北海道のサウナ施設のサ活

今日は飲みの前に後輩とセンチュリオンへ！
飲む前なので短めにサクッと入るつもりがコンディション的に良くて短めだが3セット入れた！

2セットにぺぺさんのブロワーアウフグースを受け、かなり気持ちよくととのうことができた！
リクライニングチェアに根が生えたように動けなかったな笑

短時間時でも本当にととのう事ができてよかった〜

島田屋 北24条店

焼肉

何食っても美味かった！腹はち切れた！

日曜日は休サ活、昨日定休日だったので三日ぶりのホーム、別海町ふるさと交流館。勇んで風呂の支度をしてから、ふと出来心で横になっていたら、気が付けば一時間！すっかり遅くなって出発。午後7時20分入場。空いてるかと思いきや意外にも履き物があって混んでる様子。
　浴室に進めば、サ室前の棚に沢山のサウナハットが掛かってる。見れば、常連組の花盛り。雷神O君を筆頭にバカロウリュH先生、工場長、久方ぶりのミシェル君、根高職員サウナ部代表しょうま先生率いる先生軍団計5人。上段に6人がキツキツにひしめいて坐って蒸されている。

サウナ 10分 7分
水風呂 2分×2
外気浴 5分×2

　入場時刻が遅かったので、湯通し2回のところ1回に短縮し、時短ルーティンでサ室へ飛び込む。常連さんたちにご挨拶。キツキツ上段6人目に入れてもらいロウリュの効いた環境で蒸される。2セット目、知らないうちにサ室の壁がウォーリュで濡れていた。熱伝導率アゲアゲで熱い🥵を通り越して痛い😣のレベル。頑張っていたが7分でgive up！
　風が強くなってきて、外気浴には良かった。本日はこれにて終了☑️

かき氷　ぶどう味🍇

今日は26日フロの日で20%offの240円！でもその分いつもより氷が少ないような？

2時間1500円のお得なプランを使わず回数券でin。なんか損した気分🤔

お水の所に塩を置いてくれてる。サウナに入る前に摂取すると良いそうです。

アロマは大好きなシトラスだったので、全セットセルフロウリュしちゃった😆
ロウリュしてもいいですか？と聞いたら無視されたけど、いい香りで幸せだから気にしなーい☆

毎回インフィニティチェアを倒すのが下手くそなのだが、今日は一発で出来た。そんな些細なことも嬉しいYO☺️

今日もスペシャルな2時間。満足☆
クスサンに出会わないよう暗くなる前に帰宅。

モノマネっぱー吉田さんの熱波を受けに
しごおわでダッシュでリフレへ♨️
19:00の回間に合った💨

先月の帯広遠征では、くみちょの熱波を受ける全裸の吉田さんでしたがモノマネ久々👀

悟空、、、なのか？w
声がちょっとベジータやんwww
長めの熱波を受けてインフィニティで寝落ち💤

20:00にambitiousの熱波を受けて再び寝落ち💤
寝落ちが多い日😴

22:00吉田さんの最終熱波受けて退散💨

サイレントロウリュ麺&ミニチキンカツ丼

8/25
4年半ぶりの再訪。前回は真冬でしたね。
宴席終えて帰館。サウナ終わってるよねー、と半分諦めて12階へ。サウナ室、灯りついてる！24時まででした！
滑り込みで10分＋ロスタイム5分でショート3セット。
ありがたや。

8/26
朝はスタート6時から。しっかり3セット。水風呂キンキンではありませんがスッキリしました！
ありがとうございました！

本日のギャラクシーロウリュウ

20時 元気100%さん
なんと今回はミュージックロウリュでした！
選曲に個性が表れてすごく良いですよね☺️
元気なアップテンポ曲くるかと思いきやスーパー癒し系！
心地良いサウンド、アンビエントな雰囲気の中で優しい熱波に包まれました。そして、さりげなく3.3.5.7のサイレント個別熱波。
1人7回の個別熱波の頃には曲もメロウな歌ものに。
元気さんの元気かつ穏やかな雰囲気が滲み出た、個性が光る熱波でした👏めちゃくちゃ癒されました🥰
次回はどんなかな？楽しみにしています😌

21時 カッシーさん
お互い入違いで東京行ってた事もあり1週間以上ぶり!?
カッシーさんの髪が金髪になってからは お初でした。
黄金体験"ゴールドエクスペリエンス"を繰り返してるうちに変色したそうな、してないそうな🤣
安定の2部構成はととのい必至。
今日はセルフ3部構成にセルフアレンジ。笑
下段で前後半を完走した後、そのまま最上段へと駆け登ってそこから更に5分。今すぐシングル水風呂に飛び込みたいバカ汗太郎がサウナ室を飛び出しました🏃‍♂️
水風呂が天国のよう…
コレはクセになりそうです👼

今日も2回とも最高のととのい。
ありがとうございました👏👏

横濱家系ラーメン武田家札幌すすきの店

家系赤

My Best 定番

今日のサ活

りなさん、洸さん

今日のサ室は熱かった🥵リナックス熱波はよこに寝そべりながら受けて気持ち良かったー👍

洸さん登場からより楽しい熱波でりなさんのヨイショーでローリュいっぱいしてましたね🥸
熱いけど癖になるよ😄

最後は踊ったり、ブロアー使ったりでまた楽しい回でした😀

最後にソフトクリームで乾杯して〆ました😆

今日もありがとうございました😊

たおか 平岸店

たおか盛り　鬼盛

美味しかったけど鬼盛は今日で卒業です😵

🤭

遠赤サウナ：9分(ｼｮｳﾀｲﾑ加藤ﾗｽﾄ熱波ﾊﾟｰﾄ1)・
8分・15分(泰山火兎)
水風呂：1分・3分・3分
休憩：11分・10分・7分
合計：3セット
滞在140分
心拍140/72　ととのい値88