鬼瓦権造

先週、金亀のサ活投稿で、9回目の訪問とのことだった。次がキリのいい10回目か。来週行くしかないでしょ！と思ってからの今日の訪問。
最近は混んでるから並ぶの覚悟してたけど、3番目ですぐに入れた。ラッキー！！

今日も120分でしっかり4セット。しかも、巡りがとてもよく、毎回ロウリュの時間にあたった。
イベントで、焼きしょうがロウリュがいつもの3倍濃度とのこと。ヤバいことやっちゃってるよ、金亀さん。香ばしい焼きしょうががサ室を巡り、あっという間に激汗。何度嗅いでもいい匂い。
休憩もタイミングよく、個室含め色んなタイプを使うことができた。最近肩こり酷いから、ストレッチポールもやっておこ。
イベントで、アンケートにこたえると、ステッカー等もらえる様子。帰りに忘れずにやっていこう。

しっかり4セットキメて、アンケート忘れそうになるも何とか対応し、記念すべき10回目の金亀が終了。
もはやホームサウナに設定しても、いいのかな？

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

本日は、丸の内で仕事終了。直帰するし、サウナに行こうと思うけど、せっかくいつもはいないエリアにいるので、新規開拓することにした。帰り道上にあるサウナで行ってみたかったのは、ここ。品川サウナ。

20:00頃着くと、まだ並んでいた。さすが人気施設。今日は平日ですよ？と思いつつ、しっかり並ぶ。5糞も待たずに入ることができた。

2階にサウナがあるみたい。泊まるとこはどこにあるんだろ？
脱衣所に上がってみると、若者でごった返していた。さすが東京の人気施設。

まずはメインサウナのKUU
第一印象は大きい。人は多いけど、何とか座ることができた。大きくてよかった。真ん中2段目を確保。1セット目だし、中段で様子見していると、温度が物足りない。もう少し熱くていいんだけど、混んでる分人が多く、扉の開閉も増えていることが影響してるのかな？

水風呂はグルシンと深くて潜れる水風呂の2種。浴室の真ん中にデカデカとそびえ立ち、1番最初に目に入る。こんなに深いのは、湯らっくすやゆいるみたい。せっかくなので、グルシン短めからの潜水コースを楽しむ。

休憩スペースは室内外共にあり、どちらも良さげ。この時期、ここの室内休憩スペースはいい香りがしつつ天井には星空が映し出され、雰囲気はバツグン。外気浴は、暖かくなればいつまでもゴロゴロしていたい、いい空間。露天風呂もあるしサイコーなのでは？

もう1つのサ室ZENは、瞑想サウナ。一部スペースには水が出るホースがあるようで、サウナ東京みたい。残念ながら空きがなく、体感できず。
常に満員の為、入ってきては混んでいるから外に出る人多数で、冷たい空気が入ってきたのはげんてんかな。

空いていればすごくいいサウナだと思った。泊まって朝ウナが一番いいのかな。

サウナ：10分 × 2 12分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今年初金亀。今週頭から決めていた、金曜は絶対金亀に行く。どんなに混んでても、待ってみせる！
いざ着いてみると、階段下まで行列している。でも、そんなの気にしない。並んでおかないと後悔する。寒いけど、もうすぐ熱くなれるから我慢する。30分程で入ることができた！
今日はもう、120分でゆったり過ごしたい日。とことん楽しんじゃう！

相変わらずのしょうが尽くし🫚思い切りしょうがまみれ。蒸気や水風呂でしょうがを浴び、しょうが水やサミソでしょうがを飲む。

今日も改めて確認。やっぱり金亀が好き！！

サウナ：10分 × 3 8分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

センター北で所用があり、久し振りにCOcoへ。日曜の午後だし、混んでるだろうと思っていたら、やっぱり混んでた。

サ室も混んでいて、ギリギリ最下段を確保。その後はサ室内で待ちが発生。ここは広いから待つことできていいかもしれないけど、大人数入れる分出入りも激しく、全然温まらない…1セット目は最下段だったので、俄然物足りない。もう少しストーブ強くならないものか…
2セット目以降は2段目を確保したけれど、それでも物足りない。人が多くて狭く、最上段空いても移動するのも大変でずっと2段目で過ごすことに。それにしても、ここってこんなにぬるめだったっけかな？

