湯屋サーモン
銭湯 - 北海道 札幌市
連日のサーモン。
今日は混んでる。相当混んでるよ。
そして今日も実験。
1セット目
サウナ：9分
水風呂：1.5分
休憩：6分
2セット目
サウナ：14分 なかなか心拍数上がらず。下段に座ったのがダメだったか。
水風呂：1分
休憩：10分
3セット目
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：7分
3セット目でサウォッチのととのい値はなかなかの高スコア。でもなんかいまいちなんだよなあ。
実験は続く。
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