( ˘ᵕ˘ )

2025.10.20

51回目の訪問

チェックイン

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はるか

2025.10.20

1回目の訪問

2025.10.18
時差🥲おとついのはなし🥲

ずっと行きたかったメープルロッジにやっと行けた〜🍁
良すぎました激整い🔥
そんなに温度は高くないけど湿度が好みでした!いっぱい汗出た!水風呂もちょうどいい温度🫶
けどやっぱり私は虫さんが苦手なので
ちっちゃくても1匹だけでもちょっとダメなので
雪降ったらまた行く😂笑
今度は泊まりにも行きたいなぁ💭

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
51

ひかる

2025.10.19

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

初雪

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0

K_ gao

2025.10.19

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 23℃

共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
0

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