北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 10
水風呂：1分 × 10
休憩：10分 × 10
合計：10セット

カープファンです。
サウナ自体はかなりよく、野球も観ながらだったのでかなり楽しめました。
試合内容は全く記憶にございません。

日曜日のサ活🧖‍♂️③
インスタの告知で23時からあけみの3杯が告知されたのでホーム月見湯♨️へ

①あけみ熱波🔥（12分）
3月下旬以来のあけみ熱波🔥アロマはユーカリ✨
あけみちゃんのロウリュの音（いい音✨）を耳で聴きながらじわじわと熱くなるサウナ室.ᐟ.ᐟそして、あけみ流うちわ万振り🍃予定を超えたあけみの4杯目からの個別熱波🔥23時過ぎのサウナ室で響き渡る「あ・け・み」コールからのおかわり5杯目でフィニッシュ.ᐟ.ᐟ

あけみん、深夜に最高のととのいをありがとう☺️

らーめん山頭火札幌宮の森店

醤油ラーメン

久々の山頭火🍜の醤油ラーメン.ᐟ.ᐟ

日曜日のサ活🧖‍♂️②
北広島の湯処ほのかから手稲のていねほのかに移動してKevinのアウフグース🍃

①Kevinアウフグース🍃（12分）
19時から男性高温サウナ室でのアウフグース🍃
ていねほのかの高温サウナ室のサウナストーブが変わってから初めてのIN✨
1セット目のアロマはフランキンセンスでBGMはKevinのテーマソングの杏里「悲しみがとまらない」
安定のタオルさばきで送ってくれる強弱のついた風🍃は
申し分なし.ᐟ.ᐟ
2セット目のアロマはシダーウッドアトラス✨あっという間の12分☺️最高に決まった︎︎👍🏻︎︎

②Kevinアウフグース🍃（15分）
20時から岩盤浴でのアウフグース🍃
日曜日の20時回だからかかなりゆったり入れて広々✨
ジャスミンムスクとバニラのアロマでジャスミンのキリッとした香りからバニラの甘い香りに広々とした岩盤浴でのKevinの伸び伸びとしたタオルさばきは本当にすごくて岩盤浴でもサウナ以上に芯から汗かいてからの12℃の氷涼洞（ひょうりょうどう）でしっかりクールダウンしてととのいました☺️

札幌を離れても月1Kevinのアウフグース🍃がうけてれてるのが幸せだなぁと感じつつ、また、来月も楽しみにしてよう☺️

南幌産キクラゲのマイルドベジキーマ

キクラゲの歯ごたえが最高に美味しい☺️

二日酔いの汗を出し切った

日曜日のサ活🧖‍♂️①
今日は午前中は北海道に在住中の食のお世話になっていたお店まわりをしてから午後に転勤してから熱波デビューした熱波師いろはすさんの熱波🔥をうけるべく初の湯処ほのか♨️へ

①いろはす熱波🔥（12分）
初のいろはす熱波🔥はグレープフルーツ・ローズ・マリンブルーの3種のアロマを使い、アイドルAKB48の言い訳maybe⇒RIVER⇒ポニーテールとシュシュの王道メドレーをBGMにテンションアガるなぁ⤴︎
まだはじめて数ヶ月と思えない力強いタオルさばきから繰り出される風が気持ちよかったー☺️

熱波後の外気浴に頭からの水かけサービスがあって、レモングラス🍋のアロマ水もいい香りで癒された☺️

②いろはす熱波🔥（17分）
いろはす熱波🔥2回目はフリージアとカモミールのブレンドのアロマにBGMがハロプロといろはす定番の羞恥心でハロプロがBuonoの初恋サイダーとモー娘のザ☆ピースでこれまた好きな曲でテンションもあがるあがる⤴️途中にロータス（蓮）のミストで湿度もしっかりあげてくれて滝汗かいたー☺️

熱波後の頭水かけは白ゆりでこれまたいい香りで癒されたー☺️

はじめましてのいろはす熱波🔥BGMの趣味がぴったりすぎて最高︎︎だった👍🏻︎︎

桜井製麺所〜つけ蕎麦編〜

朝そば（つけ蕎麦）

やっぱり朝そば500円は勝つ！！

サウナ：12分、8分、10分　3セット
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴が気持ちいいー夕飯時をずらせば休日でもゆっくりできた(^^)

ビアンカネーヴェ

サウナ：8分~15 × 3(アウフグース×2)
水風呂：30秒~2分 × 3(シングル、普通、シングル)
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：旭川で所用の帰り道にこちらへ。Wストーブサ室だから、発汗しまくり。空いてるかな思ったら、アウフグースの時間になったら、どこに居たのかサウナーがたくさんに笑また朝ウナします^^

生姜焼き、豚汁＆レモンサワー

サウナ上がりのみそ＆レモンは最高な組み合わせ(^^)