北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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ミケネコロウリュ

2026.08.11

1回目の訪問

本日は余市で家族と両親で日帰り旅行です😊
まずは余市の海でバーベキューです。炭火で食う肉ってなんでこんな美味いんでしょう✨
次に新しくできたニトリ恐竜パークに行きました❗️迫力すごい。楽しかった✨
そして古平のタラコミュージアム☺️モモとミルクのミックスソフトが美味い😋
そして最後にふるびら温泉しおかぜです❗️
初めてきましたしおかぜ。面白い泉質の温泉ですね。サウナは小さめ3人用です。水風呂も2人まで。出来ればリニューアルしてほしいですね😙笑。来たことなかったのでとっても楽しかったです❗️

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26

蹴汗サウナー

2026.08.11

13回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

お休みだったので嫁と朝サム♨️
3セット
ガイキヨクキモチイイ

餃子と麺 いせのじょう 菊水本店

辛口白菜らーめん

久々に食べたけど優勝です。

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26

釣り好きサウナー

2026.08.11

148回目の訪問

シグナル・レイさん熱波×1
ととの伊藤さん熱波  ×1
セルフロウリュサウナ ×1
水風呂        ×3
休憩         ×3
暑い日に熱いサウナと熱波と水風呂でしっかりととのい🫠💦明日からまた頑張れそう👍今日もありがとうオスパー。

福こい食堂

長崎チャンポンとチキン南蛮

九州の味

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26

蓮井翔太

2026.08.11

78回目の訪問

湯の花手宮殿

[ 北海道 ]

サウナ2セット10分
水風呂2セット1分くらい
外気浴2セット10分
最高に整いました。
お盆だから結構人がいました。

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10

Cathy

2026.08.11

104回目の訪問

山の日は少しキトウシ山をお散歩してから早めに花神楽へ。キトロンの方が近いし迷ったけどやっぱりホームの花神楽へ。
時間帯が良かったのかまだそんなに騒がしくなく、のんびりできました(^^)
8分、8分、7分の3セット。やっぱりいいなぁー

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 13℃
22

ユーヤ

2026.08.11

1回目の訪問

支笏湖近辺の温泉にことごとくフラレたのでこちらに移動。
絶景の中いい風が吹いていて爽やかな北海道の夏を感じた。
アカスリ+ヘッドマッサージもやったがそちらは少々不満が残った。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
14

れい

2026.08.11

91回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日は月見湯でビアガーデン🍺
なので車🚗の私は秀さんの焼き鳥買って ビールを冷え冷えに冷やしている我が家の庭先でビアガーデン🍻
明日は休み 久しぶりに飲む気満々😤
たまには良いよねー🥰

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36

トマティングトマト

2026.08.11

1回目の訪問

サウナ
8分
水風呂
30秒
外気浴
3分

・熱々だが比較的入りやすいサウナ、ロウリュバケツもあったが
かけてもすぐ出ちゃいそうなのでやめておきました
水風呂は14度くらいかと思う
※ロウリュかけてすぐに出るのはマナー的に良くないので気をつけましょう

水分補給
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15

ウイリアムⅢ

2026.08.11

194回目の訪問

函館帰りの水冷さんを待ち伏せする計画

が、ワンちゃん急病で来れないっぽい

でも一度決めたら行く(熱波表いいし)w

12時くみちょ、自称リフレで一番働く男
15時ウェイ前田さんから変更でタクヤ、ちゃんとサイレントでした
17時ロンゲ、下段だと物足りず
19時ロンゲ、まぁまぁの熱さ。ミート神が盛り上げる
※水風呂が17°!

久しぶりにリクライニングでも寝てすっきりして退館。ありがとうございました。

タンメン(しょうゆ)

いつもの

いつもの

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68

おにぎりタロウ

2026.08.11

29回目の訪問

祝日🇯🇵なので、おうちでゴロゴロ🌀
ダメ人間😅

14時くらいから、急にスイッチが入り走りに行きました!8キロ🏃 チンタラ走リマしたが、汗がドバドバ(笑)汗が目に入る入る〜

さて、流しにこちら!
今日は混んでましたね〜 受付に、やたら並んでましたね。なしたんだべ。
サ活 3セット。
水風呂温め
外気浴風強し

また来ます

カツカレー

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
35

hidetaka_tsuchida

2026.08.11

1回目の訪問

チェックイン

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サウナマン

2026.08.11

1回目の訪問

ロウリュ有りのサウナ!温度も湿度も高めで、1番上の段は激アツ🥵水風呂も冷たくて1セット目から整いました🤤

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  • サウナ温度 95℃
18

ゆう

2026.08.11

2回目の訪問

チェックイン

水分補給
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  • サウナ温度 84℃,84℃
  • 水風呂温度 17℃,16℃

石坂

2026.08.11

2回目の訪問

円山温泉

[ 北海道 ]

今日は…
夕方の仕事が…
無くなったので…
サウナチャンス‼️‼️
20時までの営業の
円山温泉さんです😊

お金を払い…
受付でスタンプを
押してもらうと…
『あともう少しね❤️』
と言ってもらい
脱衣所へ行くと…
床には籠がいっぱい‼️
大盛況です‼️

浴室へ行くと…
宝寿湯🥕の香り😍
洗体し…
宝寿湯🥕で
ブランシール✨
二日連続で宝寿湯🥕に
入れるなんて〜😇
(もう大満足💜)

