北海道のサウナ施設のサ活

サウナ　ロ（熱波）10チ12ロ13.10
水風呂　３０秒❌4
外気浴　７分❌4

本日はこれから
今年初のBBQ
なので
３セットにしようと
思いましたが
やっぱり４セット
やっちゃいましたー
時間早めに行ったんですが
村田さんのロウリュ
久々
イイ１０分間でした
この日函館
２０℃くらい‥
外気浴が
気持ち良くて気持ち良くて
ほんと外気浴素晴らしい
日焼けで時計の後
くっきり
ま、毎年のことか笑

新時代 函館本町店

メガウーロンハイ

エスコン帰りに立ち寄る😄
混んでいる。サ室ほぼ満席🈵
外気浴は椅子が空いていない🈵
風呂淵に座る。ここのサウナはなぜか他より心拍数10くらい高くなる😄
洗い場の洗面器置く所、セパレートがあって良い👍泡が隣に行かない😄
最後にモール温泉に入って退場😄

PS
ハム8✖︎-7カープ😄神試合🏟️
ルーズベルト⚡️ゲーム。しかも0-7から
しかも9回2アウト0-2から😄しかもサヨナラゲーム😄
カープも超ファインプレー連発😄
帰らなくてよかった😅

南郷 魂心家

つけ麺

まくれなかった😅

ひさびさのほのか🐔
ここの瞑想サウナ🔥は気持ちいい
またタイミングよく熱波タイムにも間に合い充実したトリ🐔

１セット
手稲トレイル終わりで寄りました〜

サウナ混んでたんで、お湯と水シャワーメイン
走り終わりで軽い熱中症、、、
水シャワー気持ちいい

ほんでさらに水中毒気味で水分のまらさる
オロポ最高でした！！
ジョッキに氷たくさんくれるの嬉しい☺️

しかし混んでるね、ここは（笑）

今日は妹背牛温泉に。
父の日だから？中のサウナが満席だった…
オートロウリュウあって、スペースも確保されてるし、落ち着く空間👍
あと2セットはバレルでセルフロウリュウ
綺麗な汗がたくさん出て気持ちいい！

ただバレルのバスタオルはべちゃべちゃだし
ロウリュウの水も空。
水汲んできたけど
700円払ってるんだし、バスタオルのセルフ交換式だったらもっと最高なんだけどなー

ランニングステーション利用

7キロ走り
岩盤浴1時間
塩サウナとドライ1セットずつ

適度に混んでいたが、整い椅子が増えていて、コールマンのチェアもあり充実してきてる😆

整いました😆

チェックイン

麺道昇憲 本店

豚骨味噌

今日は「たまゆら桑園店」さん。

朝から営業しているのでやってきましたたまゆら桑園店。

朝7:00からたくさんのお客さま。サ室は半分くらいの人数。きっちり最上段に着座。滝汗モード全開の熱さ。

水風呂は体感18℃はややぬるめ。長めに浸かって締め上げ。

外気浴はチェアで。朝の心地よい風が体に染みわたります。

8分→1分→8分の3セットで完整。あがりにひさびさのキリンレモン。

やはり朝のサウナは気持ちがスッキリします。いいサ活でした♪ごちそうさまでした♪