北海道のサウナ施設のサ活

宿泊のため朝ウナ!
日本一の朝食のためにサ活を!

8分×3セット

今日は月末最終日で忙しいところに色々問題発生して肉体的にも精神的にも限界を迎える😱

そんな疲労もストレスも溜まった時はサウナで蒸されるしかありません🔥

静かにしっぽり童夢で蒸されようと思ったけど残業も重なり遅くなって断念😢

港のゆへ予定変更して行ったけど、ちょうど火曜日だったので激熱!サウナ100℃DAYの日でした🙌

時間がなかったの手間サクッと6分×2、8分×1の計3セット蒸されて大量発汗💦

水風呂に長めに浸かって稚内にしては弱めの風が吹いてる外気浴でブッ飛びました💨

写真撮り忘れたけど10月は月曜日が100℃DAYだそうです🔥

今日はお休みで、ゆっくり家で過ごし夕方に入湯。

木の匂いがするひな壇壁が癒されます。
外気浴流石に冷えるようになりました。秋なんですね。

チルアウト

昨日はホームの別海町ふるさと交流館が定休日だったので、ワタクシも休サ活。で、二日ぶりのサ活、四日ぶりのホーム。土日連チャンで根室のサウナフェス行って、根室の銭湯♨️みなと湯とたから湯へ行ってたりしたので、何か懐かしさまで感じる。午後6時40分入場。
　もう午後6時となれば日は沈んで外は暗くなる。駐車場🅿️に着いたワタクシは見逃していた。下駄箱の前に来るまで自衛隊の兵隊さんの履き物👞で埋め尽くされている現状を。そう、駐車場🅿️には彼等を乗せて運ぶトラック🚚がいたのだ。しかし、良く観察すると、大方の兵隊さんは風呂から上がり、ロビーでくつろいでいた。思った通り、脱衣所は荒れ果てていたが、兵士🪖が過ぎ去った後の荒れ野の如く、人は少なく、空の脱衣カゴ🧺が散乱していた。
　浴室に進むと、見慣れたお風呂セットと水筒が荷物棚にある。持ち主はサウナ怪人N村さんだ。最近、水筒に氷🧊を入れて持って来てくれる。ありがたや！

サウナ 10分 10分 11分 11分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

　N村さんの氷🧊を口に含んでサ室in！ワタクシがルーティンをしている間に、先に別海町のALTサム君、雷神O君が上段で待ち構えている。下段には根室高校のローンサウナーI川先生も控えていた。
　N村さんの氷🧊の効果か？1セット目からわりと長めに入れる。
　土日のサウナフェスの話しなどをしていたら、丁度参加していた根高のサウナ部しょうま先生とK浦先生がやって来た。その他ビジターさんもちょろちょろと入って来て盛況な時間が結構あった。善き善き。

ミニソフト

べつかいの牛乳屋さんも無い、びんのフルーツ牛乳、コーヒー牛乳、白牛乳も売り切れ。たまたまか策略か？

明日から日帰り21時までに変更❗️
というわけで日帰り22時までのラスト日に来たよ☺️

やっぱバレルサウナは良いねぇ・・

もう夜は冷えるので水風呂は短めに、温泉を桶で浴びて身体を少しホットにしてからの外気浴
インフィニティチェアに横たわると身体から立ち昇る湯気が青いライトアップでゆらゆらと鶴居村の静かな夜に映える、なんという贅沢な時間🥹

22時ギリギリまで滞在、最高でした😇

ラーメン山岡家 釧路町店

特製味噌（野菜抜き）海苔増し増し

妻にはビールと餃子を与えた

2セット
室温95度、水風呂22.4度

大事件だ…
ついに水風呂に潜水禁止のプレートが…
これは悲しいぜ
ラッコスタイルも多分アウトだよな〜🦦

明日からジュースも200円だぜ

フルーツ牛乳も値上がりしちまうのか🍇🍓🍑🍉

世知がれぇ世の中だっぺよ

ホームサウナやよいの湯、10時〜23時営業、500円

サウナ8分、水💦１分、外気浴12分✖️3(セット

今週は狭い方のサウナデス。3段で自分は1段目に体育座　りです。外気浴最高ですね。気温20℃位なので外気良く最高デス。

今日は朝一で無く11時45分。30分位待ちでした‼️
今回15番の席、二人席でした。

イベリコ、牛ミスジ美味しかったです。

ぜひ皆さんもご利用ください。ランチ最高5時間利用出来ます。

しゃぶ葉 帯広市役所前店

イベリコ豚、牛みすじコース。

出汁は4種に変更。

可愛い娘が暇してるって言うので2日連続で来ました！

今日は月末、今日までの仕事を無事終わらせて、ホッとしてゆぅゆさんにやって来ました。

昨晩居るって聞いていたのでどんだけ暇してるんだろうと思って2日連続のゆぅゆさん。
中に入ると受付に居ました、暇してるって言ってたゆめのちゃんが！

暇してるから空いているんだろうなと浴場に向かうと、入ってすぐはそこそこ空いてましたが、ちょこちょことお客さんがやって来て、男湯は案外お客さんいました。

サウナはそれなりに空いていたので、誰もいない時間に湿度上昇行動をして、結構な蒸し蒸しサウナに。

温度が今日も90℃あって、湿度上昇行動でいい塩梅で2セットできました。

水風呂は今日は16.1℃。
なかなか16℃の壁は超えません。
まあサウナ熱めなのでしっかり気持ちいいですが。

すっかり秋の夜らしい気温での外気浴も心地よいので、今日も満足のゆぅゆさんでした。

上がってソフトクリーム食べている時が、ちょうどファイターズ戦9回の攻防だったので、それを見てから帰ることに。

最後に暇してたゆめのちゃんとちょっぴりおしゃべりして帰りました。

なんだかんだで9月もたくさんホームソフトが食べられて良い1ヶ月になりました😊

ソフトクリーム

良い9月の締めになりました🍦