1セット目
上段で体育座り…
ダークブラウンの壁
薄暗い照明…
銭湯にしては
広めのサ室‼️
そして…
良い温度湿度😍
ここのサ室は
最高です‼️
8分入り水風呂へ…
気持ちいい〜‼️
その後頭水3回して
あしたのジョーです‼️

2セット目
上段で10分→水風呂へ
長めに浸かり…
水風呂の蛇口の水を
確認…
若干の鉄臭…
(流石にムリか…🤔)
頭水3回して
飲料水の蛇口で
グビグビ給水したら
洗い場の椅子で
あしたのジョー‼️

3セット目
宝寿湯🥕→水風呂
→サウナです‼️
上段で体育座り…
体から🥕の香り…
玉汗💦滝汗💦です‼️
10分入り水風呂へ…
長めに浸かっていると…
ゆらゆらと…
多幸感❤️が…
頭水3回して
洗い場の椅子で
あしたのジョー‼️
幸せ❤️すぎる‼️
高い天井を見上げながら
多幸感❤️
ドバドバです😇

その後
熱めの主浴槽→水風呂
宝寿湯🥕→水風呂
主浴槽→水風呂
宝寿湯🥕→水風呂
でフィニッシュです‼️

やはり…
最高です‼️
円山温泉さん‼️
営業時間がもう少し
遅くまでやってたら…
20時は…
ナカナカイケナイ😭

味のよし多

カツ丼

最高‼️

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85

りょりょりょ

2026.08.11

1回目の訪問

サ活してましたが、投稿は久しぶり。
今宵は(昨夜ですが)小金湯温泉さんへ。
こちらも気になっていたがなかなか行けずのところでした。
まずは腹ごしらえ。
家族でトンカツ定食とザンギ定食を注文。
どちらも美味しく、唐揚げは生姜がきいていて好み!
お風呂は想像よりも広く、サウナは10人くらい入れる。入った瞬間汗出るウェット感ある室内でした。
水風呂14度。屋外休憩スペースはととのいチェアが12?あり、ととのうことに困らない!
素敵なサウナでしたし、もちろんお風呂も気持ちよかったです♩また行きたい!
ありがとうございました。

とんかつ定食

ザンギも美味しい!

水分補給 サントリー天然水
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  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
16

k.

2026.08.11

4回目の訪問

黒岳の湯

[ 北海道 ]

凄く良い外気中に花火見れた

水分補給 グリーンダカラ
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  • サウナ温度 91℃
6

北国のニシパ

2026.08.11

19回目の訪問

今日はセルフロウリュがよもぎだった。
ととのいスペースもよもぎのいい香り☘️
CJさんのセンスかな?
と思いつつめっちゃととのう✨

初のシグナルレイさんの熱波🔥
熱波師jrとは思えぬタオルさばき👏
jrなのは色々と理由があるんですね🤭

5セット入り終わったけど
タイミングよく、ととのいとうさんの熱波🔥
受けるしかないでしょ♥️
相変わらず最高だった✌️

結局6セットで4時間いました🤣

水分補給
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  • サウナ温度 85℃,80℃
  • 水風呂温度 18℃,16℃
27

唐辛子

2026.08.11

45回目の訪問

復活後初🌶
滅茶苦茶アツい🌶
水風呂冷たい🌶
NIKE浴涼しい🌶
良い香りする🌶
控えめに言ってプリッツ!!!

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28

阿部サウナ道

2026.08.11

1回目の訪問

ツインストーブ10×2
テレビ13×1
1×2 1.5×1
8×2 7×1

サウナは、ストーンタイプのツインストーブサウナと
シングルストーブのテレビ付きサウナの2つ
ツインストーブは80℃って書いていたけど体感は90前半あって結構熱めで中はコの字型のベンチで新鮮で座面も広いところと狭いところがあって面白かった。
スタッフの方が、指定時間にアロマローリュしてくれるみたいだけどタイミング合わなかった😭
テレビ付きの方は、86℃表記だけど体感80℃くらいでちょっとぬるく感じた。中は2段でちょっと狭め。

水風呂は14℃表記だけど、体感は12~3くらいで結構冷たくて
気温が暑かったのとサウナもあつあつだったのでめちゃめちゃ気持ちよかったーーー
不感湯があったから水風呂➞不感湯のセット組もうと思ったけどキンキン状態維持したくて3セットも水風呂のみでばっちり整った!

休憩スペースは、内風呂に2.3脚ノーマルと外気はデッキチェアが6.7脚にアデォロンダックっぽいのが5.6脚あったかな?
とにかく、椅子取りゲームに絶対ならないから安心して整える
今日は、天気よすぎて日が直で当たりすぎてちょっと熱かった🥵笑

水分補給 マッチ
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  • サウナ温度 80℃,94℃
  • 水風呂温度 13℃
29

エストレージャ☆洸

2026.08.11

1回目の訪問

松竹湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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28

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