北海道のサウナ施設のサ活

連日のサーモン。
今日は混んでる。相当混んでるよ。

そして今日も実験。

1セット目
サウナ：9分
水風呂：1.5分
休憩：6分

2セット目
サウナ：14分　なかなか心拍数上がらず。下段に座ったのがダメだったか。
水風呂：1分
休憩：10分

3セット目
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：7分

3セット目でサウォッチのととのい値はなかなかの高スコア。でもなんかいまいちなんだよなあ。
実験は続く。

やっぱり金曜日は混んでましたが、ちゃんと上段に座れました。
入ったタイミングが毎回ロウリュ後のタイミングでしっかり暖まれました。

辛いラーメン、ミニカレー丼

明らかに食べ過ぎた

たまたま入った時間帯には、晴れており
サ室から見える絶景はすごかったです！！！！

1時間後には一気に天気が悪くなり雪が降り始めたので
本当にラッキーだと思いました。

HARVIAサウナストーブが2台あるのはオーバースペックすぎるのでは？と思うくらいアチチでした。
もう一つの暗めのサ室はセルフロウリュができて、なんと
サウナの日限定でフィンランドのアロマを入れたロウリュができました。めちゃくちゃいい香りでした。

水風呂も文句なしでした。
なんと蛇口からそのまま水飲めるらしくて、飲んでみたところ
めちゃくちゃ美味しかったです…！！

湯あがりサイダー

炭酸が強いけど手のひらサイズだったので、ちょうど良い。

ココに泊まりました！！！
あまりにも疲れすぎて着いた途端に寝てしまって、食べようとしたアイスを食べれず…。サウナ水風呂はよかったので、またリベンジしたいと思います！！

平日オープン時間に入ったため空いていた。
初めての訪問。
セルフロウリュができるサウナと天然掛け流しの水風呂でととのった。

やっぴーさんのアウフグースを体験
変に恥ずかしがっていない、漁師の女って感じで好感が持てた

サウナの日
🔥熱波イベント🔥

今年初めてゆぅゆで熱波させていただきました!!

熱波
ヒーリング
熱波

2回目の熱波は暴れすぎてすいません🥹

21:00はたっぷり熱波したので
モンスーンのアウフを受けてととのう。

いつ来てもここの水風呂最高☺️

また熱波やりに来ます👐🔥

休日サ活！
今日は昼間は買い物して欲しい物買えた😆

今日は3月7日サウナの日！ぞの湯さんがチルアウトの湯やるからふみぞの湯さんに決定👍

21時ちょい過ぎに着いたら激混み😭昨日定休日だったから混んでるんだなと🙄駐車場に停めれる所が少ない！フコロミー車発見💡でも近く空いてない🥲少し離れた所に停めてから中に！
今日はスタンプが貯まって無料券があったから無料でイン！
服ぬぎぬぎして！浴室に！フコロミーカゴ発見💡でもフコロミーの姿ないからサウナだな😁いつもと違うカランに座ってキレイキレイ😁驚かしてやろと思ってキレイキレイしてたら上から巨人🧌出てきた😱思わずうわっ〜て大きい声でびっくりした😓やられた！😭

そしてチルアウトの湯入って外の寝湯入ってフコロミーとサ活！フコロミーがいつもと違うカラーのサウナハット持ってる🙄
1セット目に！混んでるフコロミー見たらグレートムタでした🤩8分入って水風呂から内気浴！フコロミーにサウイキ投稿の誤字指摘されて爆笑🤣🤣🤣マジか！直さないと！
そして2セット目も混んでて中段で座って7分蒸されて水風呂から内気浴！
露天風呂入って終了！あっ！チルアウトの香りはあまりしなかったと思う😅

今日もありがとうーフコロミー😊

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2

多分いま住んでる所で1番近い銭湯♨️
レトロな空間はやはり居心地が良くて…

サウナってこんなに熱かったっけ？久々だったのでびっくり！
水風呂が入りやすく…
急で行ったのですごい長居は出来なかったのでまたゆっくり湯にも入りたい。また行かさせてもらいます！

こんザンギ！

3月7日はサウナの日
サウナがある施設では様々な取り組みを行っているので、会社を休みにしてハシゴしようと思っていたら、会議や打ち合わせが入って休めず😭
でも、仕事を早めに終わらせて向かったのは月見湯でした

20時過ぎに到着して、まずはキッチンカーで来ていたコモドカレーで腹ごしらえ
…と思ったら、僕の前にいたヤスさんでカレー終了
靴箱の空きがほとんど無いというのは今まで見たことが無い光景で驚き
脱衣所のロッカーも当然のごとく空きは無く、上がった親子さんにどうぞと譲っていただけて良かった

20時半の熱波が始まる時間
今回は、専属熱波師たちが高温サウナもスチームサウナでも担当するのだけど、行列がどちらもハンパない
21時からに焦点を合わせて、身体をキレイキレイして、ジャグジーバスでブロロロロ～

21時の高温サウナはエストレージャ洸さんが担当と思ったら、三姉妹のミクさんが登場して熱波し始めたよ？
途中から、おいおいおい！と洸さんが入ってきて、アレコレやり合ってるけど…寸劇かっｗ
アツアツだわなぁ🔥

水風呂入って、休憩しながらスチームサウナ前に並ぶ
21時半は、みじゅの瞑想サウナ
って、すごく上手な導き方で、みじゅの新たな一面を見た気がする！

22時は、洸さんとサウ兄の回
スゴイ行列になっていて、入れずに待つ
洸さんは宇宙人で、サウ兄はそれを見つけた子供という設定らしいが、もうアチアチですわ🔥

ラスト22時半の回は、専属熱波師たちによるリレー熱波だから、混むぞ！と水風呂をカットして並び、なんとか入れたけど上段…
加減を知らないミクラン熱波でスタート！
終わってアツアツで出ていった人が居るから、下段に降りられた…ほっ
それから、サウ兄、洸さん、さやみじゅ、かほ、はるか
１周全て受けて20分はさすがに身体がもうダメって言いましたわ💦
はるかさんの誕生日を祝えたのが良かったね

水風呂が気持ちよすぎて、心音バクバクのまま休憩をしていたら、なめさんと偶然偶然
混んでるよねぇと色々話をして、そのまま出ました

フルーツ牛乳をグビグビして、カレーを食べなかったから何かを食べたい！
月見湯の後だから、山岡家か！と味噌ラーメンとチャーシュー丼を食べて、店を出ようとしたら、月見湯三姉妹と洸さんに偶然偶然
やっぱねｗ

帰宅して、布団に入ったら、5秒後には爆睡してました
サウナの日の月見湯はサいこー！でした

ラーメン山岡家 月寒店

味噌ラーメンとチャーシュー丼

サウナ後の飯は美味い！