水風呂は狭い印象だったけど、露天の風呂1つを水風呂にしていた。少し水温高めにしていて、冬の露天の水風呂としてはちょうどいいのかも。

締めのスチームサウナも、ドアが開く度涼しくなって物足りず、ずるずると40分も入ってしまった。それでも外に出たら寒さを感じ、水風呂は断念。
今日は全体的にぬるいサウナだった…

しばらくセンター北に用事があるのに、また行くかどうか悩ましく残念だな😭

サウナ：12分 × 4 スチームサウナ： 40分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

大晦日、たいしてやる事もない。だったら今日もサウナ行こう。

今年最後のサウナ、遠出も考えたけど、そんな気分にもならない。Google見ても混んでるとこばかり。
ところが、ダメ元でチェックしたEAS、空いてるっ！タイミング合わず再訪できてなかったので、訪問が確定。

昼頃に着いてみると、確かにまだ空いている。昼食は後回しで、今の内サウナ。
相変わらずアロマがいい香り。サ室も大きいのにしっかり熱い。EASはとにかくアロマが大好き！アロマであっという間に汗だく。焚き火の映像も癒されていい感じだけど、一定の所から燃え広がらない。映像の繋ぎ目が分からん…

外気浴スペースは、あまり風が入ってこないので寒くなく、じっくり休憩できた。
浴室内にも天井に扇風機を設置してるところもあり、そちらもいい感じ！

昼食後はさすがに混んできたけど、待たなければいけないほどでもなかったので、ガッツリサウナを楽しめた。

帰る時気付いたけど、入口のアロマの香りはロウリュと同じ香りなんね。めっちゃいい香りで、帰るのを躊躇ってしまう程。今年最後のサウナにこちらを選んで、ほんとによかった！

みなさん、良いお年をお迎えください。来年もサウナを楽しみましょー！！

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

チキン南蛮定食

今日は嫁と娘が練馬の実家に帰省し、息子だけ家にいる状況。綱島湯けむりを満喫し帰宅。息子と夕飯を何にするか話し合う。
提案したのは、近所の飲食店で、下記の通り。
①焼肉②沖縄料理③もんじゃ焼き④すすきの湯けむりでサウナ＆サ飯
④は、試しに言ってみただけ。ちなみに、息子も今日一日中サウナに行ってたのを知っている。焼肉を選ぶだろう。むしろ焼肉がいいから真っ先に提案したんだし。

ところが、息子が選んだのは④
仕方ない、湯けむりグループでおかわり行っとくか！

夕飯時到着のため、いつものごとくファミリー層で溢れてる。すすきの湯けむりっぽい雰囲気が心地いい。
今日はなんだか浴室の湯気がすごく、向こう側の壁あたりはよく見えないほど。夜で暗いのもあり、いい雰囲気。

おかわりとはいえ、久し振りの親子サ活でしっかり3セットキメておいた。外気浴はさすがに寒かったかな。

目的のサ飯にもありつけ、本日の2件目終了。
同一施設は別にしたら、何気に初めてのサウナのおかわりだったかな。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

五反田の？七味のきいた生姜焼き

ピリ辛でまいう～

今日は仕事納め。最終日だし定時であがろう。そしたらやっぱりサウナ行かなきゃなと思っていた。そしたら「今日どうします？」とサウナを誘ってくる部員多数。じゃあ、いるメンバーで行っとこうか？とサウナ部開催。

行くならやっぱり金亀。部員はみんな金亀の虜となり、のど飴までしょうが味。前からしょうがは好きだけど、金亀に出会ってからのしょうが消費量は半端ない。

職場の人と軽く食事してから、サウナ部開始。到着は遅くなったけど、階段に行列あり。今日が仕事納めの人も多いだろうから、いつもより混んでそう。

とはいえ、並ぶのは入るまでで、そこから先はマイペースで楽しめた。今年最後の金亀だろうと、サウナも水風呂も休憩も、全て噛みしめる。

思えば今の職場に異動し、仕事に慣れずに辛い思いをしていた頃に出会った金亀。行けば行くほど好きになり、辛い気持ちをリセットしてくれた金亀。おかげで無事に年末を迎えることができました。
来年もよろしくお願いします！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昨日、ストレッチをじっくりやったら物凄く熟睡できたので、今日は風呂＆サウナで身体を癒して、連日の熟睡を勝ち取りにいく。

