北海道のサウナ施設のサ活

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K_ gao

2026.09.05

18回目の訪問

サウナ:10分 × 3(瞑想✖️2高温✖️1)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

水分補給 chill out
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  • サウナ温度 96℃,92℃
13

さぶろう

2026.09.05

1回目の訪問

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ペルソナ

2026.09.05

24回目の訪問

体を洗い、温泉に浸かる♨️そして源泉水風呂💦
体感は15℃冷たい🥶と思い計測したら18℃あれ🤷‍♀️
夏から秋になり体内時計が壊れたらしい😵‍💫
サ室は90℃🔥
しかし3セット目は98℃に急上昇🔥🥵ぁつう

外気浴は10分、虫もいないし風が心地良い🌬️
目が悪いのでメガネは常に着用🥸
ただ、調光レンズなので紫外線をあびると
レンズが透明から真っ黒🕶️
裸にサングラス姿は怪しい感じになるので
外気は外して休憩です☕️🪑
でもたまに忘れちゃうんだよね〜

本日は久々marvelous👍

金麦

水分補給
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225

Daa

2026.09.05

1回目の訪問

チェックイン

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かわへー

2026.09.05

26回目の訪問

朝ウナ

すえひろ

海鮮丼

生ビール

水分補給
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13℃
15

yh.kz.

2026.09.05

14回目の訪問

🧖‍♀️:10min×4
💧:1min× 4
😌:5min × 3
total:3.5set

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14

sakio

2026.09.05

239回目の訪問

チェックイン

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サイタマ

2026.09.05

2回目の訪問

2週連続、
露天の潮風が最高

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14

今日は早めのチェックイン!
🥩を食べにきました🎫
16:00 師匠
19:00 体調を崩している須藤さん
22:00 BOSS

ビンゴは招待券
流石ですオリさん!❤️

また明日〜

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25

SAUNA sitoa

2026.09.05

2回目の訪問

ご無沙汰2回目でした。

セルフロウリュの破壊力やべー。
水風呂もキンキンで良いし、
外気浴道のり遠いけど風気持ちよすぎ。
結構俺の好み盛り沢山なんだよなー

開店凸4セットありがとうございます。

水分補給 MATCH
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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 13℃
22

☻111

2026.09.05

11回目の訪問

サウナ10分✖️5
水風呂2分✖️5
休憩10分✖️5

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19

まっちゃん

2026.09.05

33回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

今日のサウナ②は…朝じゃない🦌は久しぶりかも
私朝🦌(普段男性浴室)の方がサウナが熱いから好きなので最近はほぼ朝🦌に来てます🥳
今日の本命まで時間あるから時間潰しに寄り道サウナ(寄り道というか通り過ぎてますが😆細かいことは気にしない🤣)
デジタルスタンプ満タンになったから次は無料入館出来ますね😉
そういえばペア無料入館券もまだ使ってなかった✨
駐車場も日帰り受け付けもかなり混んでましたが サウナはどうでしょうか
あの…1枚目の写真いつもなら 鹿の湯  花もみじって文字があったはずだけどいつからなくなったのかな🤔

今日は久しぶりにベネフィットで200円引き1300円で入館しました🉐
まだ売店開いてないけど中見えるので見たけどクツシタ人はあまりいない感じでした😣
とりあえずサウナへ🥰

1セット目3セット目オートロウリュあり🥵🔥🥵
奥の2段目に座れば男性サウナよりは低いけど札幌市内で女性サウナで95℃はなかなか他にはないのでサウナの熱さに 水風呂実測9.8℃でつめたさに 外気浴 3点まとめて300点満点で大満足のサウナでした🥳😇
あら このレシートは…🤣
ってことはまさかの14体目お迎え?
素敵なデニムのサウナハットを手に取って見ていたら(デニムのサウナハットは乾きにくそうだから結局買わず😣)その後ろになんて可愛いクツシタ人 またしても即迎え入れました☺️
次まで約6km🚗で9分かかる予想です😉

メロンソーダ

水分補給
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 9℃,14℃
147

tknr

2026.09.05

3回目の訪問

テニスの練習後に直行
温冷浴の後にサウナ、水風呂を2セットでした
水風呂は冷たくて最高です!

