北海道のサウナ施設のサ活

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ざき

2025.07.06

2回目の訪問

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22

2025.07.06

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2 、8分 × 2
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

帯広に行ったら行きたいと思っていたこのサウナ!!
早起きできたから朝6時から整ってきた🧖‍♀️🌳🍃

水源が日本一になったと噂の温泉はすごく肌触りが柔らかくて、モール温泉も湯上り後のお肌がもちもちになった!!

お目当てのサウナ、あまり広くはないんだけどむしろそれも無駄が省かれてて良いというか、すごく落ち着く空間だった!片面の壁一面に切株が敷き詰められててそこにウォーリュをすると空間にふわあーと水分が広がっていって、嫌な圧迫感もなく丁度いい温度だった!

水風呂は21.9と少し温度がぬるくて、この時間はそんなに気温も寒くはなかったからもう2度くらい低ければ良かったなーと思った!
でも首までしっかり浸かれる丁度良い深さでそれはよかった🚰◎🙂‍↕️

外気浴は露天風呂のすぐ隣に座れる椅子と寝そべる椅子が計4つと、中にも3つ?くらい椅子があった!

もうほんとこの整い時間の為にサウナに行っていると言っても過言じゃないんだけど、今日は気温といい体のコンディションも相まってほんとに格別だった…!!✨️
心地のいい空気に包まれて頭がクリアになっていくのが分かった、すごい🥺🥺✨️

とにかく良かったここのサウナ!!
今日は日帰り入浴だけだったけれど、今度は宿泊もしたいなーと!また絶対来ます♨︎😌

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 21.9℃
36

spi.spi

2025.07.06

1回目の訪問

札幌🗼出張2日目✨
昨夜は少しお酒🍷を飲んでしまったため…
夜のサ活は、見送りまして💦

それなら、やっぱり朝ウナ😶‍🌫️でしょーと🎶
6時に起きて行ってきました(笑)

こちらと前もって調べておきました『ザセンチュリオンサウナレスト&ステイ札幌♨️』さんへ💨

もちろん初訪問です😎🙏
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■温泉♨️&炭酸泉♨️…
温泉♨️&炭酸泉♨️は、ありませんが…💦

露天風呂♨️が32℃🌡️の不感風呂♨️となっており、お風呂に入っている感覚がなく、いつまででも浸かることの出来る✨この温度帯のお風呂に初めて入りびっくりしました‼️
『ギャラクシー風呂♨️』と言うようです(笑)

■サウナ🧖‍♀️…
いやーキレイで20人近く入れる広さにはビックリ💦
朝6時台は空いてましたが、7時台からは混み始めてきましたね(笑)

サ室の温度計🌡️表示は100℃となっており、
2台のサウナヒーターで湿度もたっぷりのため、なかなか熱いですね💦

床あたりから出ているスチームのようなものは、なんだったんだろう(笑)

薄暗い感じが、朝ウナ😶‍🌫️にはピッタリ🎶
ほんと落ち着くことができます✨

■水風呂💧
キンキン8℃の…『黄金体験超冷水風呂』💧
17℃の大きな水風呂💧2つありました✨

北海道でシングルに出会えるとは(笑)
朝ウナ😶‍🌫️だったので見送りまして💦

通常の大きな水風呂💧に浸かっておりました💦
丸太🪵みたいなのが浮いていたのは、なんだったのだろう(笑)

ほんと広い水風呂💧は、良いですねー🙆

■外気浴💺…
外気浴スペースは、露天風呂♨️にリクライニングチェアが2脚✨室内にもたくさんイス🪑が設置されておりこちらも文句なしですね(笑)
------------------------------

いや〜なんと言うか、キレイ🎶
そして全体的にスタイリッシュでシック🎶

イメージは、東京の大井町で入った『泊まれるサウナ😶‍🌫️屋さん』に近かったです〜✨

なんと言っても24時間営業なのは、嬉しいことですね🎶

ととのいました…

また伺います🙇🙇🙇

セイコーマート 複合庁舎店

いろいろ

安定の格安パスタ🍝

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 30℃,17℃,8℃
113

まさや

2025.07.06

1回目の訪問

湯宿だいいち

[ 北海道 ]

チェックイン

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むらにし

2025.07.06

1回目の訪問

北村温泉ホテル

[ 北海道 ]

空いてました。静かでした。サ室も広くて快適でした。シャンプー等アメニティあります。ありがとう御座いました。入口横の飲料台は出が良くないので持ち込み必須です

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24

橘高 勝

2025.07.06

55回目の訪問

花園温泉

[ 北海道 ]

