北海道のサウナ施設のサ活

ヤッパリホームはサイコウ❤

リニューアル後2回目。初めて旧女湯側を体験。
結論、めちゃくちゃいい！（ただし空いてる場合）
19時前にinしイベント湯で軽く下茹で。
サウナ入口は左右に分かれていて片方は80℃のセルフロウリュ。もう片方は86℃のオートロウリュサウナ。
まずはセルフロウリュのほう。ハルビアのツインストーブ。いやぁ好みの温度と空間だわ。ロウリュ後は容赦ない熱さと口コミで見たがそれは体験できず。
次回は体験してみたい。
もう片方は恐らく昔からあったであろうオートロウリュサウナ。旧男湯サウナの半分サイズ。こっちはお馴染みって感じ。ちょうどセルフロウリュサウナがマット交換になったので入ったが、こっちはこっちでテレビ観ながらゆっくり入れる。
もうすっかり秋になった外気浴気持ちよかった〜、蛾の大量発生はやばい。笑
ホームページ上とかで今日はどっち側が男湯かわかるようになればいいな！旧女湯サウナ、おすすめです！

ライパ

うん、新鮮な感じ！

本日は、17時半からの夕サウナ！スタンプ2個ゲットだぜ〜！

まずは、店舗情報！9月は金曜日がスタンプ2個デー✌️2日3日は臨時休業！

木曜日の夕方、ぼちぼちの賑わい！しっかり3段目でたっぷり汗💦水風呂もキンキンで冷やされる🥶外気浴のイスも座れてまったり🌈サウナサイコー！

てな訳で、ビール頂きます🍺あと１日、ぼちぼち乗り切りましょう🍺

仕事帰りにこちらへ。

平日の夕方4時半過ぎ、シニアの方々でそこそこ賑わっていた。

身体を洗い、露天風呂で下茹でして、多少のクールダウンわ経て、いざサ室へ！

３セットとも、サ室は３～4名くらいと余裕のある感じ。

1セット目は外気浴、2セット目は屋内で、３セット目はまた外気浴。

今日はトンボがすいすいと飛び、涼しくて、気持ちの良い外気浴。

最後は内風呂で湯ったりして終了。

気持ちの良いサウナが楽しめた。

サウナ：10〜12分×3
水風呂：1〜3分×3
内気浴：5〜10分×3

北海道サ旅その②
本日のお宿でもあるこちら！札幌はサウナに特化したカプセルホテルやキャビンホテルが充実してますね。
こちらは値段に応じて部屋のタイプが選べるんですけど、今回選んだ個室キャビンはめっちゃ広い。ロッカーも広くて助かります。
サウナは100℃、3段まであり当然体感温度は差があります。めっちゃ発汗いい。
ちょうどタイミングよく熱波イベントで佐々木理恵さんが来られており、並んでギリギリ入れました。しかし、3段目しか空いておらず完走できずギブアップ！
水風呂は8℃と16℃、8℃はさすがに冷たいですし、8℃→16℃の冷冷交代浴もいいですね。
休憩は波型のデッキチェア？が多数あり、3セットとも利用できました。
今からのお酒次第ですけど、朝ウナも入りたいな〜！

炭火焼ジンギスカン 味の羊ヶ丘

ロースとショルダー

最高すぎる！服と身体は臭すぎる！

今日も仕事終わりにサ活。

今日は木曜日なので妻と下の娘も連れて札内ガーデン温泉へGO‼️

それほど混み合っておらずスムーズにin。

洗体後にゆっくり湯通ししてまずは中のサウナ室へ。
サウナ室内も混み合っておらず、テレビ近くの最上段へ。
相変わらずのしっかりとした熱さで6-8-9分の3セット。
最終セットはバレルサウナで10分程度でしっかりと蒸されました。

その後は気持ちいい水風呂に1分半くらいつかった後に、外気浴スペースのインフィニティチェアーに寝転がって7分程度でバッチリととのいました。

最後は内湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日は飲み会なので、近くの水光園でサクッとサ活楽しもうと思います。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サクッと３セット🧖

