サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!
女
[ 北海道 ]
サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
一言:とあるYouTubeで、通常の心拍数の2倍の数値になった時にトトノイ易いと。なんでも試したくなるので、高温のサウナにも耐えられるfitbitを購入し、科学的に実験。
一セット目は数値の見誤りにより、あえなく撃沈。
三セット目でようやく正しく数値を確認し、水風呂からの外気浴。今日は風が強くトトノウどころか、寒くなりソッコー室内に… トトノウ条件多すぎやーーー
[ 北海道 ]
根底にあるのはやっぱ「私は銭湯(お風呂)が大好きだ。」ってことなんだと思います。その言葉につきる。それと私のサ活のテーマですが(だれも聞いてない)『ちいさな幸せをさがす旅』だとそう思ってます。シリアスか。おはようございます(もう昼すぎ)サウナマスターになりたいです。日々仕事でズタボロになったハートに絆創膏を貼って。そして今日も行きましょう!良きサウナを求めて。今日はここ。地元に古くから店を構える老舗の銭湯・幸楽湯。名前がもうね超ハピネスじゃないっすか。(私は最近になってようやく通うようになりました)受付のスタッフさんに元気よく挨拶をして入湯料を支払えばサウナの旅へ!大浴場は奥行きがあって広く洗い場もたくさんある。頭上は天界まで届きそうな吹き抜けになってて(明るいのなんの開放感しかなくて最高!)浴槽も強めのバイブラが多くて(ほぼバイブラ)いろんな水の音がしてて(みんな!オラに語彙力をわけてくれ!)ゆっくりチル&リラックス出来ます。特筆すべきはそのなかの一つ『別府温泉』と書かれた滝行スタイルの浴槽。まるで山から湧き出し流れ落ちていく温泉(あー最高)自然の中にいるかのような錯覚を起こします(温泉の色はさつまいもみたいなほくほくしたイエロー)そしてサ室はTV付(ボリュームがでかいのは年配サウナーへの配慮だとおもう)大浴場の自然光が入る入り口とはべつのすこしくすんだ二つの窓。洗い場の景色がみえるむかしながらの乾式サウナ。じっと座っていればじわじわ汗がにじんできます。水風呂も深め温度も良い感じ。「しんどいな。」「ああもうだめかも…」なんて私は日々思います。そこがたとえドン底の底でも(もうブラジル)そんな時に私はたまに思い出してみるのです。サウナに入って。
「好きな服を着て。どんなに落ち込んで泣きたい気分だって外に出掛けてみて。道端に咲いた花をみつけられるから。」
「好きな音楽にとことんハマって。好きなことに没頭して(私はサウナやラノベ,アニメ,漫画)そしたらいやなことはそのうちどっかに消えてしまうから。」
「好きな景色を写真におさめたりすきなだけながめてみて。あなたにとってたいせつな人のにおいも一緒におもいだすはずだから。(においと記憶の結びつき)」
「毎日頑張ってる自分のことをたまにはちゃんとほめてあげて。落ち込んでる時も泣きたくてもつよがって他人前じゃ泣けないそんな自分を認めて。」
そして自分のこと大好きになってあげてほしい。(自問自答の極み)帰る場所はあります。いつもね。ここに。サウナはいつも私の心をあっためる。
「人生は時々、映画になるんですから。」
#小さな幸せを探し続ける #♡に絆創膏を#chill&Relax#
#幸あれ
[ 北海道 ]
4週連続で休日出勤💦午前中はまだする事無かったんで、行って来ました♨️
9時15分に事務所出て40分に白銀荘に着き、まだ早いから待つ覚悟で入館券買ってたらもう入って良いですよーの一言👍フライング気味に一番乗り🙌✨♨️
さっさと洗体、湯通し済ませていざサウナ👍あれ❓1番乗りだったのに先客が💦最初から湿度も温度も"何か良いわ〜”👍後から来た方にロウリュウしてもらい一気に爆汗💦8分でギブ💦全部で3セットあまみバチバチで昼からの仕事に備えて早めに撤退✨
12時前に事務所に戻って近くのまるますで飯食って昼寝😴しよ〜👍
会社から観た白銀荘・凌雲閣方面の写真も上げておきます。今日は天気☀️良い〜✨😊
[ 北海道 ]
サウナの温度が100度!!ロウリュも出来て熱々で入れて最高!!中も広々していてとても綺麗で気持ちよかったです😊
水風呂も2種類で、キンキンに冷えていて、ぶっ飛びます笑
サウナグッズもあり、ちゃっかりステッカーを買ってしまいました。
[ 北海道 ]
せたなで釣り終わりに近場でサ活。1年ぶりの訪問です。
サ室はややドライ、身体が冷えていて発汗まで8分くらいかかりました。
帰り2時間の運転あるので、サクッと10分2セット。温泉ホテルで450円はリーズナブルです!
男
[ 北海道 ]
🐻海を眺めながらしっぽりサウナ🐻
はい、朝ウナを決めに余市の隣町にあるしおかぜへ。
前から気になっていた施設で開店と同時にイン。綺麗に使われてる施設でテンアゲ。
早速体を清めてサウナへ。男性なら3人くらいが丁度良いコンパクトなサウナ室。でもめっちゃ熱いのよ。
どんどん発汗していき、温度を見たら入った時より上がって96度。
10分も経たないで水風呂に逃げ込むも、これがキンキン。笑
残念ながら冬季露天閉鎖中も、内気浴でゆったり。露天は海が見えていて、潮風を浴びながら外気浴してるのを想像。
浴槽は2つだけど、茶色の天然温泉はアッチアチ。
個人的にめちゃ好みな施設でした。
男
女
[ 北海道 ]
前回看板だけ見て気になってた昭和温泉さんにインしてみたささのはです、こんにちはヾ(*‘ω‘ )ノ
函館Hashigoの2件目、控えめに言ってめっちゃ最高施設でした!
何故かと言うと、露天に寝湯がある、鰐カムスタイルですヾ(*‘ω‘ )ノ
しかも水風呂もキンッキン、4.5℃で谷地頭よりつべたい!!
露天は庭園風で、池に立派な錦鯉が13匹ほど優雅に泳いでおりました。
内湯からも見えるし、優雅にお風呂が楽しめます(*´艸`)
打たせ湯あったのでボタン押してみるも出ない、諦めようと思った瞬間水が落ちてきてびっくら。
お湯じゃないのね!
水風呂よりは冷たくないので、少し体を冷やすにはこれでも良さそう。
でも1回押すと6分流れるらしくてちょっと長すぎるww
サ室はTVありのカラカラスタイル、昭和温泉だけあって昭和ストロングってか?(そこまでストロングではありませんがw)
サウナ:9分、6分
水風呂:10秒×2
休憩:露天寝湯×2
フロントで売ってた手ぬぐい、昭和温泉に谷地頭も印字されてたので同じグループなんでしょうか?
どちらも良い施設で最高でした👍🏻 ̖́-
昼食には少し早いので小腹を満たしに行ったら、かき氷を注文してるキッズがおりました。
天気良いとはいえ、冬のかき氷とはさすが函館キッズはLv高いな!
女
女
男
男
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。