8分-1分-10分×2セット

最高血圧 139mmHg
最低血圧 103mmHg

健康診断終わった後久々のサウナ。
暑くていつものセット出来なかった。

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19

地面師

2025.07.06

1回目の訪問

地上25F。全面ガラス張り。60点

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23

ハムオ

2025.07.06

1回目の訪問

谷地頭温泉

[ 北海道 ]

昨日の6時スタートで今日の6時過ぎにゴールしました(^^)
なぜなら6時前にゴールしちゃうと、こちらが開店してないから時間調整(笑)

霧雨に当たる時間が結構長く、自転車も自分もドロドロ(;_;)
まずは自分をキレイにしてきます(^^)
これからです(笑)

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48

サウナマン

2025.07.06

1回目の訪問

とりあえず最高!サウナと野球好きは行くべき!サウナストーブも2つあるし、ロウリュしたら激アツ🥵試合も大勝して最高😁レイエスのホームランがこっちに向かって来てる時は興奮した🤩また行きたい!

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35

たかひさ

2025.07.06

7回目の訪問

朝サウナ、最高ですね

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  • サウナ温度 50℃,84℃
  • 水風呂温度 30℃,16℃
34

yamashitasan

2025.07.06

52回目の訪問

お久しぶりのあサ活。
今日は無料のチケットで、おにぎり引き換え券もゲット🍙ここのおにぎり美味しいですよ。
今日は常連さん多かったですね。しっかり整いました。

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48

エネゴリ

2025.07.06

7回目の訪問

仕事が休みの為、朝イチに40分程ウォーキングをし、汗をかいたので朝風呂へ!
サウナ10分✖️1セット、7分✖️1セット。
今日の朝風呂は結構お客さんが多く、案外サウナを人がいた為、お腹も空いてきたので2セットで終了!
でもさっぱりした!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
43

北のサウナーマン

2025.07.06

1回目の訪問

今日の朝イチサウナは旭川市内で用件があるために、初めてこちらに来ました。

早朝5時に行くと既にお客さんがいて、セルフロウリュのサウナでなく、ごく普通のサウナに入ると常連さんが数人。北海道第二の都市なのに田舎感満載で、ごく当たり前のように話しかけられます。些細な話でも盛り上がり「何を冗談、積丹、神居古潭だよ」と北海道の地名のギャグまで出て笑いを堪えるのに必死でした。

大浴場内はリニューアルされていて水風呂も冷たくて火照った身体を癒してくれました。また日中ゆっくり来たいです。

サウナ:10分×6回

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  • サウナ温度 90℃,88℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
111

サカス

2025.07.06

24回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

ジャンク佐藤さんの競馬熱波🏇
(7/4ネタ)

グランピング🏕️→SUP🏄から帰省し、
疲れた体を引きづりながらその足でホーム🏠サーモンへ

何故なら今日は
ジャンクさん熱波を見学させていただく予定なのだ

エスコンの衣装を着て、応援写真を撮影するとの事だったので少しズラしてイン

したのに...
皆さま撮影📸待っててくれた🤣
(私エスコン熱波参加できないので映らなくて良いと思ってたのに...笑)

撮影の為、あやかたさんと華さんも来てた☺️

撮影会📸をしていざ熱波へ!

なんと!!
華さんもゲリラ熱波するとの事🫢

華さんも入りたいけど...
貴重なジャンクさん熱波に潜入

撮影してたら熱波時間まであと15分位🫢💦
2人とも手際よく熱波の準備をしていく...

今日はパネすけくんも研修で入るのだ✌️

サ室の手前席にちょこんと座らせて頂き、
ジャンクさん✖️パネくん熱波
スタート👏

ジャンクさんの口から次々と炸裂なトークが繰り広げられる
2セット目 サイレントローリュや、3セット目 競馬熱波の説明をしつつ、次の日に入るエスコン熱波の宣伝がてらそのタオルで熱波!

話術に圧巻🫢
漢達は、ジャンクさん✖️パネくんの熱い熱をただひたすら浴び続ける🥵💦💦

終了後疲れた2人の代わりに、
頭水サービス✌️

2セット目
サイレントローリュ

スタート前から待ちの列が出来ていて、見学は断念🥹

リラックス系の音楽🎵をかけながら熱を送り続ける模様を外で見守り続ける...

