北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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うにゅ

2025.07.12

10回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日もあしべまで足を運び、堪能。しっかり汗をかいて、ちょうど良い温度の水風呂に入り、快晴の空の下で自然の風を受けて外気浴。

入場時に、券売機が一台壊されて故障中。なんなんだ?と思ってたら空き巣がどうとか話が聞こえ。物騒。

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23

CANTALOW

2025.07.12

7回目の訪問

sauna FIX

[ 北海道 ]

妻サ活に追従。今日は朝帰りだったのでサ活しない予定だったけど、疲労困憊の妻が予約したとのことでエスコート。7SAUNAで購入したアロマを持ち込んで1セットずつ変えて最終はレモンに落ち着く。いつもはBluetoothスピーカーをレンタルするが、今日は無音の瞑想プライベートサウナ。逆に水道やインターホンの音が気になる。やっぱハルビアストーブの方が気遣いが少なくて楽やな。でも極上空間😊

魚べい 苫小牧店

メガハイボール

ほぼ氷

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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
24

kazu@熱波

2025.07.12

3回目の訪問

SAUNA Otaru arch

[ 北海道 ]

2日連続3度目まして
小樽アーツ! 小樽にいるなら来てしまう、ホテルに帰ればサウナあるのに笑
でも自分の好きな感じのサ室が選べるのが最高なのだ!
激熱とシングルでガツンとやってもいいし瞑想系でじんわりしてもいいし 小樽アーツは選択出来るサウナ施設なのがよいのだよ

今日は田宮かな?ウィスキングルームで1人瞑想する

あ今日も途中から貸切の贅沢

スパイスヒリヒリ レッドパキスタンカレ

1日5食限定のカレー 色々なスパイスが入っていて噛むほどにスパイスが弾けて辛くなる でも美味い!

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共用

  • サウナ温度 74℃,85℃,95℃
  • 水風呂温度 19℃,25℃,8.9℃
32

コヤヴィシャス

2025.07.12

1回目の訪問

初場所でした
時間帯だったのか家族連れが多くサウナも水風呂も待ちが発生しました

サ室は気の良いにおい
水風呂はまろやかなみずでした

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
90

蓮井翔太

2025.07.12

7回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

久しぶりにこうしんの湯に行ってきました。
めっちゃ最高だったー!
サウナ15分4セットもした笑
もうがんぎまり。
そこまで熱くないから15分も入れた。

水風呂は少し冷たかった。でも、最高だった!
もう最高しか出てこない笑

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16

ギブソン

2025.07.12

1回目の訪問

北海道サ旅⑤

旭山動物園で少し観光したあと、やってきましたサウナプラトー🥳
星野リゾートは初めてなので楽しみにしてました~😙

チェックインを済ませて、さっそくサウナへ入ってきました。
歴史を感じる浴室ですね。ホテルらしく立派なつくりです。

サウナ室は80度強ですが、5分に一度くらいオートロウリュがあって、あっという間に汗が吹き出ます🥵
ヴィヒタの香りもいいですね🌿
このくらいの温度設定、湿度が好みなので、ここのサウナはドンピシャでした😆

サウナのすぐ横にある、まろやかでずっと入ってられる冷たさの水風呂も好みで良かった。
ウォーキングプールにはブランコのようなインフィニティチェアが。面白いですね😃
スチームサウナや階上の休憩スペースもあって、コンパクトながら素晴らしいサウナでした。

湯上がりに用意されてたハスカップ&ライチのドリンクが超絶美味で何杯も飲んじゃいました。

明日の朝は女湯と入れ替えなので、それも楽しみ🙂

大雪地ビール館

ジンギスカン

本場のジンギスカンは美味かった~😙 地ビールも美味くてサイコウ(*^.^*)

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  • サウナ温度 82℃
140

erica⋆。˚♛

2025.07.12

1回目の訪問

苫小牧の常連さん達に
行ってごらん!って言われてて
リニューアル後初の恵庭ほのか
サウイキは初投稿だった😳

とにかく毎時30分にある
10分間のオートロウリュウが
熱い🥵との事。
そしたら何と苫小牧ほのかの
常連さんに遭遇!!
「私は5分くらいで出ちゃうよー💦」って
そんなに熱いのか…と
まずはロウリュウなしで入ると
結構熱かった!!78℃くらいだけど
もはや熱い…🫠水撒きもしてたから
湿度かな?とそれでも65%
10分も経たず退室。
水風呂が13℃と気持ち良い温度〜
外気浴もアディロンダックが4脚
風もあってサいこう✨
恵庭の常連さんが
オートロウリュウちょっと早くて
28分くらいからだよ!って言われたから
25分から入ったんだけど
ロウリュウ前にアナウンスかかって
ちゃんと30分からだった😂

