北海道のサウナ施設のサ活

本日も月見湯！
熱波も受けることができましたー！
スゴイサウナからのゲスト熱波でしたが、アウフグースのテクニックが凄かったです。スペースがホームサウナと違うのにあんな軽やかで力強い熱波は流石、と思いました。
混んでいましたが、とても整うことができました。

ごきげんよう✨
週末のサザエさんシンドロームもなんのその明日からの活力チャージも兼ねてほのかでサ活です🔥

オートロウリュの時室内激混みなのにあぐら組んで座ってるやーつがいたんですけどサウナマットで引っぱたいてやろうかと思ったんですが👈🏻やりすぎ

ここのオートロウリュ熱いから満室のサウナ室だったのにみんなすーぐ出て行ってスペースだらけになりました😂

先走らなくてよかった笑

多分ねー多分だけど洗い場に💩落ちてた

※ お前誰だよ！って思った方！
是非コメントください笑笑

写真5枚目なんすか!!フォルダにもない写真すぎて怖いんすけど！笑

岩海苔が乗った煮干し的なやーーーつ

的なやーーーつ

本日は、ホームのサーモンへ！
明るいうちに行ってきたーさすがの日曜日の昼過ぎ。混んでますね。

4セット
しっかり楽しみました😊

外気浴してたら、🦶ひんやり。
水風呂控えめにしたり、調整してどおしても外で整いたい😆

中段2回上段1回
寝そべられる椅子は素晴らしい

サウナ：6分 × 3 (ミスト)
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日も空いているであろうと
狙ってきましたが、
結構混んでました。
ミストサウナ室に、MAX 7人もいました(苦笑)

珍しくというか、過去1で混んでいた。
ファイターズの試合終わってから混み出した感じ。

電気風呂と薬湯で腰痛治療。

（札幌は）すっかり寒くなりましたね
真駒内カントリー空沼BT 41-38
外が寒かったのでサウナが身に沁みます
ファイターズ⚾️観ながら2セット
三連勝！

[サウナ王者によるによるレビュー]
まず水風呂、サウナ共に非常に高いパフォーマンスを発揮していました。100°C近いアツアツサウナに10°C程の水風呂。湯掻いた後に冷水で〆られる蕎麦を彷彿とさせる物でした。
しかし、温泉内でコミュニティが築かれており、初まあぶの私は少し戸惑いました。サウナで心を整えている際に喋り声が聞こえてくる事があり、リラックスの時間に支障をきたしました。
コミュニティさえ無ければかなり満足できる内容だと思いました。

ここの新設のサウナ棟は、やっぱり気持ちいい😃
オートロウリュも安定した熱さでした

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：昨日は昭和歌謡さんのお誘いで初めてのニコーリフレ宴会に参加させてもらいました⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
スハラさん色々とセッティングありがとうございました✨
リアル未希さん、ようやく会えました(*^^*)
昭和歌謡さん、プレゼントありがとうございます🎁
かわいい✨✨✨
色々初めましての方とお話したり、美味しいお酒を頂いたり、とても楽しい夜でした😆

翌朝。
午前中ずっとパジャマで過ごしてました。
理由は録り溜めしていた朝ドラのあんぱんに激ハマリしてずっと観てたからです(笑)今更🤣
実は昨日もずっと観てて泣いてました😢
しかしいつまでもこのままではいけない。
という事でスープカレー食べてからホームへ来ました。(毎度の事ながら前置き長い)

身体を清めてお風呂に入ってからサウナです。
いつもの上段をキープして、蒸される。
すると全身にぶわっと汗が吹き出る💦💦💦
わー！さすが昨日たくさん飲んだからきっとその水分だねー( ᐙ )！
そこからの水シャワーからの水風呂最高だねー！
TVでは日ハム戦もやってて、ぼんやり眺めてたら、あらやだ点がどんどん入るじゃない😄
あっという間に4セット終えました🫡
今日はあと1セットで終わりかな？と思ってたら、肩をトントン……と。
え……。
も、もしかして……。
こつこつとサ活投稿とかXとかインスタとかで投稿してたから、「もしかしてなめこさんですか……？」的なやつだったりして……Σ(･ω･ﾉ)ﾉ!
そう思って振り向いたら。
「よ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ！」
姉でした。
お前かーーーーい。
「ずっと見てるのに全然気づかないんだもん」
気づくかーーーい。
というわけで最終1セットは姉とサウナ。
二人で並んで汗かいて、外気浴して、露天風呂で昨日の話をしたらついつい長く露天風呂に浸かってました(笑)
姉は来たばかりなのでまだまだサ活するようなので、妹は一足先に上がって帰ってきました。
そしてまたあんぱんを観ながらこれを書いてます。
どんだけハマってるんだよ自分(笑)

【スープカレー】カリーキッチン スパイスポット！SPICE POT!

ローストチキンと野菜カレー

食べてる時からすでに汗をかいていました。