北海道のサウナ施設のサ活

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\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

金平

2026.06.27

1回目の訪問

月形ゆりかご温泉へ♨️

綺麗なお風呂に、ちょうどいい温度の露天風呂。
サウナも心地よく、じっくり汗を流してリフレッシュ!
キャンプと温泉・サウナの組み合わせは最高でした〜

水分補給 ととのうサ活ドリンク
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34

金29

2026.06.27

32回目の訪問

若者が多かったけどみんなマナー良くてストレスフリー

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16

たー@品川

2026.06.27

1回目の訪問

14時に来店。
初めての訪問。

結論 
サウナは結構残念。
リラクゼーションスペースが最高。

札幌には本格的なサウナ施設が少ないため、以前から気になっていた施設。
車じゃないと行きにくいため、観光客は見かけず、地元の人ばかり。
半数が中高生。小学生だけで入ろうとして断られてた子もいた。

浴室内は思ったより広くなく、昼なのに人であふれている。

洗い場は豊富にあるが、シャワーの水量が少なくてストレス。

サウナは2つ。
メインのサウナは遠赤外線とストーンサウナのダブルバースト。
4段で30人ほど入れそうだが、常にいっぱい。
人の出入りも多く、落ち着かない。
1時間毎に熱波サービスがあるが、20分前くらいから並んでいた。
ニコーリフレもそうだったが、札幌は熱波並びが常識らしい。
私は並ぶために時間を取られるのが嫌なので、熱波は諦めた。ちょっと残念なサウナ。

もうひとつのサウナは70度の遠赤外線サウナ。
泥パックや塩のサービスもあり、なかなか良き。サウナ室内にあがり湯があるのが謎。おもしろい。
こっちのサウナは話してもよく、子どもやお年寄りも入れることをウリにしていたが、むしろ玄人が多く感じた。

外気浴もしっかりと備えられており、イスやベッドも10脚はありそう。今日はアイスのサービスもあった。

2つのサウナ室や露天、休憩所と至る所にテレビがあった。札幌の温浴施設はテレビがあるとこが多い。
東京のサウナ愛好家はテレビを嫌がる人が多いように感じるが、私は好き。札幌の遺伝子をしっかりと受けているのかもしれない。

予想外だったのは施設の2階。リラクゼーションスペースになっていてめちゃくちゃ良かった。
マンガもあるし、サウナに関する著書も今まで訪ねたサウナ施設で1番あった。

そしてコーヒーやデトックスウォーターが飲み放題。
ここのエリアが素晴らしすぎて滞在時間が長くなってしまった。

子ども向けイベントも毎時間開催されていて、休日に家族で行くところとしては最適かもしれない。

次回は空いている平日深夜とかに再訪したいと思う。

ありがとうございました。

ラーメンさんぱち 平岡店

しょうゆラーメン

道民以外にまだ知られていないラーメン。さんぱちラーメン。うまい。

水分補給 デトックスウォーター
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  • サウナ温度 62℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
86

HARU

2026.06.27

5回目の訪問

チェックイン

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えむ⛅️

2026.06.27

47回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

2日連続🤍
17:30 イン♨️

途中から混み始めたけど連続6セット完🙆🏻‍♀️🌟
外が雨降ってていい風吹いてて気持ちよかった🥺

サウナ:8分✖️6
水風呂:1分✖️6

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
23

⚪️

2026.06.27

121回目の訪問

チェックイン

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Kevin

2026.06.27

2回目の訪問

一生懸命仰ぐ
ショウタイム加藤さんは
かっこよくて、汗がたくさん出ました♡
相変わらず最高に心地よいサウナ室でした

#今夜もサウナで

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22

こだまそーだ

2026.06.27

1回目の訪問

樹海温泉ほべつ

[ 北海道 ]

キャンプ場から20分かけて行って来ました。

風呂が一つしかないですが サウナーには
問題ありません。サウナ室内は6人くらいが限界ですかね。自分が行ったときは空いていたので とくに不便は感じませんでした。
サウナは 湿度がいい感じで 二段目はなかなか温度計以上に熱さを感じましたね。水風呂も
なかなかの冷たさ 内気浴しかできないですがいいですね ここは!
設備が全てキレイなのもあり気分良く キャンプ場に戻りました!

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25

nn13

2026.06.27

195回目の訪問

フタバ湯

[ 北海道 ]

今週の土曜日も開店直後にフタバ湯へ。

洗体してサ室へ向かうと誰もおらず今日のイチバンサウナGET!!

先週は激混みだったこの時間も今日は空いてて1セット目と2セット目は完ソロ🤭

ロウリュしてほうじ茶の香りと熱を愉しむ🥹

その後水風呂に長時間入って独り言を呟いている様子のおかしい人がいて水風呂に浸かれない事もありましたが長めの休憩でディープリラックス😇

計4セット蒸されて日頃の疲れをリセット出来ました✨

湯上がり後はいつもので水分補給🥛

帰ってから娘とワンコと散歩してたら霧雨が降ってきて1日通してスッキリしない天気でした☔

晴れ風

晴れ風からスパークリングワインへ🍷

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
80

サイタマ

2026.06.27

1回目の訪問

チェックイン

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2026.06.27

2回目の訪問

かなり久しぶりの訪問、たぶん4、5年振りレベルで来たから、どんなサウナ環境だったか記憶があまりない
名物のカピバラもカメラに収めつつ、温泉へゴー、海水浴客?もそこそこいるなか、露天風呂でゆったり湯通し
そしてサウナはかつてのイメージより狭めに感じるものの、かなりのアチアチで結構好きなセッティング
こんなにパワーのある温熱だったっけ?と驚きながらもテレビを見ながら暗めの室内で大発汗
そして隣のシンプル水風呂は、ちょっと塩素の匂いが目立つも、スタンダードど真ん中な変哲もない水風呂、ぬるさもなく冷たすぎない、穏やかな水温設定で長めに浸かれる
そして少し涼しめの風が吹く外気浴で良い仕上がりのととのい、トランスが最高潮で満足のいく三セット

