北海道のサウナ施設のサ活

１週間お疲れ様‼️
岩ほの♨️でリフレッシュしていこう🎵

サウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 1(外の樽)
休憩：10分 × 1(外気浴)
合計：1セット

ととのい休憩中、目を閉じてるのに目眩っぽい…
疲れたカラダが一気に血流良くなったからだねぇ
久しぶりにヤバくなるかと思った!!
ととのいすぎた、ってやつでした😁

20時〜よしきｻﾝ(合掌部7名参加←私の知る限りの人数)
『アラジン』
①お香(ベンゾイン、クローブ、ラベンダー)
②カモミールのインフュージョン
③オレンジスイート
④ハッカ

急須でのスモーク、幻想的でした☺️
ロウリュの蒸気に乗ったスモークは、視覚も楽しめて最高🎵
お香のベンゾインは、りゅーきｻﾝ受けたときに初めて嗅いで好きになった香り♡
今日は3つの香りがそれぞれの役割を持ってて合わさってるのに、渋滞することもなく、落ち着いた香りながらワクワク感も出る!!
ずっと嗅いでたくて鼻に残ったかもしれなくて、次のカモミールが薄く感じてしまった…
ちゃんとカモミールの香りはしたけど、来るのが遅くてね…
鼻を鍛えるべきか悩む(どうやって鍛えるん？www)
オレンジスイートで甘いささやき、ハッカでハッピーエンド🫶
扇ぎ方がゆったりながらの、しっかりとした風と熱と湿度
顔の表情、アイスキューブの崩し方、汗の拭き方も(笑)
『アラジン』の回は再演希望✋顔ジーニーで🧞‍♂️

ロウリュが行われる龍蒸洞の入口に、台湾風熱波師看板が!!
左から岩ほの♨️に入った順番なんだって🤔
闘魂熱波師玉小(玉ちゃん)ジャンベ
水晶武藤(武藤ｻﾝ)クリスタル
嵐呼男内海(ウチウミｻﾝ)ギター
熱波名人芳樹(よしきｻﾝ)合掌🙏←岩ほの♨️スタッフｻﾝにも認められた？
山優(やまゆ〜)稲🌾
英樹(ひできｻﾝ)キャンプ🏕←アウトドア派なのね
外星人UMA(UMAｸﾝ)UFOとイエティ
よく考えられてる!!ネーミングセンスあるよね
お気に入りになりました😍

お風呂でサッパリした後は、恒例になってるお食事会🍽
いつもの皆さん、初めましての方とも、よしきｻﾝも一緒にたくさんお話しできて交流できて、楽しいひとときタイムです🎵
お会いした皆さん、ありがとうございました🙏
合掌部🙏人数も交流を増やしていこうねっ♡

沖縄焼きそば

台湾フェア中に沖縄(笑)油分多めだけど美味しく食べれた😋ブラックペッパーがいい味だしてて良き👍

水

「弘前スタイルとホタテ」の巻

～前回までのあらすじ～
前日帰省中の青森弘前住まいの長女とお久しコーリンセッション。
長女は「サウナ→水風呂→休憩→湯→サウナ、、」っていう湯を挟む所作だった。
「湯、挟むのね。」と言うと、「コーリンは湯近いからさ。湯が。 弘前でもこれでやらせてもらってますぅ」との事。
【弘前スタイル】と母は命名。
うちの長女と会えたBOSSはとにかく嬉しそうで、弘前スタイルのおかげでサウニングはバラバラに。常に親子それぞれでBOSSのお相手をする感じに。 BOSSはとても楽しそうだった。
「子供たちにホタテ食わせてやんな！明日持ってくるから！」とBOSS。
貰えるものは貰うスタイル（みずかスタイル）の私は本日もコーリンへ、、、🚶‍♀️♨
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本日は長女はお出かけだったのでソロでホタテをGETしにコーリンIN。
全く他に客がいなかった。
母も弘前スタイルで今日はやってみた。
やはり湯を挟むと想像以上に滝汗になるしサウナ室がもたない。長め水風呂をして毎度怒涛のととのいに襲われる。3セットが常の私だけどオカワリの4セットしちゃったくらいにして。
ラストはととのいながら完全に寝たwww
弘前スタイル 半端ない!!
寝てるとこをBOSSに起こされ〆の全身洗浄してあがる。
先に脱衣場にいたBOSSの足元には例の約束の品が入ってると思わしき紙袋。
無事ホタテGET！
ホタテを焼いた時かけろ！と、ニンニク塩コショウと、美味んだわこのドレッシング！と、とうきびドレッシングも入ってて、ホタテの加工品までも入ってて、「これはお土産！」って、ゴリラックスの白いサ活トートーバッグまでくれた、、、それを手ぶらで受け取る私、、、、
どっか出かけたら返礼品買います😫
ありがとよBOSS！

帰宅して刺身でホタテを食らう。うまい。。。
ホタテの皿に念願のホタテ刺を盛り付け、深夜一人でテンションぶち上がった金曜日ナイト。

そろそろ子供たちの帰省が終わる。
やっとソロに戻れる！！（笑）
バタバタしててサウイキ放置中すません😭

BOSSホタテ刺

甘い！

イオンウォーター

昨日は登山して汗だくだったので温泉絶対行こうと決めてた！そしまら連れがサウナコタン行ったことないとの事だったので一緒に行ってきた〜！！華金で20時からのフリーが安くなってたり？熱波もあったけど時間合わず通常通り2セット+塩サウナで😓でもめちゃ気持ちかった！綺麗さっぱりし絶好調でととのえました🌈

水

身体を壊してしまい久しぶりのリハビリサ活♨️
1〜2か月はサウナへ行くのは無理と思って意気消沈していたが通院などして1週間で回復（多分）してやった。

サ室ッ！水風呂ッッ！休憩椅子ッッッ！
嗚呼・・これコレ😇

アクエリアス

サウナ:17→11→17→16
水風呂:2.5×4
休憩:8→4.5→27→♾️
合計:4セット

熱ごりサンのお熱波の日だよ！いや〜、アツかったね、ファイターズ。惜敗でしたけど。9回裏やったかな、ものすごいアツい展開でした。思わずサ室で歓声。熱ごりサンのタオルの振りにも熱が入る。すすめ〜ファイタ〜〜ズ♫次は勝とうな。

本日はジンジャエール甘口。ジンジャエールはほんとに美味いくて大好き。

ソルトライチのやつ