北海道のサウナ施設のサ活

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イゾチャン

2026.08.14

2回目の訪問

サウナ:12→10→11
水風呂:2×3
休憩:20→13→エターニティ…
合計:3セット

三郎サンのお熱波チャンス!!!筋肉痛の体にブロワーで広がった熱が効く、効きます!水風呂のヌルさが、効きます!これを受けられる幸せがありますね!再来週もチャンスあり!ラッキー!

本日もそ〜れそ〜れ鉄骨飲料♫。大好きです。

今回も最高サ活からの最高サ飯、三郎サンと混ぜそば、行っちゃいました!グレイトサブ活!!!

薄野まぜそば 三鳥目の夕日

一番のやつ!

うーー!ーーーまーーーー!すぎ!!!!

水分補給 鉄骨飲料
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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 23℃
11
月見湯

[ 北海道 ]

こんザンギ!

今日は盆休み初日で、自分のために時間とお金を使おうと、固まっている背中をほぐしてもらったり、自分の買物をしたりと過ごしてました
締めくくりは、金曜なので、エストレージャ洸さんの熱波を受けに月見湯へ

車が使われていたので、帰宅するのを待ってから向かったから、1回目は受けられず
到着したら、1回目を終えた洸さんが入口のベンチで休んでたよw
キッチンカーのマジックキッチンが急遽お休みになったのは残念…

番台の三姉妹末っ子・蘭ちゃんに挨拶
脱衣して、身体をキレイキレイした後はジャグジーバスでブロロロロ~
1回目を受けた常連さんたちが外気浴から中に入ってきたので、一緒に水風呂経由でサウナ室へ
開始まで10分あるけど、入っちゃったよ💦

2回目の熱波は、お盆ということで怪談熱波
話の内容は階段話だったという落ちだっただけども、エスカレーター洸さんということにしとくか
アロマは白樺
さすがに最後までいられず、切れの良いところで退室し、水風呂からの外気浴

何やら今日は若者が多いみたいで、露天風呂もびっしりだよ

3回目の熱波は、ウイスキーのアロマで、甘い香りが室内に
結構熱めで、ブロワーも登場
少し早めに入っていたから、この回も途中退室

4回目ラストの熱波もウイスキーのアロマ
入室が直前だったから、「つ・き・み・ゆ」「1・2・サウナー」と最後まで完走

今回はコレで終了し、フルーツ入り乳飲料(フルーツ牛乳とは言えないのを知りました)をグビグビ

サウナ仲間と山岡家で旨辛スタミナラーメンを食べて、満足した夜でした

ラーメン山岡家 月寒店

旨辛スタミナラーメン

サウナの後の山岡家って美味いよね!

水分補給 浴室内の給水器
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
26

たけぞー

2026.08.14

264回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

ライジングよりも華金洸さん熱波‼️

久しぶりの21時回から
ラスト23時回まで4セットフル参戦。

アロマは
前半2セットは白樺。
後半2セットはウイスキー🥃の香り

前半2セットはお盆と言うことで
怪談(階段?)熱波回。
洸さんの話術スキル高くて
オチがストンと落ちました😂

3セット目が閻魔モード熱波🔥
ジャバジャバロウリュからの
ブロワー炸裂でいとアツアツ💦

ラスト回はノーマル熱波。
列並び無かったので途中で
久しぶりの水風呂ゾンビ発動。
水風呂からの熱波キモティー‼️

今夜もとても気持ちの良い
サ活楽しめました☺️

サウナ後はゼロコーク飲んで〆
※下足札は堀米悠斗選手の31番。
明日のアウェイ新潟戦絶対勝とう✊
🔴⚫️🦉⚽️

今夜も楽しい時間をありが湯♨️

ラーメン山岡家 月寒店

味噌つけ麺

中盛アプリクーポンでメンマトッピング✌️

水分補給 ルイボスティー
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35
月見湯

[ 北海道 ]

2026年8月14日 月見湯華金熱波🔥
たくさんのご参加ありがとうございましたー💫

早めに到着したので、お盆休み企画としましてゲリラロウリュを20:00と20:30に開催。
21時からの本チャン熱波に響かない程度に軽くタオルを振りました。

お盆ってことで「怪談熱波」を開催。
私が体験した怖い話を1回目と2回目に話しながらやりました。
とは言ってもエストレージャのことなんで、しっかりオチはつけました笑
来年までにネタ集めなきゃ😂

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
37

少年

2026.08.14

103回目の訪問

23時前にin

しまった、繁忙期料金!