パッと照明が暗くなって
音楽と共にオートロウリュウ始まる。
あ。熱い。開始5分で退室ww
待って🫷10分ずっとこれなん???と
ちょっとビックリ😇
なんだかんだ4セット目で最後に
オートロウリュウリベンジ
29分から入って
10分間終わるまで入れたっ!!
もう38分なのに追いロウリュウに熱波🔥
もういい!もういい!と思いながらもw
フィニッシュ✨
この後の水風呂がめちゃくちゃサいこうだった!
でもなんかくせになりそう〜
痛くない熱さ🔥塩塗るの忘れちゃったw

サウナは無理せず入りましょうって
言ってる身なのに頑張ってみた😂w

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 13℃
37

SHIHO

2025.07.12

211回目の訪問

三連休最終日。朝からお腹が痛い😣ホルモンバランスかな?とりあえず行こう!🈂️ウナ⇒水風呂⇒外気浴を繰り返しているうちに腹痛がなくなりました!すごい薬です💊

麺や 北町

塩ラーメンと小ライス

ラーメン残してしまった…味は美味し🤤お腹がね…

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57

今日は同僚とCLAMP展に行ってきた!
朝からよつ葉のパフェ!


その帰りに初めての利用してみた!

60分コースでサービス30分!
サウナハット1つあればなんもいらない気軽に行けるサウナ!

内風呂は2種あり+水風呂!夏場なのか一つは不感湯
今日は薬膳湯だった🌿
6時過ぎに来たけど五人もいなくてあずましい。
いよいよサウナへ入って2分もしたら汗だく(--;)
サ室60℃ってなってるけど全然それ以上ある‼️
恐ろしくて2段目なんていけなかった💦
1セットなのにもうあまみまみれ!
15分に一回のオートロウリュ!
2セット目は寝サウナに挑戦してみたけどやはり普通の方が好きだった😅
キセキ的に3回も当たってしまった!ロウリュ当たったら熱波ぐらい熱い!
水風呂も冷たくて気持ちいい~

よく歩いた1日だったな~
今日niko and…によったらめっちゃくちゃかわいい🎀
ステンレスボトル見つけて即買いだった😃
これは買っちゃうよ💚
新しく買った推しのハットもかわいいすぎ💙

帰りに松山千春が演説してた!

ホワイトコージ 札幌ステラプレイス店

白いパフェ

噂のユーミンも食べたパフェをやっと食べれた!

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  • サウナ温度 60℃
  • 水風呂温度 15℃
51

はこだてすずめ

2025.07.12

1回目の訪問

■心身リフレッシュのサタデー
自己流サウナ瞑想法を工夫中の私ですが、今日は駅前を1ヵ所チェックしようと思い、センチュリーマリーナで日帰りサウナ。清潔感があり、通常はほどよい熱気、定期的にオートロウリュでがっつり加熱するのが快感で、屋上の露天もすがすがしい風が吹いていて整います。良く冷えた水も美味い!
時間に余裕がある日なら2000円は少しも高くないね

レストラン アゼリア Restaurant Azalea

「2025真夏の火熱炒飯プロモーション/香ばし鰻の贅沢炒飯

香りを何重にも感じる

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18

s.K.

2025.07.12

26回目の訪問

サ室:8分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

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88

でーひー

2025.07.12

1回目の訪問

サウナ入り口はかなり小さいので、注意が必要。
サウナは定員6名、温度計は100℃になってるが本当かな?
それでも汗はかなり出ます。
サウナの中には座面汗拭き用タオルがあり、交換していないのかちょっと臭い。
水風呂は気持ちよく、外気浴スペースもあり。
田舎で入れて幸せ。

