北海道のサウナ施設のサ活

3セット
室温90〜93度、水風呂15.8度

水

硫黄の香りのスチームサウナ

水

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：セルフロウリュしてアツアツにしました。空いていて、快適でした。

今週の土曜日も15時開店直後にフタバ湯へ。

洗体して今日のイチバンサウナGET!🤭

ソロスタートでほうじ茶ロウリュして香りを楽しみながら蒸される😌

ここまでは良かったのですが‥。

その後サ室も浴場も大混雑😱

何とか3セットこなしたものの水風呂もゆっくり浸かれず🥲

上がった後いつものを飲みながら社長と奥さんと横浜行ってきた話を聞いていたら、やっぱり北海道は良いよねと結論に至りました🥹

新しくなっても最高だなー♨️

今週もホームきよら
天気も良く気持ちいい
ファイターズ見ながら4セット
最近サ室の温度が高く感じるのは気のせいかなぁ？
全く関係ないが、色のついてないかっぱえびせんを見つけたので買ってしまった。

今日は 南郷の湯 へ♨️
リニューアルオープン初日ということで、久しぶりの訪問。

小学生以下無料、ソフトクリーム100円引き🍦、来店ポイント3倍など、お得なキャンペーンもあって館内はそれなりの賑わい。
「サウナは混んでるかな？」と思いながら入館。

1か月以上休館して修繕していたので、どこが変わったんだろうと少しワクワクしていたけど、見た目は大きな変化なし。
でも不思議なことに、サウナは以前より熱く感じて、水風呂はさらにキリッと冷たく感じた🧊

設備は同じでも、その日の体調や季節で印象が変わるのもサウナの面白いところかもしれない🍃

そして、いつものソフトクリーム休憩🍦
割引につられたのもあるけど、やっぱりここのソフトクリームは安定の美味しさ。
サウナ後だと、なおさら格別。

大きく生まれ変わったわけじゃないけど、
「いつもの場所が戻ってきた」感じがして少しうれしかった😊

今日もしっかり、ととのいました♨️✨

みなさんは、リニューアル後に行った施設で「見た目は変わらないのに、なぜか良くなった気がする」と感じたことありますか？🤔🍃

ソフトクリーム（ミックス）

今日は、100円引の170円。

水

今日は爽やかな快晴☀️
車運転してつきさむ温泉へ～🚙
値上がりしてなかなかな料金となってますが、ふりっぱーWebのクーポン使って100円割引で入場。
タオル持参なのでスタンプカードにエコポイントもいただいてスタンプコンプリート✨️
これで次回は無料で入れます😁
浴室は人少なめ。そして相変わらずの気持ちよい開放感🙌
洗体から10℃のキンキン水風呂で水通し。
いやー札幌も暑くなってきたので水風呂気持ちいいー😆
サ室は88℃くらいと低め。
2セット目には100℃になってたので、いつもながら振れ幅大きいスタジアムサウナ。
お客さん少なめなので、広いサ室に2,3人ほどでソロになるタイミングもございました。
キンキン水風呂で瞬間冷却して、21℃の源泉モール温泉水風呂で冷冷交代浴も取り入れつつ、外気浴は快晴の空を眺めながら、リクライニングチェアでチルアウト・・・😌
最後はモール温泉で温まってお肌もスベスベ😊
途中、具合悪くなって倒れたお客さん運ばれていったけど、大丈夫かな・・💧
気温高くなってきたから、お風呂入るときは無理せずで気をつけないとね～😅
昨日今日と連続サウナなので、自分もサ室内にいる時間は、いつもより短め、心拍数もしっかりチェックしながら入ってました。
休憩所でまったりしてから帰宅。
土曜日昼間の最高サ活でした。
さて、明日はワールドカップ日本代表チュニジア戦⚽️
久保建英のひざ負傷は深刻ではなさそうなので一安心。
決勝トーナメント行っても、モロッコ、ブラジル、フランス、ハーランドがいるノルウェーあたりとぶつかりそうで、トーナメントで必ず建英の力は必要。
楽しみだなぁー✨️
と、その前に7月頭の東京一人サ旅の準備しないと・・😅

ロイヤルホスト平岸店

アンガスサーロインステーキ＆ガーリックピラフ

にんにくマシマシガーリックピラフとアンガスビーフの旨味が渾然一体となって美味すぎ！

土曜夕方サウナ 13:30 IN。大人 480円。初訪問。下駄箱は 87 (はな)。合計 1セット、1.0kg減。
特大ビート板、広々サウナ、地下水キンキン水風呂、パーラーはなぐるま、ととのう。

#サウナ前口上
「今年〆の北海道サウナ」
みなさん、サウナのある日常を楽しんでますか。
国内旅行だと二泊三日くらいがちょうどいい感じですね。それでも最終日になるとなんだか寂しい気持ちになります。
今回の北海道サウナ旅、ここが最後の訪問場所となります。最後に昭和レトロな雰囲気が漂う館内で、併設のパーラー花車でフルーツパフェでもいただこうかしら。
それでは、本日もワタクシの人生に一輪の花を咲かせたい思います。

#サウナ体験
下駄箱。100円リターン形式。
受付。券売機で購入したチケットを渡す。現金のみ。北里柴三郎のお札は両替機に入れると 100円玉 10枚が出てくる。
下駄箱の鍵は個人管理。
右側の暖簾が新館、左側の暖簾が旧館。今回は新館を選択。

浴室。目の前にずらっと広がる洗い場。
洗い場の先に寝湯、低音湯と高音湯。低温湯が露天風呂につながっており、お風呂の中の二重扉から通れる面白い仕組み。高温湯の横の扉から水風呂スペースに出れる。水風呂スペースには氷のサービス。水風呂スペースの正面に遠赤外線サウナ。右側には露天風呂とととのいスペースがある。ととのいスペースにはサマーベッドが 4脚ある。露天になって空を眺められるのは露天風呂のみ。
洗い場。シャンプー、ボディソープ類は備え付けられてないので注意。しっかり身体を洗ってからお風呂に入りましょう。
内風呂。低温湯に浸かって身体を温める。少し熱め。身体が慣れたところで高温湯へ。あまり変わらず熱め。低温湯の中の二重扉を通って露天風呂へ。こちらはぬるめになっていることを感じる。のんびりと浸かって今回の旅を振り返る。
サウナ 92度。ピンクの特大ビート板を持って入る。デカい！重い！3段コの字型。座面が熱いが、特大ビート板がお尻を守ってくれる。遠赤外線ストーブががんばってる。遠赤外線ストーブの前に石がゴロゴロと置いてある。とても広く 20人以上は座れるだろう。テレビを見ながら蒸される。のんびりと滝汗。
水風呂。体感温度 15度。膝上ほどの深さ。キャパ 4人ほど。地下水掛け流し。キンキンに冷たくて気持ちよき。
外気浴。ととのいスペースのサマーベッドに横になって休憩。
露天風呂。最後に露天風呂に寝転がって函館の空を目に焼き付ける。今回の旅は良かった。また来ようと思う。
浴室入り口横の立ちシャワー (お湯)で終了

#サウナ飯
パーラーはなぐるまに Bダッシュ！
サ飯は、 ハワイアンパフェ 1,300円。

ハワイアンパフェ

ハワイアンパフェ 1,300円