北海道のサウナ施設のサ活

アサウナ😜&ホットヨガ

今日と明日は、札幌が30℃という。
朝晩は10℃台なんですけど😂
そして、この二日間で真夏がおわる模様です🍂🍁🌰🍁

サウナ
10分

ホットヨガ
13:05～
ヴィンヤサヨガ

水風呂、クールダウン

今月のテーマは、フルボディフロー、だったかな

札幌市役所へ
地下ではなく18Fライラック

2枚目は市役所からみおろす時計台。

本日は夜に月寒方面でおしごと

東豊線でも東西線でもどちらでも。
いずれにしても駅から歩くのさ😝

ライラック

C定食950円、ごはん🍚大盛り無料😝

札幌市役所食堂ライラックね、横浜中華街で修行した

エビアン

暑すぎ…
会社戻る前に汗流そうと思い、サウナコタンへ

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：7分 × 1
合計：1セット

一言： 北海道旅行朝サウナ( ´∀｀)

今日も気持ち良いサウナを堪能できるかなぁ^o^

出発前に1セット^_^

今日も気持ち良いサウナだったなぁ:;(∩´﹏`∩);:

これで明日からも頑張れるね（╹◡╹）♡

またきたいな( ´ ▽ ` )

活力をくれるニュー阿寒ホテルに感謝感謝( ◠‿◠ )

朝食バイキング

朝食バイキングでお腹いっぱい╰(*´︶`*)╯♡

水

朝から仮眠室で寝る。
有給３日目。
明日も有給。

おかえり

はじめましての施設です😊
ロッキーサウナの評判を聞きまして
体験してきました。
私的には熱波を感じられず…
座った場所かな？次の回こそ‼️
5分前に入り上に座りました‼️
残念ながら...ロウリュウの熱波を感じ
られず…
塩サウナはね本当良い温度と湿度で
塩も溶けて汗がドバー🥵
水風呂も冷たくて良い感じです😆🎵🎵
次は違う　ほのか　行ってみます❗

11時10分イン！
今日も腕の湯治に来ました
混雑無し

チェックイン

八月のスタートは森のゆから。
七月はずっと雨が降っていた気がしてならななかったが、今日はようやく夏を感じられる天候になった。

随分久しぶりの訪問となってしまったが、今日のような日にはここの肩まで浸かれる水風呂というのは大いに有難い。モール泉に入ってからサウナに入ると尚更だ。

何より外の椅子に座ればカンカン照りなので肌にジリジリ来る。太陽光が強すぎるのか自分が白すぎるのかは定かでないが、もう少し健康的な色味をしててもいいのではないかと自分に思う。

ともかくこんな日はサウナに入る前も水風呂に入るのがまた気持ちいいのだ。

夏らしい日差しを浴びることを挟みながら三周。率直に申し上げると、サウナよりカンカン照りの日差しの方が暑かったって話で。

麺屋 雪風 清田店

濃厚味噌ラーメン

二回目の訪問。 どろりとしたスープなのにしつこくなくてよく覚えている。私は結構好き。

MATCH　ビタミンみかん

朝に嫁を送ったついでにたまちゃんに♨️
2セット

市場めし 兆

カニイクラ丼

最高の天気だったので、積丹までドライブ。
イヤー良かった良かった。
外はアブがちょっと多くて、気を許せなかったけど。