北海道のサウナ施設のサ活

本日はホームです！

暑い日が続きますね！

サ　10分×3

水　1分×3

外 5分×3

札幌銭湯スタンプラリー5/27
今日は南区をハシゴ
43℃あるかな？主浴のラジウム泉でじっくり湯通し、いざスチームサウナへ！
絶えずシャワーが出て（笑）息をするたび鼻腔や肺が熱い…最高かよー

夜は流石に涼しくなり、札幌中心部までの下り基調の道のりを自転車で激走（戦隊カーレンジャー）

変な外気浴の仕方（笑）

今月１発目‼️
急遽予定がなくなってどーしよー🙄なにしよー🙄
やりたいことはたくさんあるの🕺
でも今日もジメジメの中、外仕事頑張ったから
ほっと一息しながらサウナにしようの日🧖‍♀️♨️

平日のこの時間に来るのお久しぶり🚗
えっサウナ座るところないじゃん、、、
なんとか座れたけど人の多さにイヤになって
3セットで退散🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

さぁ帰って今日はSwitchのたまごっちするよ🥚

健康酢(マンゴーソーダ割)

健康酢大好き♥️

7月初めはホームから
今回もアチアチで最高😆外気浴もちょっと雨に打たれましたが、ととのいました〰️
週末はまたサ旅予定です。
楽しみ😌

水曜サ活。明日朝イチから仕事ですから、近くの温浴施設に入湯。
サウナ室はストーブ近くにいると熱々。１０分未満に上がり、テレビのあるデッキで涼しむ。
テレビはもちろんファイターズ戦。
水風呂は、やはり冷たい。凍りつく🧊

ソフローズン（グレープ）

暑い夏にはぴったりです。

今日も1137ありがとうございます!

今日も熱いし運動後にあしべへ
水曜日なのでスタンプ3倍で昼間でも普通に満員レベル。
サウナ室は熱く上段の温度は93度と105度を交互に変化して汗がすごく出て気持ち良い。
いつも使ってるサウナ横の休憩スペースは３セット共に埋まっており今回は全部階段を登り外気浴スペースへ。
今日はすごくちょうど良い外気温だったので久々に外でととのうことができた。

ソフトクリーム

夏だね

6.7.7.8
4セット
125分
1200円

どしゃ降りゴルフ帰りにこちらへー
空いててゆっくりできましたー

月の湯、久々かも
前回は星の湯、その前はスパゾーン
やはり月はいいですねー
オートロウリュもセルフロウリュも
水風呂には北海道マッドマックス
整い椅子もインフィニティ調で笑
あんま王もサ活途中で2セット！
レモン水もありがたい

ゴルフ後なのか、体調低迷なのか、
サウナ自体は長く入れずとも、外気浴と
あんま王でかなり回復できましたねー
いや、体調は前日の宴会のせいじゃね笑

Hi-νガンダム 整い

ハイニュー欲しい！
あ、万世閣ポイカ満タンだー

伊達カントリー倶楽部

海老天ざるとライス

蕎麦が写ってないし笑 ここの天ぷら美味いですよー コンペでたくさん賞金いただき笑

札幌銭湯スタンプラリー4/27
水枕付きのバイブラ寝湯（ぬる湯）は、ホントに寝てしまう（笑）
3人推奨の狭めのサウナも
100℃近くの設定だが湿度も相まりヒリヒリしなくて入りやすい
水風呂の近くで洗っていたら、毎回水が溢れるたびに足が濡れる（笑）水風呂から離れたとこにしよう

パティスリー ミルティーココ (myrtillecoco)

ソフトクリーム（340円）

川沿湯さん隣り 火照った身体をクールダウン。

サウナ：8/8
水風呂：1分 × 2
休憩：
合計：2セット

一言：今日もクイック2セット