幌加内そば

水分補給 レモン水  ウォーターサーバー
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13.2℃
12

よっしぃ

2026.09.05

159回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:
今週も地獄のような一週間だった💦
いつもなら2〜3時間残業するところ、1時間くらいで切り上げて退勤し…
ということは、仕事がたまるわけで💦
難しいこと考えず、週末を謳歌しよう!
とりあえずさっぱりしたいから、昼前オスパークイックin。
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。

お、土曜昼前だからか、人は少なめ。
12時のスタッフロウリュもタイミングが合い、がっつり5杯もロウリュしていただき、ありがとうございます✨
おかげでアツアツ✌

水風呂、甲乙つけがたし!
どちらも冷たいからよしっ!

休憩、体重計前のイスにすわり、扇風機の風を浴びながら。

若い人3人組のうちのひとり、脱衣所で座ってスマホいじって…
操作するならロビー出るとかしてほしいかな。

髭も剃ってさっぱり!
気持ちよくととのっぱーできました✨(笑)

水分補給
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24

本日は、12時からの昼サウナ!

ずっとグズついた天気だったけど久々の晴れ☀️やっぱこうでなきゃ!ランも気持ちいい!

土曜日の午後、空いていて快適!たっぷり汗かいてサイコー💦水風呂もちょうどいい!

帰ってビール頂きます🍺TV中継はないけどラジオでファイターズ応援🍺

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
47

汗かきっ子

2026.09.05

1回目の訪問

山花温泉リフレ

[ 北海道 ]

チェックイン

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でん

2026.09.05

24回目の訪問

山の手温泉

[ 北海道 ]

4セット

水分補給
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  • サウナ温度 76℃
9
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ととのウィッチ

2026.09.05

1回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

ep.24
サウナ遠征第1弾in北海道!!

北の大地での初サウナ。鹿の湯へ。

ここ鹿の湯。
野生の鹿が傷を癒しにきていたという言い伝えたが名前の由来だとか。
私も仕事のストレス⁈を癒されにいざ。

サウナ室は3段になっており温度は105℃。
20分に1回のオートロウリュでなかなか熱い。
そして偶然にも熱波サービスに遭遇!!!

ここの熱波師さん。かなりスパルタ🤣
鬼の仰ぎに、鬼のロウリュ!!
これが北の大本山鹿の湯のやり方か!!!
北海道で熱中症警戒アラート発令中⚠️

水風呂は2種類。
痺れ水(1桁の水風呂)⇨癒し水(2桁の水風呂)を推奨。
スパルタ熱波を喰らったこともありかなり満足。

整いスペースも10席ほどあり、
ホテルのサウナとは思えないほどのクオリティ👍

温泉も3種類ありゆっくりと楽しめました!!

時は変われどお湯は変わらず。
北の大本山星🌟🌟🌟

ジンギスカン札幌 大一 はなれ

ジンギスカン

五臓六腑に沁みました。

水分補給
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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃,9℃
15

必然さん

2026.09.05

9回目の訪問

SAUNA Otaru arch

[ 北海道 ]

おととい弟から2日早い誕プレ🎁
開けてびっくりサウォッチ3🫢‼️

初陣は生誕祭の今日アーチで⌚️
いつもは12時枠だけど
朝早く起きて9時枠でin
ハレガント☀️

終始貸切の超贅沢プライベートサウナに😇

1セット目は朝里から軽めにスタート
8分くらい経過すると突如うサぎさんがやって来て
「今どんな香りの気分?」
「樹木系ですかねぇ?」と答えると
シダーウッドのキューゲルサプライズ😳
ありがとうございます🙏
朝里ダムにドボン💦
サきゅんボタン🔘👈ポチ
最高に気持ち良い🤤

2セット目は手宮
ロウリュ2杯からの旋回🌀🌪️
熱々🔥
限界まで耐えてのサ室内水風呂へ…
あれ?水溜めるの忘れらてる〜🤣
それなら小樽運河左へ旅立ち🧊

3セット目は色内
良いタイミングでオートロウリュ発動🚿
偶然偶然!ちょうどロウリュ欲しいと思ってたところです✋

4セット目は手宮でサ室内水風呂リベンジ😇
ミストは出ず😅

5セット目は朝里でゆっくり入った後に
オタモイで内気浴
キンキンに冷やした身体がじんわり温まってくるのが気持ち良い😌

サ後は小樽ジンをいただき
渡会さんと談笑🗣️

この後は小樽を周る予定ではあるけど
朝早かったし眠くなってきた🥱
帰ろうか葛藤中w

若鶏時代 なると 本店

若鶏定食

こんなの美味しいに決まってる🤤

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