北海道のサウナ施設のサ活

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とうふ

2026.08.14

1回目の訪問

昔ながらの遠赤サウナ🧖‍♀️
軽く2セット
じんわり汗が出てきてゆっくり入れる🌿
水風呂もぬるくてしばらく入っちゃった☺️

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  • サウナ温度 84℃
78

ゴッツェ

2026.08.14

15回目の訪問

晴の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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ヨッシー

2026.08.14

14回目の訪問

チェックイン

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れい

2026.08.14

9回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

久々のサーモン 女性サ室が板を取り替えた情報を知り 明日は休み遠出してサーモン様を楽しみたい😊
美しい😍サ室 良い香りのサ室😆 やっぱりここいい❤️
次は娘も一緒に連れてこよう☺️

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19

papa lush

2026.08.14

1回目の訪問

意外と広くてビックリ‼️露天も充実してるし整い椅子もある♪モール泉♨️もよかった😉サ室はロウリュもできる😆これでマットが敷いてあったら完璧だ😆

ほたる 帯広駅前店

北あかりのじゃがバター

みんな美味しかったです♪

生ビール

生ビール

水分補給 給水機
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
214

daiko

2026.08.14

177回目の訪問

さくら湯

[ 北海道 ]

お盆。
今日はお休みをもらい何年かぶりにお墓参りに行けた。

今まで忙しすぎて、あの毎日はなんだったんだろうと思うくらい。

帰ってきてから、ダラダラしてたらあっという間に夕方。晩ご飯食べて「ジム…?」
やめた!今日はやめよう!

でさくら湯さんへ。

やはりさくら湯さんでも混んでる(失礼)
3世代親子連れが多いのはお盆ならではか。

常連さんたちもいて、なかなかの混み具合。

今日も外気浴で変顔決めてしまった。🤪

最後の方は人がいなくなったので炭酸湯に10分くらい入ってフィニッシュ。
ありがとうございました😊

水分補給 ポカリスエット
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
21

takahiro

2026.08.14

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:1分 × 3
合計:3セット

一言:スタート時キリサメ。
スキット晴れ無し😭

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4

酒好きおっさん

2026.08.14

4回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:6分 × 5
合計:5セット

一言:お盆の疲れを解消しにコタンさんへ。なんと⁈繁忙期料金設定となっており普段より300円増し…なんで?って思うも癒されたく入館…
相変わらず、近くに大学があるからか若者が多くうるさかった…
サ室での、会話禁止ルールは守ってください。

自家製麺 おお田

朝ラーメン(淡口)

嫁実家から札幌へ帰る際に朝ラーメン🍜

水分補給 ポカリスウェット
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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
15

nimory

2026.08.14

1回目の訪問

熱波師さん1セット、掛け声あり
10分1セット、
熱波師さん1セット、サイレント
合計3セット
氷食べられるのが初めてだったけど、いい。氷食べたら何回でも入れる。

サウナ後の漫画あり休憩スペースもいい。お得。

蛸の唐揚げ

札幌クラッシックラガー瓶ビール

水分補給 その他
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
12

s"in

2026.08.14

7回目の訪問

チェックイン

水分補給
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃

かつみ

2026.08.14

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

水分補給
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6

YANYAN

2026.08.14

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

昨日に続き連続で『きよら』
モール泉、サウナも大きくてgoodだけど、何よりも入輿料500円は最高。近くにこんな温泉があったらイイなぁ!

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5

サゥナハンキンポー

2026.08.14

2回目の訪問

『キングダム見えざる敵』

ジェイミー・フォックスを知ったのはトム・クルーズ作品で好演した『コラテラル』あたりだった。
ジェイミー渋くてかっこいいやんって思ってた時期でたまたま見た作品。
良くも悪くも生まれ持った基本感情はみんな一緒であって、ラストは割と衝撃すぎた記憶がある。

本日のサウナは水風呂が20℃近い?からか、
あまりぐっとは来なかった。
プール催しのsasuke的なイベントに参加させられて。
10秒以内での完走達成、これが一番ととのいました。
盆のサウナ巡りも終盤戦や。
カレーは東区のOnion。

