北海道のサウナ施設のサ活

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水分補給は瓶コーラ2

2025.08.31

5回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

今日は「休日湯」さん。

8月最後のしめくくりでやってきました休日湯の朝サウナ♪

日曜日の早朝の休日湯は初めて。さほどお客さまもいないであろう、と思いやってきた次第。

予想通り空いていて納得。3Fで1,420円を支払い、まずは洗体。湯通しののちいざサ室へ。

誰もいない室内はしっかり熱めの体感90℃。BGMだけが響きわたる室内で黙蒸。集中どMAXで大発汗。朝から極上のサ活でうれしさもMAX♪

水風呂も体感15℃ながらもいつもより冷たく感じ、こちらもあずましい限り。

外気浴はいつものベッドで。朝の涼しい風がなんともいえない心地よさでついうたた寝。

8分→1分→10分の3セットで完整。あがりに缶コーラでシメ。3Fの休憩スペースで仮眠をとり、9:00退散。やはり、朝サウナは最高♪ごちそうさまでした♪

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89

うなぎ犬

2025.08.31

1回目の訪問

阿寒湖🟢
朝から知床を出て羅臼経由でやって来ました
ここのサウナは熱々🔥
入った瞬間から体感100℃超え
更にセルフロウリュすれば熱熱熱で最高!
3分もたずに滝汗💦
露天風呂スペースでバチバチにととのったー🤩

夕食後に寝落ち💤0:00過ぎに起きた...
天空スパのインフィニティプールは翌朝に持ち越し

夕食バイキング

ジンギスカン🐏多め

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32

きりんちゃん

2025.08.31

1回目の訪問

仕事の前のりの前のりで


20:00に到着
先人の教え通りアプリ初回クーポンにて

アカスリ予約が21:00
ごはんのL.Oが21:30
忙し💦

まずごはん食べちゃわなきゃ
ずっと前からここ来たらコレ!と決めてたの
やっぱり私は一途なのだ

グラスビールが半額だそうで勧められるがままに
2杯いただく🙏

20:35浴場in

アカスリ前は石鹸で!
これは新大久保のルビーパレスで学んだ
ちゃんと石鹸も用意されていたのでそれで

湯にもしっかりと浸からねばならない
15分間、呼ばれるまでずっと浸かる

至福のアカスリタイム✨
割と若い子だったのでちょっと…と思ったけど
とても上手で気持ちよかった
ヨダレは出てた
ありがとう🙏

いよいよサウナの時間です
90℃のサウナは90℃以上でしっかり熱い
いや、アカスリで皮膚が剥けたからか
B地区どころか首とかもヒリヒリする

水風呂もしっかり冷たくて暫く出れず
露天には茶色トトノイイスが10こくらい

本当はインフィニティ希望な私ですが
しっかりグルグルさせて頂きました😇

70℃サウナは寒くて3分で出た
すぐに90℃サウナに舞い戻る

3セットして丸洗いして温泉堪能して終了

もっとゆっくり堪能したい施設でした
ごちそうさまでした🙌

サッポロクラシック

ちゃんと搭乗前には飲む 時間が無くても飲む

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127

無心

2025.08.31

1回目の訪問

北海道夏旅行④

新しいは正義!
全てが綺麗で清潔な感じでした。
カラカラ気味の6人入れるサウナと16°の水風呂、内気浴、温浴2個とシティホテルとしては十分かなと。

久々の札幌夕食なのでベタなジンギスカンが食べたかったのでだるまへ。予約できるので待たなくて良い。夜パフェ佐藤は混み過ぎて断念。

明日も朝ウナはいろ

追記:ここの朝食ビュッフェ評判通り美味しかった。また腹パーン

成吉思汗だるま 7.4店

成吉思汗

やはりうまい!有料でも予約は助かる

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
111

さうたい

2025.08.31

1回目の訪問

気持ちよかった

すみれ すすきの店

味噌ラーメン

うめすぎる〜

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10

みや

2025.08.31

41回目の訪問

チェックイン

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Mi

2025.08.31

3回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

朝ウナ♡
8:00のオープンとともにin。開店前から中に入って男女それぞれ並んでいる列が‼️朝から結構入りに来る人いるのね✨
サウナ10分→水風呂1.5分→休憩5分を3セット
外気浴も気温がちょうど良くて最高でした!

初めてモーニングも食べたよ♬トーストされたたまごサンドが美味しかった🥪😋

モーニングセット

たまごサンドがボリュームあって美味しい✨

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7

ショーゴ オキクルミ

2025.08.31

230回目の訪問

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃

汗 びちゃ男

2025.08.31

5回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃

まさ

2025.08.31

1回目の訪問

OMO7旭川に宿泊して、サウナに行ってきました!
サウナ室はドライサウナとミストサウナがあり、ドライサウナは広くて焚き火の映像が流れていて、雰囲気がとても良いです。
ミストサウナは結構暑く、床に冷たい水が流れています。
何より驚いたのはウォーキングバスという、体温より少し低いお風呂。サウナ後に水風呂に入って、そのウォーキングバスにあるインフィニティチェアに寝転んだり、ゼログラビティチェアに腰掛けると、整いスペース代わりになるんです。
身体がかなり軽くなってめちゃくちゃ整いました!!
ぜひまたリピートしたいです。

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8

わいずずず

2025.08.31

2回目の訪問

sauna FIX

[ 北海道 ]

明日からの活力を得るために
今月をきっちり〆るためにFIXへ。
12分→2分→5分を4セット🧖
あっという間の90分コース♨️
ここぞって時に来ます、普段からだとお財布が....😓

