北海道のサウナ施設のサ活

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りぼん

2026.07.30

136回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

最高で最低で平凡で特別な日曜から今日まで、夢みたいな時間を引きずったまま気づけば木曜日(現実どこ?)

シール客(言い方)で混んでるかと思いきや、
雨なのに入口から一歩の駐車スペースがぽっかり空いてる!
ここでも運のかけらを使うワタシ
まだ残ってたのね?在庫あったのね?

21時のおさや氏に間に合わん!と21時5分前に滑り込み、秒で全身を清めて最後の風だけ受ける
…運、まだ生きてたわ

PUFFY♪「カニ食べ行こう〜♪」でぴょんぴょんタオル振るおさや氏、かわいすぎか
今日の熱波客さんは平和そのもの

水風呂きっかけで仲良くなった常連の“水風呂姐さん"まで熱波受けてて笑う

運を使い切って若干下降気味な日々を浄化すべく、
ハーブを入れ替えたラドンスチームへ
ハーブ感は控えめ
でも体育座りした足の裏がアチアチで、それはそれで良い

帰るつもりが、おさや氏の最後のゲリラロウリュに吸い寄せられ…結局4〜5セット(毎回こう)

サウナ後は恒例、洗い場でおさや氏と日曜の”事件”を振り返る会

いつか風磨氏もお忍びで男性側のさやみじゅを受けてほしい…
その際は月見湯男性サウナーのみなさま、どうかお手柔らかに……

入れ替わりでレイトチームの面白サウナお姉さん、
ずっと前から来てる女の子も登場(水風呂で大三角形して以来ね…)
結局また日曜の”事件”の話(もう何回目?)



夜の月見湯は、今日も平和で安全でした


7分3回、スチーム8分、さやかロウリュで5分

あの方のパピコ

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142

もちろん温泉も好き

2026.07.30

17回目の訪問

2セット目の外気浴のとき、女湯側から、誘蛾灯に、バチバチバチバチバチと焼かれ続けてるのか、感電してるのか、心地よくない音がずーっと鳴り止まずにいました
戦慄しました

それ以外はは、霧雨煙る静かな夜、でした
そのため、肌寒かったです

お湯はいつもどおり、最高でした

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
15

やる気ある?

2026.07.30

1回目の訪問

ハルトマン

極めてなにか生命に対する侮辱を感じます
ってことで岩見沢ほのかに行くって言いながら
勝手にナビの行き先を変更してなごみへ

普通に気持ちよかったです
極めてなにか生命に対する侮辱を感じます

8分 6分 10分 3セット

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18

mizuho

2026.07.30

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
素敵なホテルに素敵なサウナ。心地良かったです

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 22℃
16

かつどん

2026.07.30

5回目の訪問

今日は食事会で中心部に来ました
お開きの後、中心部まで来たんだらやっぱ若松さんへ
身体を清めさっそくサ室へin、サ室は熱々
しばらくすると汗が吹き出しきた😄
たまらず水風呂へ冷たくて気持ち良かった👍
今日もいい汗かきました(≧∇≦)b

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29

2026.07.30

10回目の訪問

チェックイン

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しょっぴー

2026.07.30

16回目の訪問

楽々温泉

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ゴルフの打ちっぱなし終わりのサ活!
久々の楽々温泉気持ちよかった♨️

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30

Om.Ken*2

2026.07.30

1回目の訪問

チェックイン

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ちゅーさん。

2026.07.30

3回目の訪問

望月湯

[ 北海道 ]

札幌銭湯スタンプラリー・ゆらり~

10湯目は #望月湯

22:30までやってるのが嬉しい〜
露天風呂があるのが嬉しい〜

( ´-` ).。oO(残16)

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23

ねこの親

2026.07.30

11回目の訪問

冨士乃湯

[ 北海道 ]

お休みサ活♨️

整骨院行ってからこちらへー
昨日飲みすぎてむくみひどく
マッサージ痛すぎて辛かった😿

薬湯はクーリッシ湯✨
メロンのにおいも色もない😹
でもなんかいい✨

スチームサウナと水風呂で
今日も天国✨

帰りに番台のおじさん
雨降ってるよって教えてくれた😸
濡れてもいいように髪乾かさなかった😹って言ったら
傘貸してくれた✨いい人〜
今度ちゃんと返しに行く

オツレがお寿司とビール買ってきてくれた
いいお休みだったぁ😻

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50

ミッケさん

2026.07.30

2回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

何年ぶりかな?の月見湯
銭湯好きだわぁ
やはりここはお客さんの質がとても良い。
前に自分が来た時はロウリュとかできたかな?
今、ロウリュとか熱波とかやってて凄い努力されてるんだなぁ
前に来た時も思ったんだけど常に誰かが掃除とかされてて綺麗だしスタッフさんの気配りも素晴らしいねー

