北海道のサウナ施設のサ活

夏場は遠出して普段行かない日帰り温泉行くっていう予定でしたが
今日は夕方に野暮用があり、近場の北村温泉へ

8時過ぎに着いたのですが
レストランが宿泊者で賑わってました

浴室は超空いています
サウナもほぼ孤独のさうな

サウナ15分×8セット
水風呂＋外気浴＋たまーに休憩スペース10分×7セット

水風呂いつもよりぬるいかも

お昼に近づくにつれ
灼熱外気浴+たまーに心地いい風
外気浴暑かった（笑）
なので、浴室の休憩スペースにも居たり。

最近、糖質制限を始めて
体重計乗ったら-0.7kg減でした
いや…計測がサウナ後だったからかな…

並ばないとサウナに入れない事が続いたので、数年足が遠のいておりましたが、久しぶりに来てみました。お昼の12時という時間帯のせいか、ガラガラでした＼(^o^)／　サウナ室のタオル交換の時は、外に出なければならないシステムみたいです。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：20分 × 4
合計：4セット

繁忙期が終わったので、久しぶりにのんびりできました

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：投稿忘れ。昨日のルオント。外気浴が暑い時期なので内気浴も挟みつつ3セット。

もり2枚盛り

ただ旨い🤤

おはようサウナ☀️

朝一番のせいか、サウナも水風呂もマイルド
だけどセルフロウリュできて、スゴイ発汗💦
水風呂は「くしろ阿寒100年水」
雨や雪が100年近くの歳月をかけ湧き出たとか
体にスゥーーと染み入るようでメチャ最高👍

今回の旅のサウナはここだけ
今日は摩周湖や知床5湖を観光🚙明日は網走方面
やっぱり、でっかいどう、北海道

ビュフェ

もちろん、おかわり

#サウナイキタイ
本日2度目の入場&入浴
朝だからか混んでいる。

フロートに乗ってのととのいが、滞在9時間で発見した一番の幸せ。


サウナ5分1セット
整い7分×1セット
水風呂×1セット

江南温泉　早朝6時〜11時迄　500円　天然温泉♨️デス

朝一6時から利用　サウナ8分、水💦1分、内気浴6分✖️3
セットで終了。

サウナは4人位と小さいです。

外気浴や整い椅子は有りませんのでご注意を‼️

朝一7時〜朝食バイキング利用出来ます。利用時間が30分とかなり短いので早めに食べましょう‼️

美味しかったです。

皆さんも是非ご利用下さい、バイキング美味しかったです。

バイキング

利用時間は30分

#サウナイキタイ
カプセル内の暑さで、深夜3時に冷気をチャージしにサウナへ。

水風呂とショートサウナ、整いを3セット。

16度の水風呂内の丸太に捕まりながら入る水風呂と露天風呂内に浮いているフロートの上でねっころびながらのぷかぷか整いが秀逸。


サウナ3分×3セット
水風呂1分×3セット
整い10分×3セット

サウナ:7
水風呂:2

仕事が長引き遅い時間だったので独占
サ室、最初は温度低いと思ったけど1人だったので思い切りロウリュ、マジ熱い
めっちゃととのう、明日もあるので1セットで我慢
札幌にも色々なサウナが出来てるけど、ここは意外と年季がある実力派でした。