昼間とはいえ、いつもより空いてる。ぬる湯の炭酸泉はいつも混んでるのに、今日は貸切状態の時間もあった。結果、いつもより長めにゆっくり浸かる。早くサウナに行きたい気もするけれど、今日はじっくりいくことに決めたのだから、しっかり楽しもう。

サ室も空いていて、最上段を難なく確保。ボケーっとテレビを見ながら、気付いたらもう10分。テレビではランキング1位の発表前に、お決まりのCM入り。待とうかな？いや、もう出よう。
水風呂でクールダウンし、外気浴へ。ちょうどCMが終わり、しっかり1位を確認。予想と違う内容にびっくり。

そんなこんなで3セット終えたら、13時過ぎ。食事もしていこう。
やたら大盛りな丼を食べ、サ活終了。
これで、明日からの今年最後の1週間を乗り越える活力を確保したかな。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

特選メガ盛り湯けむり丼

でかっ！油断した！でも、唐揚げとしょうが焼きがまいうー

今週は毎日夜が遅く、長い1週間だった。思い出そうとしても、月曜日に何をやってたのか思い出せない。なんなら今日の午前中も思い出せない😭
今日も遅いのかと思わせつつ、明日事務所の床の張り替えが入る為、荷物の片付けが早々に入り、早めに帰ることに。
疲れは溜まっているけど、まっすぐ帰らず当然寄り道。そんな時に行くところは、やっぱり金亀。コンビニで買ったしょうがのど飴が、金亀に誘っていたんだろう。

覚悟はしてたけど、やっぱり3人程並んでいる。でもいいんです、並んで待てば。
並んでいると、サミソを配りに来てくれた。このホスピタリティ。だから金亀はやめられない。
20分程待って、ようやく順番が回ってきた。今日はいつも以上に疲れているし、120分でゆっくり過ごすことに。

並んだけど、ちょうど入れ替わりでたくさん出ていったので、サ室はそんなに混んでいない。外は寒かったし、サ室の熱さが身体にしみる！相変わらずの熱さ。そして安定の水風呂。だいぶキンキンで気持ちがいい。休憩は一番好きなゆりかごみたいなベッドでゆっくり15分。1セットの締めは当然サミソ。この一連の流れが、最高の癒しとなる。疲れてても、来てよかった

120分にしたから4セット行こうとも思ったけど、休憩長めの3セット。年内まだ1週間仕事があるけれど、極上の贅沢体験。サ活投稿はいつも帰りの電車でやっているんだけど、余韻が半端ない。

来週、年内もう1回行けないかなと、たまらん想像しながら電車に揺られております

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

ここ2-3週間、金の亀に行きたいと思い続け、チャンスをうかがっていた。ところが！風邪を引いて流石に行けない期間あり、今日こそはと思うも夜に仕事が入って行けなくなることありと、ことごとくチャンスがつぶれていた。
もうダメだ、行きたくてしょうがない！今日はまだ木曜日だけど、明日は月に一度取れと言われている有休。90分サ飯なしなら帰れるか、となり、禁断症状を抑えにようやく訪問☺

ところが！！着いてみると階段に行列が😭順番に入っていく流れもあるし、これ以上我慢もできないだろうし、並んでみる。順調に入っていくから安心していると、目の前で打ち止め。満員になってもうた😭21:30からアウフグースあるらしいし、間に合うのかな？とソワソワしてるところで順番が来た。

受付のおねーさん曰く、フリータイム新設で回転が悪くなった様子。フリータイム羨ましい！でも俺は90分です。

洗体してサ室に向かう。時計を見ると、21:15。もうすぐアウフグース。並ぶ時間も考えると、8分で休憩なしでいくしかない。せめてサミソだけ飲んどこう。

本日は豹華ももさんのアウフグース。徐々に熱くしていくとの予告通り、3回目の焼生姜ロウリュはガッツリ熱い。焼生姜の蒸気、上から降ってくると痛いほど熱いんだよな。2段目にしといてよかった。