途中イッキに男性陣出てったから🏃‍♂️💦中はきっと熱々だったんだろうなぁ🔥

やる事ないので、
先に退出された方向けに早めに頭水サービス
今回は氷水🧊にしていたので、皆気持ちよさそうで嬉しかった☺️

頭水🧊中って、漢なサ室の中で勿論女1人な訳で...
アウェイ感満載で結構緊張するんですが
ゴルフネタ⛳️で話しかけてくれたお客様がいて🫢
インスタみてますよっ!と仰ってくれて嬉しかったなー
ホッコリしました🙌
ありがとうごさいます☺️✨

3セット目競馬熱波🏇も受けたかったのですが、一緒に来た連れがサウナ入って待ってたので泣く泣く断念😭

次の日は待ちに待った
ガンケフェス🧖‍♀️
片道2時間半の日帰り強行旅🚗💨なのだが、しっかりコンビニ🏪でツマミ買いまくっておうちでプチ宴会🥳笑

酔っ払ってガッツリ爆睡😴のせいが夜中に事件があり😱💦
結局めちゃめちゃ寝不足のまま
ガンケフェスへ行く事に😭

そのお話はまた次回🤭

Gotham drive in

タコス🌮めちゃ旨

SUPの方がオススメしてくれたハニーチーズポテト🍟が美味しかった!

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129

ジャミ

2025.07.06

15回目の訪問

お久しぶりの大喜湯
朝5:45の開場前にすでに常連さん並んでる…
サ室でも大きな声でおしゃべり…
今度から朝イチはやめよ💧

F式:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴:10分×3
3セット

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137

Tetsushiro

2025.07.06

80回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃

お水冷

2025.07.06

239回目の訪問

第三回冷子とサウナ女子会に参加した
普段リコーリフレを
利用できない女性参加者の声です

以下本文

ささささんと待ち合わせてエレベーターへ..
知らないオジに「イベントですか?」と
聞かれるリフレイン🙃
2ヶ月半ぶりのリフレ宴会.....
いやもう書ききれません!!😭
リフレに入館できること自体嬉しいし、
リフレで皆さんに会えるだけで嬉しい😭
それだけでも十分幸せなのに、
誕生日のお祝い..これ書きながら
嬉しすぎて涙止まらない!!!😭
当たり前に普段リフレに行けないあたし..
皆さんがうらやましくてサ活読むたびに寂しい気持ちでいっぱいだったけど、あたしはリフレメンバーだ!!
(勘違いではないはず)って元気出た!!😭
みんな優しくて楽しくて、あたしなんぞの誕生日に歌ってくれて、スタッフgリマーなのをいいことに〇エフで好き勝手やってからの5エフにまた来てくれてなんなん、もう!!!😭😭😭
吉井さんのみならずAO木さんにもシュガさんにも会えたし!😭
なんなら宴会前のエレベーター開いたとこで澤口さんに大声挨拶、笑顔で返してくれたし😭なんなん、もう!!!!!😭😭😭😭😭
絶対いつか500万払って貸切する!
hiroとの結婚披露パーティーは
絶対リフレでやる!!
ありがとうございました😭
未希は幸せです😭間違いなく、幸せ者です😭😭😭

以上参加者の声でした🤭✨

コレから00:00バイソン受けて寝ます



水20℃

イチゴダブル

バイソン前の下冷やし

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  • 水風呂温度 20℃
104

7/4〜5のお話✨

7/4(金)は人生2回目の熱波師DAY🔥

熱波を受けていただき誠にありがとうございました🙇

デビュー日はあんなに緊張してたけど…2回目になると不思議と余裕が出てきた…かも??

練習通りにいかないのは変わらずですけどね🤣

それにしても今回の熱波は何故か体力ゲージがかなり減った😫

1セット目から熱波が終わる頃にはゼエゼエする程…

デビューの時はそこまででは無かったんだけども🤔

体力の問題なんだろうか?

対処方がわからない🫠

体力ゲージが真っ赤なのもあり、熱波後は水風呂に浸かるだけで終わり🔚

てな訳で翌日の5日に延長サ活🔥

まずは久々にチーズナンを食す🫓

カレーを食すのでは無い!
我はチーズナンを食すのだ!!

チーズナンんまい(モッチャモッチャ)🤤

チーズナンで腹パンになったらホームの大喜湯へ🚙

F式×2、遠赤×1の3セット消化し、お風呂から早めに上がる

飲み物を買い、休憩室で手にするは…

「ミステリという勿れ」📖

ダラダラ転がりながら5巻まで読破

面白かったけど…途中で眠気が…😪

マイハウスなら確実に寝てたね!😎

閉店30分前、わやさんに見つかり来週の金曜日に開催予定の熱波のお話等を少々🤭

来週は初の2日連続熱波🔥🪭

体力だけが心配だああああああ!!😫

DIYOスパイスダイニング釧路店

チーズナンセット

この世で一番美味しいナンはチーズナンである!(異論は認める)

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82

2025.07.06

1回目の訪問

水風呂がハッカで暑い今日に最高で出られなくなった!🌞多分みんなそうで水風呂がパンパンだった笑笑ハッカ系ほんとすっきりで好みすぎた。

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63

たそ

2025.07.06

1回目の訪問

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