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47

うなぎ犬

2026.06.27

15回目の訪問

エスコンモーニングRun&Sauna
天気は朝から雨模様...
だったけどランニング開始したら降り止んだ✨
球場外を5km弱ランニング🏃‍♂️
走り終えたらホットドッグで乾杯🥂
いざ月見湯熱波🔥
熱波師はエストレージャ洸さん、みくさま、みじゅ
みじゅ回は深呼吸やストレッチでリラックス♪
3人コラボ回はブロワーや月見湯フラッグ熱波も
そして安定の?ハイハイ多め🙌
ランナーさんと一体になって盛り上がる😆
月見湯がイベントに加わってから今回でちょうど1年
私もこの爽快な朝活イベントが好き!
今のところ月見湯参加回は全通です🫰

シャウエッセンホットドッグ

チーズソースは1人1本持ち帰り可のサービス 日ハムさん太っ腹💛

アクエリアス

水分補給
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202

てっち♨️🏔✈️🏂⛺️🚃

2026.06.27

155回目の訪問

3セット
室温82度、水風呂24.2度

水分補給
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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 24.2℃
12

サ藤

2026.06.27

32回目の訪問

栄湯

[ 北海道 ]

釧路サウナの第2ラウンドは、やっぱり栄湯に行ってみました。

そば処蒼の親子あんかけそばで大満足して汗だくになってしまったので、やむを得ずサウナの第2ラウンドに行くことにしました。

あまりにも汗だくになってしまって、メガネに汗が滴るほどだったので、クールダウンを兼ねて、厳島神社にお参りに行きました。仕事では毎週毎週、本当に今週無事に乗り切れるんだろうかって日々をなんとか乗り切ってこられているのは、神様のおかげだと思ってます。ありがとうございます。

そして昼過ぎの栄湯へ。いつもより遅めになってしまったけど、この時間の栄湯も空いてて良かったな〜。サウナをはしごしてみると、温度じゃない熱さの違いだったり、水風呂の気持ち良さの違いだったり、外気浴で感じられる風の違いだったり、どっちも気持ちいいんだけど、それぞれ違いがあってそれぞれの良さが感じられて、酒場のはしごも大好きだけど、サウナのはしごもいいな〜って思ってます。今日の栄湯はサウナ、水風呂、露天の薬湯は安定の最高の気持ち良さでしたが、内湯の日替わり薬湯(本日ワインの湯)がビリビリくる強烈な熱さで最高過ぎました。サウナのTVでサッカーW杯見ながらってのが、また良かったな〜。オリンピックとか野球の日本シリーズとかサウナでみんなで見てるあの感じがとてもいいな〜って思ってます。

今日の釧路サウナ行は、たっぷりサウナを堪能して、体内と心内の悪いもん全部入れ替えしちゃったな〜。悪いもん出して、今夜は開高健もうまいと書いていた私も大好きなポーランドのウオッカ、ズブロッカを入れてます。キンキンに冷したズブロッカ、やっぱりうまいです。ありがとうございました〜。

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18

CANTALOW

2026.06.27

26回目の訪問

妻サ活に追従。絢ほからのハシゴ。
ケガした脚をキズパワーパッドで覆いサ活仕様に。
半端に終了した朝ウナのリベンジ。
と言いながら初回セットで外気浴が空いてなくて
内気浴にしたら寝落ち。
ムダに30分取られ2セットで終了。
明日に賭けるか⁈

中華そば 六心

背脂かつお中華そば➕チャーハン

玉ねぎシャキシャキ

水分補給
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
26

おぼれません

2026.06.27

1回目の訪問

チェックイン

ミックスフライ定食

水分補給
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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 21℃
8

shun

2026.06.27

12回目の訪問

チェックイン

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とら

2026.06.27

30回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

里帰り〜

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31

mushinori

2026.06.27

13回目の訪問

土曜サウナ🧖inきとろん♨️
2026年サ活39回目

やっぱり、特別な場所
セルフとオートの交互4セット
アロマ水は、ライムチャンバー
すっきりとした良い香り

久々のグワングワンのグ〜ルグルの感覚
ありがとうございました
また来ます

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
26

みきっきさん

2026.06.27

17回目の訪問

500円

#サウナ
80℃
4段
収容20名(体感
ビート板
12分時計
テレビ



#水風呂
18℃(体感
バイブラ



#外気浴
時間の関係で無し
スペースははある


メモ
久々に暖かい日
夕方混雑土曜日
ドライヤーに並ぶ人数名
脱衣室もパンパン
サウナ室マイルド
2時間おきに清掃
水風呂温め
ドライヤー3分10円
脱衣室に両替機あり
ヘアブラシ
リンスインシャンプー
化粧水乳液
アメニティー類は有料でもあるので手ぶらOK
自転車で風を切って帰るのが最高の外気浴
今日はほんと色々ついてないそんな日もある
あしたからまたがんばろ

スプリングバレー芳醇ラガー

うめぇ

水分補給
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
78

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