金の亀は休憩スペースが好き。そういう意味では、1セット目は休憩を犠牲にしてしまったので休憩が足りない。時短の4セット目を無理やり作り、時間ギリギリまで楽しんだ。
さすがに週末ではないので、4セット目は人がほとんどおらず、貸切状態でこりゃたまらん。幸せです。やっぱり来てよかった☺

脱衣所でもの凄いあまみが出てることに気付く。酒飲んだのかと思った😅

次はサ飯付で来よう、と心に誓って今日は終了！

サウナ：8分 × 2 12分 × 1 6分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 3
合計：4セット

兵庫県へ出張、三宮泊。
兵庫県は会議等で2-3回来たことはあるけれど、どこに泊まったかも覚えておらず、三宮は全く未知のエリア。当然サウナ事情も分からないから調べてみると、あるじゃない、人気の施設が。当然行きますわな。

結論。来てよかった！すごく満足の行く施設だった。
まず、サウナの種類が多い。
メインサウナは頻繁にスタッフがアウフグースしてくれて、程よいアロマの香りが漂っている。
フィンランドサウナは暗くてぼーっとサウナに入るのに最高の雰囲気。
塩サウナは床に塩が積もっていて、思わずダイブしそうになる。おまけに塩がサラサラしている。
スチームサウナは、時間があれば30分は入っていたい温度。
水風呂も、冷たいのと温いのとあるし、外気浴スペースも風通し良く物凄く気持ちがいい。
おまけに、平日とはいえ夜なのに空いている。
仕事を残してホテルを出てきたことを後悔。じっくり楽しみたい施設だった。
次に来る時は、しっかり時間をつくってこよう！

サウナ：8分 (メイン×1 フィンランド×2)
塩サウナ：12分 × 1
水風呂：1.5分 × 3(冷20秒 温い70秒) 1分 × 1
休憩：5分 × 4
合計：4セット

サウナ部、川サウナへ行く

遡ること2日、14日木曜日。疲れが溜まった身体が悲鳴をあげ、風邪をひいた。みんなが不安な視線を送り、ヒソヒソ話している。「川サウナ大丈夫か？」
大丈夫、それまでになんとかする！今週は川サウナがメインだ！

当日朝、万全ではないが、峠は越えた。無理をしなければなんとかなるだろう。行けても体調気にしてBBQだけとなったら、そんな悲惨なことはない。どんなに高価な肉でも、大自然の中のサウナに勝てるわけがない！

スーパーで食材を買い、キャンプ場ちかくのコンビニで薪を買う。薪は、時間一杯入るなら、4-5束あると、熱いサウナを維持できるはず。

到着後、まずはスタッフの方の親切さに癒される。代表もわざわざ挨拶に来てくれた。大丈夫、みんなでSNSあげます！

薪サウナ初めてだったけど、想像通り薪が焼ける香りがたまらない。それなのに、アロマ水も用意してくれ、我々の消費量の多さに気付くと、定期的に追加してくれた。なんというホスピタリティ！

やはり、テント内の限られたスペースでストーブが目の前にあると、しっかり熱い。それぞれでアウフグースをしあい、蒸気がムンムン！早く川に入りたくなる。

川は当然冷たい。でも水は綺麗だしサイコー。思わず悲鳴があがる。
とはいえ、レンタルのポンチョを着れば、BBQの火もあり、意外に寒くなかった。川に入るのを控えれば、で冬もありなのかもしれない。

ちょうどヘッドスパとサウナカーのイベントをやっており、参加させてくれた。
サウナカーに入ると、若いカップルと同席。気さくに会話してくれ、サウナが本当に好きなんだなと感じた。好印象の2人とも会話でき、サウナが生み出す人との触れ合いに感謝し、締めのヘッドスパへ。
15分の短時間だけど、完全に落ちてしまい、ほとんど記憶がない。お陰で帰りの運転も不安なし！

トイレも綺麗だし、女性でも安心して来れるキャンプ場だと思う。スタッフの方のフォローで困難なこともないし、他のグループと距離を置いて設置してくれるので、変に気を遣うこともない。
サウナ部は、四半期～半年のペースで、またここに戻ってきます！

サウナ：10分 回数忘れる位繰り返し入った
水風呂：20秒 さすがに冷たくて長く入れなかった
休憩：10分 大自然に癒された
合計：いったい何セット入ったのだろうか？

BBQ

火起こししてくれているので、助かる