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10

やまゆう♨️

2026.08.14

382回目の訪問

4日振りのサ活♨️体が熱いサウナと冷たい水風呂を欲している❗️🤩仕事終わりの18時過ぎにセンチュリオン入場♨️夏休み期間中なのか利用者は若いグループの利用が目立つ😳
18時の激熱林熱波は残念ながら間に合わず…😱19時塩化ナトリウムロウリュに初参加🔥まずはハルビアへロウリュ🪨🔥すると「よいしょ!」と威勢の良い声で団扇でひたすら熱波🔥参加者もそれに合わせるかのように「よいしょ!」の掛け声😳まさにお祭りのよう❗️🙌🏻元々熱めなのでかなりの熱さ🔥🥵そして次はメトスへロウリュ🪨🔥そしてまた「よいしょ!」❗️🔥🔥給水タイムをはさんで最後は両方のヒーターにロウリュ🪨🔥🪨🔥ロウリュも怖いもの知らずのたっぷりロウリュで熱々🔥😱💦中段でも激熱状態❗️🔥そして団扇で個別熱波❗️激熱の1234センチュリオン❗️🙌🏻塩化ナトリウムもなかなかの刺客❗️🔥😳💦
本日の水風呂の水温は7.5℃と16.2℃❄️久しぶりのグルシン水風呂はキンキン❗️❄️センチュリオンといえばやっぱりコレ❗️❄️😆水風呂後の整いタイムも気持ちがいい☺️✨🪑思わず…😪
今日もさっくりといい汗を流して終了❗️あらためてサウナは最高と感じた❗️😆サ活後はいつもの串鳥へ❗️こちらも久しぶりの串鳥🍺キンキンに冷えたハイボールがたまらない🍺😋

串鳥 南二条店

焼鳥(豚キムチ巻き)

今日も美味しい焼鳥を肴にハイボール🍺😋幸せなひととき🍺☺️✨タイムサービスでドリンクもお得🉐🍺

角ハイボール

角ハイボール

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52

shigeshimizu

2026.08.14

412回目の訪問

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21

さばみそ

2026.08.14

11回目の訪問

下段でも割と熱い🐟

館内のレストランがしばらくお休みに入るみたい。うそだドンドコドーン!

水分補給 京極の名水
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1

みかん

2026.08.14

25回目の訪問

サウナ:8分 . 12分 × 3
水風呂:4分 × 4
休憩:15分 × 2 . 10分 . 15分
合計:4セット

一言:今週も長い一週間だったなぁ。休日出勤だったし週初めの寝不足からリズム狂って疲労感MAX。昼からの怠さがひどくて貰い物のチオビタでドーピング。ユンケル信者だけど職場のストック切らしててチオビタに救われた。
軽く残業して強張った心と体をほぐしにこちら。
駐車場は混んでる。なにやらサッカーチームのマイクロバスも停まってる。
18:40入館。混んでるだろう覚悟してたら脱衣所こそ混んでたけど、浴室内はそれほど、って感じ。
洗身後の下茹では高温湯3分。朝冷蔵に移しておいた凍れペットボトル2Lの水を飲んでいざサ室へ。
一瞬2名からのソロ。上段奥角でまずは8分。じわじわ発汗していい感じ。水風呂は体感20℃くらい。長めに4分でしっかり冷まして外気浴は程よく風もあり気持ちいい。
2名→4名とサ室はガラガラ、20時過ぎて常に6名と混んできたけどそれ以上にはならず。浴室も混んできた。
3セット目だけ外気浴中に小雨がきて10分に短縮したけど気温も多少下がったな。
ラストは外気浴15分、高温湯3分ジャグジー3分で茹で上げた。
氷が意外と溶けなくて水は1.5L弱くらい。冷水シャワーで〆て終了。はぁー整った。
明日はお盆のお参りに行かなきゃだ。

きゅうり三昧

味タコわかめ和え、味噌マヨで黒珊瑚大を1本、塩分カリウム補給。結構お腹いっぱい。後は残りもの。

水分補給 北海道の天然水
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  • サウナ温度 95℃
15

シゴオワサウナ😜&ホットヨガ

本日も豊平区でお仕事。
南北線で大通へ。
サラッと歩いて、北海盆踊り、反対はながくながく展開される日本最大ビアガーデンのムードだけを感じる😝
時間ないからね😛

ホットスタジオは前のクラスで43℃ほどになってたが、
受講時は39℃くらいにおちてたかな。

サウナ
8分 × 2本

ホットヨガ
19:40〜
陰ヨガ

59.3kg

水分補給 エビアン
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271

ゆいまーる

2026.08.14

10回目の訪問

10分3セット
朝サウナ
温度が低めなのでゆっくりサウナ

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15

くわわはら

2026.08.14

85回目の訪問

チェックイン

ラーメン純水 春採本店

辛味噌ラーメン

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