北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

男爵のダン

2026.09.02

16回目の訪問

久しぶりのほのか!!

義理の母が娘を見てくれるということで…
夫婦2人で参戦🔥🔥🔥

岩盤浴2セット
メインサウナ2セット
計4セット

2セット目は
20時のヨシキさんのアウフグース

開始までソファで待っていると
お隣に、ただならぬ存在感を放つ常連らしきサウナーさんが。
BSHのハットにメッシュくんまで装着しているではないですか。
北海道ではなかなかお見かけできないな。
と思っていたら話しかけてくれました。

よくよく話すと…偶然偶然
1年前の9/18にここ岩見沢ほのかのサウナで私からお声がけしたBJCさんじゃないですか!!笑

あれから1年サウナイキタイでいいね👍はしていましたがなかなかお会いする機会がありませんでした。

久しぶりにお会いできて
お話できて本当によかったです😊

ヨシキさんのアウフグースは
2セット目のアロマの香りがとても気に入りました☺️
心拍もしっかり上がりました。

休憩所での扇ぎも
サイコーすぎましたし、空気の入替で窓を開けてからの空気はサイコーでした。
明日も頑張ろうと思わせてくれました。
ありがとうございます!

雪塩とパインのアイス

パイン感が… もう少し欲しかった。 でも美味しかった🤤

水分補給
続きを読む
28

もみ

2026.09.02

1回目の訪問

#サウナ
セルフロウリュ可能なアロマロウリュ。
時間は不明だがオートロウリュもありなかなかの熱さ🤤

#水風呂
14℃と冷たく、青くライトアップされてる事で視覚的にも冷たい。天井から降り注ぐ水は視覚的にも聴覚的にもととのいにさらなる効果あり🤤

#休憩スペース
木でできたインフィニティチェアは2脚。
静かな空間で木々を見ながらの外気浴はそれだけでもう言葉はいらない、、、🤤

素敵なサウナハットを被った若い男性が最上段でしっかりと集中しており、思わず声をかけてしまった。笑
月見湯の常連とのことで、「またどこかのサウナで。」と声をかけ、今後もサ活に励んで行こうと思った今日この頃でした。

水分補給 ガラナ
続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
18

kenken

2026.09.02

12回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:30秒× 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:きよらで時間がなかったので10分1セットフィニッシュ🧖‍♂️

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
12

ピロ

2026.09.02

5回目の訪問

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 30℃,7.5℃,16.5℃

ペルソナ

2026.09.02

16回目の訪問

今日はペペルでスローリュウ体験🔥
「さとみきこ」さんのアウフグースだ👏👏👏

曲ごとにキューゲルを使い熱波を交代で披露💃
同じ衣装なので、今どっちが仰いでるの?
な感じが独特でこれまた楽しい演出だ👍
ただ7曲?20分を超え熱さ増し増し🔥🥵
脱略者も増えなんとか休憩となった🙌😅

ハーフタイムでクールダウンした後は後半戦
今度は氷と大量のロウリュで一気に湿度上昇🔥
高温蒸気がバケモノになっている
えー😱まさかこれ仰ぐの〜🔥🔥🔥
あまりあじわったことのない熱が来た🤩
流石に脱落者も続出するほどの熱波💨
トータル約35 分の計算されたプログラム👍
もう1曲あったら脱落寸前でした😂

素晴らしいスローリュウ🔥大満足🕺💫です

水分補給
続きを読む
281

ウイリアムⅢ

2026.09.02

198回目の訪問

18時ライスサイレント、今日はサ室調子いいぞ。所作がきれいですね、お客さん10名ちょっとで風の回りもよかった

18時半マイケルビンゴ、週末いつもいる奴か、コンセントでスマホ充電しながら轟音いびきで寝てる人、マイケル横で最後まで起きなかった。3リーチで散る(ミートさんは招待券🤔)

20時新人研修、と思ったらベテランシュガーレスに変更。でもお客さんは新人多め、口上滑る💧助けられませんでした

あとはゲルマして食事(訳あって2回)して飲んで退館。何かの学会あったそうで22時頃受付大混雑。お疲れ様です

MAHO麺

仕切り直してw辛くなくてロウリュ麺より好きです

ドリチケビール

ドリチケビール

続きを読む
71

☆蒸し崎りん☆

2026.09.02

5回目の訪問

チェックイン

続きを読む
40

ぶーじ

2026.09.02

186回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

DOKA

2026.09.02

1回目の訪問

湯宿だいいち

[ 北海道 ]

やっと夏季休暇に突入😆
ということでサウナ旅へ✈️
今回は北海道、中標津、知床、屈斜路へ✈️🚗

まずはサウナシュラン2025で1位をゲットしたコチラへ🈂️

中標津空港に着きまだ9月2日というのに気温16℃😳
肌寒い。。

宿まではレンタカーで30分くらいだけど、宿周辺にはコンビニやスーパーは全く無いので必要なものは市街地で買ってから行くのをおすすめ🙌

15:40に到着🚗
駐車場に駐車してるところまでスタッフの方が荷物を取りに来てくれる❗️流石のホスピタリティ☺️✨

チェックインしすぐに🈂️ウナへ💨💨

まずは
清流のささやきサウナ🔥
80℃と温度低めですが、源泉が滝のように流れてて
ほぼ無限ロウリュ状態なのでかなり熱い🔥🔥
サウナ室の窓から清流を眺めながら入れるなんて
🈂️イコー😆