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12

たし蟹

2025.07.12

6回目の訪問

連泊サウナ

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18

⚪️

2025.07.12

97回目の訪問

チェックイン

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みっちぃ

2025.07.12

8回目の訪問

7/11 会社の飲み会🍻
人事異動があったため歓送迎会

酒が飲めない俺にとって飲み会は
サウナに泊まる口実にすぎない😏

というわけで1次会終了後
そそくさとニコーリフレへ♨️

9:30IN
10時熱波間に合いそう

柴野さん
あなたの風はアチアチです
これで気持ち良く眠れそうです
ありがとうございます♪

カプセルに戻りしばし睡眠💤

7/12 朝ウナ
ゆっくりお風呂に浸かり
1セット嗜む

ちょっと所用で外出
札幌駅近辺をウロウロして用事を足し
戻ると1万歩達成👍

戻ってお昼ご飯🍚
山賊炒飯
美味

疲れたのでお風呂へ♨️

氷シャンプーとボディソープ
気持ちええ🧊

14:00 ラビット
リフレLOVEな住民に囲まれて
華麗なタオル捌き✨

あと2セット堪能して終了

くら寿司ちいかわコラボ第二弾のため
帰ります。

またきますね♪

※1000円ガチャは24時間無料券
 久しぶりの勝利👍

山賊炒飯

パリパリ鶏の揚げ物美味

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50

サフレのごーさん

2025.07.12

16回目の訪問

サウナ6分×5
水風呂1分×5
休憩10分×5
+プレジャー田中さん熱波
+はるちゃん熱波

午前中からin。まだ人が全然いなかったので、ドライサウナも独り占め。テレビを観ながらまずはサクッと数セット。風まかせゾーンでちょっと長めに休憩。

お昼をのんびり済ませた背後では、ライブ会場の準備が静かに始まっていたのでちょいとお声がけ。
相変わらず絵が可愛い。
リクライニングで寛ぎながら「予習」をする。笑

ここでよっしぃさんと合流。アイスを食べ(レアチーズ美味しい)昼寝。
心地よいままにプレジャー田中さんの熱波に向けて動き出す。
久々にプレジャーさんの熱波を受けたけど、あっちぃ。でもピークの熱さは「これこれ!」っていう感じ。みんな唸りじゃなくって喘ぎ(いや、感嘆の声)が出てたと思う。笑
良い香りでリラックスもした。

終わった後の余韻に浸っていたらあっという間にはるちゃん熱波のお時間。コールの練習とかしちゃうと血が騒ぐのさ。笑

よっしぃさんに率直な感想を聞かれて出た言葉が「かわいい、きもちいい、あちぃ」
ナポポ+冷凍パイントッピングが勢いよく消えるほど良い汗かいたな〜

18時、ライブ開始。目の前で観られるって贅沢。
3曲+アンコールで構成されたライブ。mokuタオル買ったおかげでタオル振れて楽しかった。
なお危うくペンライトも買いそうになった笑
MCも上手いし、さとみん、はるちゃん、ユナちゃんそれぞれの色がいい感じに出てた。

ビンゴ大会は全体的に白熱。なかなか開かない人ほど大逆転しちゃったり。ちっちゃい子どもがビンゴするとそれはそれで皆盛り上がったり。平和が1番。

勢いで「サウナ熱波倶楽部」のTシャツを買ったけど、これも良い思い出。着るぞ。

いつもとはまた違ったサ活。楽しみ方をまた一つを知ることができたのでした。

盛岡冷麺

麺もスープも盛岡から取り寄せてるのだそう。コシがスゴイ!

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24

ノブ サ活♨

2025.07.12

30回目の訪問

ゆもと登別

[ 北海道 ]

気持ちいい~😆やっぱりゆもと
一番ととのう外のととのい椅子あれば
もっと最高
気持ちいい良すぎて5セット

相方がボーナス入ったので激ウマの刺身
目的のカニとタコ足買えず
美味しいととのい(笑)

刺身

ウニホッキツブマグロマツカワ ビールうめ~

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.5℃
103

本日は晴天なり。不謹慎にも真っ昼間からここ、洞爺湖万世閣へ行ってきた。実に5ヶ月ぶり今年2回目だ。おはようございました。

男側は大人気の月の湯だ。定期的に落ちてくる滝の水風呂と扇型のサ室が特徴だ。がしかし、人気の割に調い椅子が圧倒的に少ないこんにちは。

そんな中3セットを完遂した。1セット目は月の湯サウナにするも2~3セット目は窓のない洞窟のような地下のサウナへ移動した。地下サウナは実に最初から最後まで僕1人、最高だったこんばんは。

今のところ僕の生涯ベストサウナはここの地下サウナに決まりだ。帰り際、衣服を着てスパ側のサウナも覗いてみた。男女混合で水着着用必須らしいが水着着用という時点でまるで興味がない。

本日は訳あって珍しくもサウナ後に筋トレを行ったが特にパフォーマンスに悪影響はなかった。午後はアマゾンプライム及びNetflixで映画三昧、夕食は寿司だった、最高の(土)をありがとうまたね。

回転寿司 ちょいす 室蘭中央店

づけマグロ

美味かった

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  • サウナ温度 86℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃,19℃
26

あきぽん

2025.07.12

30回目の訪問

ただいまホーム\(^o^)/

以前よりサウナが熱く感じられ、汗が出た出た🙆‍♀️
そして水風呂が気持ちいい温度だっ。

サウナ室のドア新しくなりましたね〜。
目線の高さにちょうど注意書きのポスターあるので中の様子が見えない。
ので出入りする時注意が必要でした。
(入ろうとした時にちょうど出てくる人が勢いよくドア開けるもんでぶつかりそうになった。)

入る人も出る人も、ゆっくりゆっくり気をつけましょ✨️

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23

HIGUMA

2025.07.12

61回目の訪問

チェックイン

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