麺処玖 (めんどころきゅう)

味噌ラーメン

もやしましまし TKG追加で

水分補給
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37

Yu-ki

2026.07.30

25回目の訪問

【5セット】
サウナ 8・10・10・9・10分
水風呂 2分
外気浴 3分

露天の34℃くらいのぬるま湯が
最近のお気に入り笑

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
21

函館家族旅行の2日目、夕飯食べ過ぎて部屋でダウン後にフラフラと起き上がりサウナへ。
水分補給にドリンクバーがあるだと。。。神すぎるやろ。15:00-0:00、7:00-10:00は使えるらしい。
サウナは2種類、中温と高温。どちらも利用時間中は誰も入ってこなかった。

温泉は特に刺激等もないけど源泉が熱いのか温度が高く感じる、しっかり温まりまずは中温サウナから。
早々に横になって6分、やはり物足りずそのまま高温へ。カラカラサウナだけど過ごしやすい88℃、5分半ほど蒸される。
水風呂は中温サウナ前、2人も入れば一杯だが貸切状態で沈む。チラーで冷やしてるんじゃないのかな?柔らかく溶けるように、羽衣を感じながらまったり2分程浸かる。
休憩は内湯に白チェアが2脚、旅行の疲れもあったのかな、1時間ほどバチととのいしながら落ちる。
もう良いかと思いつつもおかわり1セット
高温6.5分→水風呂2分→休憩でまたしても落ちまして46分くらい経ってました。
ドリンクバーのファンタレモンをキメながら脱衣室椅子でレポを書いております。。
明日の朝も入りに来よう。サウナは6:00から開いてるらしい。

ビュッフェ

水分補給 ファンタレモン
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  • サウナ温度 70℃,88℃
  • 水風呂温度 19℃
15

ラムネマン

2026.07.30

75回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

キューゲル1本
さやかさん熱波2本

天気は雨ですが、露天風呂で雨に打たれて整うのも最高😆
不完湯で少し寝てしもうた笑笑

RIREさんの多数メニュー

水分補給 ラムネ
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33

さうなさん⊂( ・ω・ )⊃

2026.07.30

544回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃

まみこ

2026.07.30

2回目の訪問

谷地頭温泉

[ 北海道 ]

石鹸類なし

サウナの中壁張り替えたのかな
冬行った時より綺麗になってた
温度も冬よりアツアツ
水風呂ちょうどよかった
前回冷たかったからなー笑笑

露天風呂もよい
今日は湯の華みたいのがふわふわしてた

ととのい椅子減ってた

ドライヤー20円
両替機はない
小銭用意してなかったから諦めた笑

食堂やってた!
次回は味噌ラーメン食べよう

小さい子がサウナ出たり入ったり
親が入りたいのはわかるんだけど
これ以上は言わない。

また行きます

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16

sauna dolphin

2026.07.30

2回目の訪問

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【薪と向き合い、炎を育てるサウナ】
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この季節、天気予報を見る時に、ふと併せて確認する場所がある。