2セット目👀
しまふくろうの闇夜サウナ
総ヒバ造りのサウナ室でこじんまり暗めの瞑想系🧘
ヒバの葉のセルフロウリュができ落ち着く香りでこれまた🈂️イコー😆😆

3セット目👀
霧の癒しミストサウナ🔥
養老牛温泉の源泉をそのまま熱源としていて
温泉をミストで浴びてる感じ❗️これまた
🈂️イコー😆

水風呂は
標津川の浅瀬の清流で🧊
体感13、14℃くらい❗️
はじめての川の水風呂🈂️イコー✨
自分以外誰も入ってなかったけど迷わず入りました😁

もう1つは110cmで13℃の温泉水🧊
こっちも肌触りがよく上がってからも気持ちよかった🥴

3つ目の水風呂は露天スペースにあり、コチラも温度を冷却した13℃の温度水♨️🧊

外気浴は露天スペースにデッキチェアやアディロンダックチェアが数多くあり
なかでも、川から上がってすぐの川沿いのイスに座って
川のせせらぎを聴きながらの外気浴は絶品✨🙌

とりあえずの駆けつけ💨3セットでしたが
飛びました🕊️🪽☝️⤴️

上がってからの
みるくラウンジでの牛乳🐮とソフトクリーム🍦のうまさが過去一を更新☝️

ディナー🍽️もどれを食べてもおいしかった😁😁

ホントに来てよかったーー🈂️

連泊なので明日もゆっくりじっくり
堪能したいと思います♪

せせらぎ御膳

全部うまい😋お腹いっぱい🈵

水分補給 麦茶
続きを読む

  • サウナ温度 80℃,60℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃,13℃,13℃
26

まんはる 温泉に住みたい

2026.09.02

120回目の訪問

仕事が終わってからのサウナですが、やっぱり時間が無いので、やっとの1セットです。
まぁ、サウナに入れないよりはましですね。
月曜日から金曜日の間でサウナに入れなかったら、もう無理ですw

続きを読む
26

s-scarlet

2026.09.02

2回目の訪問

山の手温泉

[ 北海道 ]

今日はどこ行こうか悩んだので、愛猫に決めてもらう事に。
花の湯、なごみ、山の手の回数券の前にちゅーる置いて、一番最初に食べた所に行くルール😀

その結果・・・今日は山の手温泉に決まりました🎉

後でもう少し追記します

続きを読む
9

たんこぐ

2026.09.02

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

Yoneyone3193

2026.09.02

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

Yoneyone3193

2026.09.02

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

たんこぐ

2026.09.02

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

シゲ

2026.09.02

4回目の訪問

サウナ:6分 × 11
水風呂:30 秒× 11
休憩:5分 × 11
合計:11セット

一言:さぁ2日目のリフレ
11セットの内訳は
朝3セット朝食を食べてお仕事へ
終わって戻って3セット
夕飯を食べに出て
戻って5セット、そのうち熱波士を2回堪能

そして写真はトントゥウ?

朝食バイキング

水分補給
続きを読む
22

まこと

2026.09.02

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

タムラドン

2026.09.02

272回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

高校卒業して初めて買ったセルシオの車内の匂い。
のアロマ🔥

続きを読む
28

shin5_18

2026.09.02

4回目の訪問

ホテル網走湖荘

[ 北海道 ]

出張サ活
昨日から出張で、昨日は釧路→別海→標津→根室泊。そして今日は根室から網走へ。
本日の宿泊はおよそ2ヶ月ぶりぐらいの網走湖荘。
夕食は新しくなったレストランでバイキング。種類も豊富でお腹いっぱい食べ、業務終了後に温泉♨️サウナ
最初は思いの外、浴場には人がいて日帰り入浴なのかな?といった感じ。
身体を清め湯通し。
今日はなんだか気温も上がらず若干寒いぐらいの気温だったので身体が少し冷えている。
湯通しで温まりサウナへ!
先客2名で上段からスタート。
うん…いたって普通のサウナ…今更ですが😅
ここ最近素晴らしい特徴のあるサウナばかり入っていたからか、どノーマルなサウナで若干物足りなさを感じてしまう😅
恐ろしい…人間慣れといったものは恐ろしい…
全く特徴のないサウナであえて上げるとすれば湿度がいい感じと言ったことぐらい。
すぐに汗はでる💦気がつけば滝汗💦
水風呂も温めで普通。休憩外気浴もこの広い浴場のキャパを考えると少ない。
2セット目は少し長く10分弱入って同じく休憩外気浴へ。
すると大きな蜘蛛🕷️と蛾がいて気になってととのえない😅
でも気温も下がってきたので外気浴には気持ちいい🤤

なんだか今日は疲れなどがあり長く入れなく2セットで軽く終了。かなり優しいサ活でした。

夕食バイキング

水分補給 マッチ
続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
44

nn13

2026.09.02

132回目の訪問

稚内温泉 童夢

[ 北海道 ]

今日も癒やしを求めて童夢まで🚘️

WEB会議終了後もデスクワークしてギリギリまで残業をこなしていつもの時間より少し遅めにin。

サ室は94℃とアチアチでいい感じ👌

昨日よりもじっくり3セット蒸されて大量発汗🥵

露天スペースも風は吹いているけどちょうど良い強さで気持ちいい😇

時間に余裕ががあればもっとゆっくり外気浴したかったな🥲

明日も頑張ろう👍

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
74

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!