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朝は地区の清掃行事を行いしっかり汗をかいた後久しぶりのサウナへ🧖
相変わらず朝から沢山のお客さんで賑わってます☺️
今日は天気が良く外気浴も気持ちよくすごせ、水風呂が15度台と気持ちよく入れましたー☺️

ライフスタイルが変わり久しぶりのサウナ🧖時間作って1番近くのこもれびへ☺️
偶然にも今日はサウナの日‼️
受付でイオンウォーターいただきました🙏
今日のサウナ室は温度＋5℃、水風呂-5度！！しかも１時間２回のオートロウリュウ♨️
最高でした😊‼️1ヶ月ぶりのサウナともありのんびりできました😊

今日は朝サウナ🧖
日曜日のこもれびは瞑想サウナ🧘朝からサウナでタスク整理😊
これで明日からも仕事頑張れます😊

本日は朝からぽかぽかへ😊
安定したサウナと水風呂🧖落ち着きます！そして外気浴でついウトウトしてしまいます😊
圧倒的なホーム感、ついのんびりしてしまいます😊

下々味

皿ちゃんぽん

何食べても美味しい😊 ここの皿ちゃんぽん佐賀県1や😊

今年初のこもれびへ😊
祝日ともなると朝から多いです！
自宅から1番近いサウナ施設なので今年も沢山お世話になります😊

今年のサウナ始めはここから❗️
今日もサウナ室は湿度高く汗がでるでる😊
水風呂も安定感抜群で最高でした‼️
今年も色んなサウナ行きたいな🧖

サウナでしっかりあったまってからの寒い日の外気浴〜😊最近のこもれびは朝から賑わっていますね😊
朝からサウナでのんびりできる休みの日は最高ですね^ ^

今日の宮崎は寒かった。こういう日はしっかり温泉であったまってサウナは🧖
外気浴は露天で足湯しながらのんびりと😊
冬は寒いから嫌だけどサウナの時だけは好きだな😊

極寒の阿蘇カルデラトレイルに出場した後リカバリーで四季の森へ♨️
コンパクトなサウナ室でしたがしっかり蒸されて、1番は水質がよかった〜😊噂通りのオーバーフローでした🌊

今日は仕事でシーガイヤにきててリフレッシュで近くの温泉まで♨️
温泉施設がすごく広く立派でした‼️流石シェラトン内の施設でした😊
水風呂がもう少し冷たくてもよかったのですがいいサウナ室でした😊

久しぶりのひじりの湯😊
サウナ室の中のセッティングもよく、やはり深さのある水風呂は最高ですね‼️
祐徳温泉グループ随一のサウナ室ですね🧖‍♂️

今日は16時半のアウフグースで初めての線香アウフグース、嗅覚と聴覚から楽しめました😊
定番となりましたと言われていましたがお初でしたので、また楽しみが増えました😊

今日から2日、リフレッシュ休養😊
1日目は東彼杵帰りに祐徳温泉♨️
金曜日の夜ですか空いておりのんびりと入れました😊
サウナ内の温度は吉野ヶ里と似ていますね❗️

日曜日の夕方でどの施設も多い中、ここはゆっくりと入れました♨️
今日は1日仕事で外にいたのでのんびり温泉であったまってサウナへ🧖
時期的に外気浴からぬる湯、それからのサウナコースもまた気持ちいい😁

仕事で北九州へホテルから近くにおとぎがありましたのでいったらなんと、11/1〜3は、感謝祭！ ！
500円で入浴できラッキーと思ったのも束の間、人‼️人‼️人‼️でした😁でも地元の方から愛される素晴らしい施設でした😁今度は平日にゆっくり入りに行きたいな😊

久しぶりのぽかぽかへ😁
日曜日の夕方はどこも多いですねー‼️ゆっくりのんびり３セット😁常にサウナ室は満員でした😁

かくれ家鍋島店

牛タンすき焼き

初の牛タンすき焼き✨美味しかった😁

今日はオフのためゆっくりしにきました😁
先客いましたが、すぐに1人になり2時間ほど1人で贅沢に過ごせました‼️水風呂しっかり冷えてこれからの時期まだまだ水温落ちそう😁
またゆっくりしにこないと👍

久しぶりのホーム🧖‍♂️
相変わらず朝から賑わってます😁
だんだん涼しくなって外気浴が楽しめる季節になってきました😁

朝風呂にてサウナ🧖‍♀️
サウナよりお風呂のスペースが広すぎてサウナと水風呂を探すところから笑

仕事で泊まった際のホテルにサウナへ🧖
やっぱホテルは大浴場・サウナつきに限ります！
水風呂はぬるかったです外気浴からの展望がきれていでいい月がみれていました🌕