北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：平日で空いているが、子供達が多かった。

サウナ：10min
水風呂：1min
休憩：10min
合計：3set

珍しく昼で終わったため、久しぶりに寄らせていただきましたぁ🚗💨
今日は暑い🫠
でも最高に空が青くてきれい‼️
まさに夏だぁーってかんじの日✨
仕事して汗だくだったから、洗体してサッパリ✨
今日はヒノキの方でした。
昼だからか空いていて、サウナは終始貸切✌️
1セット目、2セット目共に5分入り、水風呂は水出させていただいていい気持ち😆
そして外気浴❗️
露天風呂も貸切のため、ととのいベンチ（竹チックな）にて足を伸ばさせていただきました😅
暑いんだけど風があって、これまた最強‼️
1セット目の後はセミが近いなぁと思ってたらめちゃくちゃ頭の上飛びながら鳴いてた笑笑

サラサラサッパリで帰ろ〜っと😊

サ神さま〜、平日の昼間っからダラダラ〜汗かき〜
サウナを〜まんきつ〜
あーぁ、毎日続けばいいのになぁ‼️

丸亀製麺小樽

ぶっかけ並　冷　かしわ天　わさびいなり

美味しかったぁ！ 満足満腹、夏バテ知らずの最強🐷✨

特茶

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

本日は、こちらに
11時IN
もちろん、サウナ棟

先客お一人いましたが
プライベート状態
20分毎のオートロウリュで
アチアチに

晴天のなか、風が気持ちよく
ととのい満足満足

水

アサウナ😜&ホットヨガ

あっ2枚目は今日のホットスタジオの状況ね😬
気温じゃない😂😂

今年の札幌はアジアの避暑地どころか世界中から熱い注目だね
昼はすこし気温あがるけど湿度ひくくてムチャ快適。
夜朝は10℃へ。
農業に問題はでない、ところか、むしろよい作物できちゃうわ。

サウナ
10分、8分、6分

ホットヨガ
14:30～
ハタヨガ

水風呂クールダウン😇

60.2kg

家に戻り、メシづくり。
薬膳の煮込みハンバーグです

その前にクレープ食ったよ😝

円山牛乳販売店 丸井今井店

クレープ、ミルククリーム

北海道全域でベスト3になるよなあ😊

エビアン

スタンプラリー2件目、みつわ湯
ここも車を停めにくいイメージ
平日昼に来ると、駐車場いっぱい
かろうじて停められました
70℃の低温サウナで3セット
スタートダッシュキャンペーンであさっぴーステッカーもらえた
この前の菊水湯も言えばもらえたのだろうか

リアルゴールド

ず〰︎〰︎〰︎っと気になっていたメープルロッジへ。
平日の開店直後にin
ほぼ貸切。
内風呂が２つ。
露天風呂と水風呂とサウナが外にある。最高やん。

サウナ室は2段。テレビがなく外が見える窓もあり、最高です。そしてローリュも。

水風呂は１４度と書いてあったけど、体感もうちょいぬるめ。暑いからか。
ととのい椅子は、全部で６脚。

８分✖️２分✖️５分
10分✖️２分・・・ここで虫達と格闘。
10分✖️２分✖️速攻
10分✖️２分✖️速攻
１０分✖️２分
終了

とってもおしゃれでサウナ室も静かで水風呂も外にあって最高だったけど、虫がなぁぁぁ。
でも、まぁこれも良き。
秋にきたら最高だな。

また行きまーす。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
札幌出張で利用。仕事前の朝から3セットかましたりました！浴槽周りに水面が映って綺麗です。ホテルサウナと考えるとクオリティ高いと思います。内気浴スペースが小さめのベンチなのが少し残念。

のんびりさせてもらいました。
避暑だね。サウナの後なら日光浴も心地いい。
ベッドでうたた寝も落ち着くよ。

先月は1回しか行かずに過ごしてしまったからなぁ。
回復の波は読めないもんだ。

8月一発目のサウナは最近ホームサウナになりつつある【つきさむ温泉】へ♨️入浴料に館内着が入ってるので「せっかくだから館内着着るかぁ」と思い毎回ついつい長居してしまいます😺相変わらず今日も空いてて快適に6セット✨️

綺麗なホテルサウナ
ホテル宿泊者以外も800円で日帰り入浴できます。
サ室は温度95°くらいで湿度高めです。
水風呂はしっかり冷たい
サウナイキタイサイトではタトゥーOKとなってますが、タトゥーはダメな施設です。