サウナ3セット（10分、8分、7分）。
仕事帰りで疲れが溜まってたからか長く入れなかった💦。
週末が楽しみ！

みなさん、ととのってますか？
最近は仕事が忙しく、なかなかサウナに行けていない…そんな今日は、朝から仕事終わりのサ活を楽しむと意気込み、頑張って仕事に打ち込む。
定時で仕事を切り上げ、向かうのはゆうひの館。
思いっきりサ活を楽しみます！

時刻は17時過ぎ、いつもより空いておりゆったりできそうでいい感じ。

身体を清めて、内風呂で湯通し。
エアコンで冷やされて変に冷えた身体をじっくりと温めます。

さぁ、サウナを楽しむ準備はととのった！身体を拭いてサウナへ！

貸切状態のサウナ室、サウナストーンからどんどん熱が発せられ、めちゃくちゃ熱い！！
汗がどんどん吹き出す感覚、やっぱり最高。

水風呂はキリッと冷たく、熱々の身体を冷やしてくれる。
暑さでやられた身体がしっかりとバランスを取り戻していくのがわかります。

休憩は内気浴と外気浴を交互に楽しむ。
だいぶ日が短くなり、暑い暑いとはいえ日が落ちるとだいぶ過ごしやすい気温に。
秋も近い空気を感じながらのゆったりとした時間、最高です！

あっという間に4セット完了。
やっぱりサウナは最高！！

『至高のお暇いただきました』

妻の義実家に帰省しております
お休みも後半に差し掛かったところで、息子を義母に任せて、夫婦で定山渓へ

ミリオーネも行きたかったが、えもんさんやヌッシーさんが行ってた休日湯がどうしても気になりチェックイン

エントランスからもうオシャレ！
3階で受付、平日ですが休日券を購入。2850円です

1日中いられると思えばコスパ良いのでは？？
ラクーア等都内のスパと比べて空いてるし

受付時におみくじを引いて、その番号のロッカーキーを受け取るちょっと粋なシステム(当たりあり)

休日コイン券と呼ばれる、館内のドリンク、ジェラートなどと交換できる紙がもらえました

通常2枚ですが、タオル持参で＋1枚です

6枚で限定MOKUタオルと交換可能ですが、残念在庫切れでした

早速2階の浴場へ
グレーを基調とした浴室、窓は全面ガラス張り、おしゃれすぎ

サウナ室は、スタジアム型で定員15人
ハルビアのストーブが中段真ん中と下段端に設置。そして真ん中には「ヌシ」という名の猫？が鎮座

時間不定期のゲリラオートロウリュと、スタッフによるロウリュあり

運良くほぼ連続で遭遇。普段は85℃ほどで心地良いですが、ゲリラ中は結構熱くなります。でもなお心地良い

ん？ビールをロウリュしたような匂いがする？笑
どうやらハーブの香りのようでした笑

水風呂はすぐ横。ネオン色の『18』という文字、どういう意味だろう？18℃以下？？水温計は16℃台だったので謎

上から吊るされたブラックシリカからチョロチョロ降り注ぐ水や、霧雨が光り輝く様が良い

外気浴は、アディロン、人体工学を考慮したソファ型、ゆりかご型をお好きにお選びください

個人的にはゆりかごで座禅組むのが好みでした

それにしても空気が澄んでて涼しくて最高！
東京では決して味わえない気持ち良さ

夢中で3セット満喫

常設のポカリスエットで水分補給！
普通の濃さと甘さひかえめがあるのがgood

サ活後は遅めのランチ
少々お高いですが、味は抜群のパスタでした
そして休日ランチ券でレモンスカッシュとジェラートを堪能。どちらも激美味です！

ラウンジはとにかくおしゃれ
いつまでもゆっくりできそうな寝転びスペースや、ピアノやDJブースがあったり、10m以上ある一枚板のテーブルが印象的でした

子供を預けていることもあり、本日は3時間ほどで退館。ゆっくりできない人向けに3時間プランがあると嬉しい

ちなみに7歳以上しか利用できないらしいので、大きくなったらぜひ連れてイキタイ

トマトナスチーズ、あさりレモンのスープパスタ