北海道東部、オホーツク海側の山間部にある遠軽町丸瀬布。

本日の予報は最高気温19℃、そして小雨。

この知らせを見た瞬間、待っていた日が来たような気持ちになった。

そこにあるのは、何度も足を運んできたお気に入りの場所、マウレ山荘ポッケの湯。

ここには、自ら薪をくべて火を育てられるサウナ小屋がある。

ただ、夏は少し足が遠のく理由もある。

水風呂はなく、水シャワーも暑い日には身体を冷ますには少し物足りない。さらに露天では虫との戦いもある。

今日は絶好の薪サウナ日和。この条件を見て、迷わずポッケの湯へ向かった。



12時の開館に合わせて入館。

まず露天のサウナ小屋へ向かう。

扉を開けると、火入れ直後で室温は75℃。

小屋横の薪置き場から、細めで軽い薪を選ぶ。

種火を覆わないよう火の通り道を残して薪を組み、熱が育つのを待つ。

その間に身体を清め、再び露天のサウナ小屋へ。

先ほどより炎は大きくなり、薪がはぜる音が響いている。

室温は80℃前後。

この日は貸切状態だったため薪の様子を見つつ、最上段から投げロウリュ。

立ち上がる蒸気をそのまま受けながら、十分に蒸された後は水シャワーで身体を冷まし、露天の椅子へ。



2セット目以降は100℃を目安に、薪とロウリュで熱を調整する。

熱がこもりやすい小屋のため換気を入れると、温度計は約97℃。

ここからは太めの薪を追加し、火の様子を見ながら温度と湿度を整えていく。

薪を入れるタイミング。

空気を入れ替える瞬間。

蒸気が広がる時間。

その変化を感じながら、5セット。

最後は、とろみのある温泉に身体を沈めて締めくくった。



今朝の直感は、当たっていたようだ。

水シャワーの水温も心地よく、露天の椅子では虫の気配もない。

山間の涼しい空気の中で、ゆっくり身体を休めることができた。

薪を選び、火を育て、熱を調整しながら過ごした半日。

あの柔らかな薪の熱は、きっとしばらく身体に残り続けるだろう。




※浴室内の写真は、施設の了承を得て撮影しています。

※換気・ロウリュ・薪入れなどを行う際は、他の利用者がいる場合には周囲への配慮をお願いします。

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ポッケの湯の魅力、サウナや温泉などの
詳細はコメント欄に ↓
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天ぷら盛り蕎麦(冷)

幌加内産北わせ蕎麦粉を使った手打ち蕎麦。香りと喉越しが心地よい。

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1155

ジョージ@サウナー

2026.07.30

1回目の訪問

お風呂は充実、でもサウナは向かいに軍配
石狩の湯ドーミーインPREMIUM札幌 #ドミ活

こちらは色々なドーミーインでおなじみ、安定の90℃ドライサウナ
とくさしけんご先生の曲が流れる中、じっくり温まるタイプで安心感がある

ただ水風呂はチラーなしの常温
この季節はやや物足りず、キリッとは締まらない

露天には外気浴用のトトノイイスが2脚
ここでゆっくり休めるのは良かった

そして風呂はかなり充実
広い内風呂に炭酸風呂、露天、檜風呂に壺湯まであって、正直お風呂だけなら向かいのANNEXより上

ただしサウナはANNEXが圧勝
もしPREMIUMに泊まっていても、サウナのためだけに真向かいのANNEX(狸の湯)まで足を運ぶ価値がある

湯めぐりできるので、両方はしごするのが正解

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
20

nn13

2026.07.30

119回目の訪問

稚内温泉 童夢

[ 北海道 ]

朝からストレスの溜まる仕事で疲労困憊😮‍💨

そんな日はサウナと温泉で癒されたい!!

という事で今日も童夢に来ました🚘️

昨日よりもサウナも利用者は多かったけどじっくり蒸されて汗とともにストレスも出ていった🥹

気温も17℃しかなく涼しくて外気浴が気持ち良かった😇

もちろん最後は寝湯ジェットバスで少し冷えた身体を温めてフィニッシュ🫧

明日は週末なので早く帰れるように頑張ろう👍

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
75

鬼瓦権造

2026.07.30

1回目の訪問

新千歳空港温泉

[ 北海道 ]

東京へ帰る前に、新千歳空港でサクッとサウナ。前回の札幌出張時に存在に気付いたけれど、時間が無く断念。今回は、会えてフライトを遅めの時間にして突撃。それでも、1時間ちょっとなので、2セット勝負。

中に入ると、完全に普通のスーパー銭湯。空港にいることを忘れさせられる。露天風呂もあるし、サウナはスチームサウナまでついている。時間がないので、今回はスチームサウナは断念。

ドライサウナは、METOSのikiサウナ。上段に座るとちゃんと熱い。更にオートロウリュが発動すると、本格的な熱さ。いい意味で予想を裏切ってくれている。

夕方の北海道の外気浴は涼しくて気持ちのいい環境。休憩イス無いのが残念だけど、十分気持ちがいい。

もう1,2セットキメたいところだけど、フライトの時間が迫り断念。

夕食を軽く取って保安検査場に向かう際、モバイル搭乗券を見て気付く。出発時刻が遅れている…これならもう少しサウナに入ることができたじゃねーか…
月曜日に福岡からの帰りも遅れたし、今週はついていないけれど、次のサウナはサウナ部が確定しているので、そちらを楽しみにすることで我慢していこう。

次の札幌出張があれば、やっぱりフライト時間は遅くしよう!

サウナ:10分 × 1 12分 × 1
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
63

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