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
9

少年

2025.08.31

234回目の訪問

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サカス

2025.08.31

3回目の訪問

美ととのいサマーキャンペーン最終日
2H1500円の期間限定プラン
滑り込みセーフ🥹✨

最初に行った時
サ室の温度が温く感じてイマイチだった
(100℃超えの激アツサウナが大好きだった時代)
2回目は100℃の日に行ったらサイコーだった(同様)
3回目の本日!
サ室温度90℃
充分最高でした☺️✨

最近は、湿度高めで80℃後半位の施設が好き
10分入れて心拍数120後半で上がるのが理想です🧖‍♀️

人の好みは刻一刻と変化するものなのだ

自分の他にお客様3名
皆さん枕借りて寝ウナしてたなぁ😴

寝ウナってスゴイサウナでしかしたことないけど、アソコは横になると全身で熱を受ける事になるから熱くてリラックスできないのでニガテ💦

猫足バスタブに浸かりながら冷たい頭水シャワー浴びれるのが好き☺️

ラグジュアリーな空間の中、おしゃれな曲線の整い椅子に寝転ぶのも幸せ☺️

久しぶりに来れて良かったなー!

通常価格だとなかなか手が出ないので、また特別プランキャンペーンやってくれたらいいな🙌

教えてくれた未希さんとちろさんありがとうございます❤️

明日は楽しい仲間と
サウナ🧖‍♀️&飲み🍻
ワクワク過ぎて寝れるかな笑

今週のサカス熱波🔥は2日火曜日
男性19:30
女性20:30

男性サ室で初めての酒カス熱波スタイル予定🌪️🔥
やってみて20:30からの女性熱波はどーするか検討しようと思ってます😙

皆さんのご参加お待ちしております🙇‍♀️

あ、今日酒ネタないや笑
明日はたっぷり飲んできまーす🍻

酒と肴ぐ~

赤武の飲み比べ

私のイチオシ日本酒

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131

なん

2025.08.31

69回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

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パンダサウナ家族風呂

2025.08.31

218回目の訪問

ロウリユサウナ:14分・10分
遠赤サウナ:20分(CJ吉田)
水風呂:3分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット
滞在110分
心拍155/67 ととのい値86

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17

極悪非道の禅釜尚

2025.08.31

178回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

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とこ

2025.08.31

1回目の訪問

札幌のイベントに参加してからこちらへ

この時期サウナ付き宿は高額のため、泣く泣く普通のビジホを予約し、サウナ付き温浴施設の利用となる

16時半に入館、身体を清め熱湯に浸かっているところで、ロウリュウ開始のアナウンス

サ室2段目に座りロウリュウを頂く

疲れた身体にロウリュウがしみる

ととのいイスが少なめだが、運良く空いたので休憩に入る

約2時間4セット、シングルの水風呂もあり、なかなか楽しい時間を過ごせました

本日もありがとうございました

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14

maru

2025.08.31

1回目の訪問

連休最終日はこちら

少し周辺を探索、思わず紫や緑の人参など野菜を買ってしまった
キャンプもいいかも

温泉の建物は新しくてキレイ

ナトリウムカルシウム塩化物泉
で湯通し

サウナ(オートロウリュ 90℃)10-15-12-10分
水風呂(体感14℃)3分×4

サウナ、アツアツだけど、適度に湿度があって
詰めれば10人入れそうな広さ
4~8名で蒸される
幼稚園くらいの子供たちも果敢にチャレンジ
将来有望👍️
30分おきにオートロウリュ
ししおどし式オートロウリュ、はじめて見た、楽しい😆

水風呂、おっ、冷たい💙

休憩、おぉ満点アディロンダック❤️
身を委ねると、1セット目でガンギマリ

この3日間の走行距離1153キロ
行ったなぁ
オカモト様、お世話になりまくりました
箱ティッシュもゲット

チキンカレー 1000円

焼チキン乗ってて。月形走ってて感じた焼鳥欲が満たされた。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
35

ふーみん@ザンギ好き

2025.08.31

1回目の訪問

静内温泉

[ 北海道 ]

こんザンギ!

新ひだかで推し活
推したちの笑顔を見て、元気をもらった後はさっぱりして帰りたい!と訪問したのは静内温泉

券売機で入館券550円を購入し、受付へ
サウナマット貸し出し無料サービスはいいね(2枚目からは有料)

身体をキレイキレイした後は、主浴槽で湯通し
水風呂にちょっと入ってからサウナ室へ

サ室は、L字型2段
80℃と低め温度だけど、ジワーッと温まることができる感じで、ゆっくりと10分蒸されて退室

水風呂は23.8℃とぬるめ
1分以上の長居ができるね

露天風呂は無いけど、外気浴スペースはある
ガーデンチェアが4脚置かれてるけど、寝転ぶこともできるので、仰向けで寝て、空を見てた
夏の日射しはなく、秋空になってる
虫が飛んでいなかったから、外気浴も気持ちが良い
うん、露天風呂が無くてもイイね!

オタク仲間とオタク話をしながら、長めの休憩をしてから、再びサウナへ
そんな感じで3セット

上がる前に、バイブラバスでブロロロロ~したんだけど、今日はイヨシコーラの湯だった
イヨシコーラはクラフトコーラで、コーラ好きだった漢方職人の孫が製品化したみたいですね
8月30・31日に全国270施設でイヨシコーラの湯が展開されたようです
バイブラバスのブクブクが炭酸っぽいので、炭酸コーラの中に入っているような感じでしたよ

お風呂を出た後は、売店で売られているイヨシコーラを飲んでみた
霊視や高麗人参が入っているので、確かに漢方っぽいコーラ
身体の内外でイヨシコーラを楽しみましたよ

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 23.8℃
23

りょー

2025.08.31

2回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

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