館内暗い、DJやってる💿

サ室匂い袋いい仕事してる

水風呂青い、寝椅子1脚に…

夜風が涼しくいい夏休みに

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85

りぼん

2026.08.14

141回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

たぶん初めてのお盆休み

こんなに大型連休もらっていいんだ…と思いつつ、
ここ数ヶ月できていなかった「アラーム無しで寝てゆっくり過ごす」を解禁
自分の首を絞めるような業は入れず、ひたすら断捨離するという、たいへん健全で素敵な時間を過ごしている

きょうは石狩で催されている某大型のアレに、
スタッフやアレやアレで行っている友人や先輩のSNSを眺めながら、マイプレイリストを流して、やっぱり断捨離
…素敵

もうすぐ終わる湯パスの100円割引を使わせてもらって、月見湯レイトイン

いつものやさしいサウナお姉さんやマダムたちは一人も来ていないので、サウナ室はだいたい貸切
お客さんも少ないのでサウナ室は定山渓のハードめな体感で熱い

2回やって、もう一回いくか迷いながら、なんとなくやめる…

〆の不感湯は、トルマリンの岩の下からきょうはヒエヒエの水が出てて気持ちいい!
と思ったら、たまに熱湯が出てビビるw

わたししかいないので久しぶりに“火よ消えろ”を…

そして今日は持参したアンプルエヌのかぼちゃピーリングで、顔のお掃除を……

などとやっていたら、結局きょうはお客さん自体が少なかったようで、本当のラスト客になってしまい照れる

2回でちょうどよかったもようです

あけみちゃんによると、明日からは混雑するのでは……とのこと

もう夏休みも終わる……(秒)





7分、5分、2回

半額の品々

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146

エストレージャ☆洸

2026.08.14

1回目の訪問

大照湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
25

エストレージャ☆洸

2026.08.14

1回目の訪問

千成湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
26

エストレージャ☆洸

2026.08.14

2回目の訪問

川沿湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
25

はるか

2026.08.14

8回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃

アオ

2026.08.14

83回目の訪問

誰もいないと思って来たら
みんないた🤣
はじめましての真悟さんまで😆

みんな帰ったら
最後にミートさん😂

やっぱりリフレは楽しい😊

リフレまぜそば

👓ハイボール

👓ハイボール

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41

ラーメンマン

2026.08.14

1回目の訪問

友人4人とテントサウナ。体感110度は間違いなくあった熱々サウナで耐えてからの綺麗な川での水風呂、そして外気浴。蝉の声や、近くで水遊びする子供の声などの自然のBGMも完璧。4人で30,000円と少しお高めですが、価値ある体験でした。2時間で6セットからの、締めで山岡家。今日は良い汗かいたから、辛味噌です。

ラーメン山岡家 藤野店

辛ネギ味噌(中辛・海苔・背脂トッピング)

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共用

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
17

ミッケさん

2026.08.14

3回目の訪問

昭和温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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藍天白雲

2026.08.14

1回目の訪問

今日はぜんぜん耐久力がなかった自分に残ねんです

次回は気持ちを入れ替えて?ガンバります!
いや気分をリフレッシュさせるのがサ活だから
気分を入れ替えてサ活頑張るというのも変かな?

[1](サウナ*5分+冷水シャワー)
[2](サウナ*5分+冷水シャワー)
[3](サウナ*5分+冷水シャワー)

サウナ前に食べに行ったラーメン(屋)、オススメです

春夏冬 本店

四川味噌ラーメン

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8

あまみこり(みこり改め)

2026.08.14

13回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

チェックイン

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15

まぐろとわさび

2026.08.14

8回目の訪問

初プレジャーさん熱波
お香とアロマでうっとりしつつも、じっとりとした熱気。
甘いシャルドネからの熱波。
最高でした。

家に帰ってジンギスカン。

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16

幻影/genei

2026.08.14

1回目の訪問

札幌グランベル♨️𓈒𓂂𓏸
初訪問!
サ室オートロウリュで湿度良き!
25Fで景色良き✨
水風呂18℃で温め...
半外気浴 風がない...風がある日は良いかも。
1セットから3セット目まで ぼっちサウナ
4セット目から海外の方いっぱい現れる...賑やかになる💦5セット入って終了!
サ室前のレモン水めっちゃ酸っぱいw

次回は 夏じゃない時来てみます✨

しゃぶ葉 札幌元町店

しゃぶしゃぶ

水分補給 レモン水
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  • サウナ温度 40℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
68

湯~助

2026.08.14

110回目の訪問

チェックイン

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.4℃

2026.08.14

450回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

「…少し肺に入った」あたりで金ロー切り上げて来た🎞️
脅威の7セット🧖
深夜組おらずでほぼ貸切で上段率高く過ごしたので耐久弱め🔥
セルフロウリュもあった上に人が少なかったので熱い熱い🪣
水風呂のひんやり感に助けられる🧊
ずーっとストレッチに集中した過ごし方🧘‍♀️
空いてたな〜と思いきや、男湯からワラワラ人が出て来ていたので、今日は男女で差があった模様👫
今週は2.5日稼働だったのにだいぶ疲れたな…♨️
ととのったー!🦭

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24

TO31

2026.08.14

1回目の訪問

AM10:00〜アサ活

10分3セット

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13

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