北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：5分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

一言：久しぶりの手稲ほのか朝風呂
サ室は程よい湿度で気持ちいい
早朝なのでサ室は2〜3人しかいないので
好きな場所でゆっくり出来ます。
良すぎて8セット完了💦
おつかれさまでした💦💦💦

以前まで月の湯のほうが男性夜、女性朝だったため、ひつぜんてきに女性が月の湯のサウナに入れるのは泊まった時だけでしたが、久しぶりに見たら奇数日と偶数日に変わってる…！！！マジでありがとうございます！

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【空が高く見える日の過ごし方】

ホームサウナのある日常②
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昨日の北見市は29.9℃。

車に乗り込んだ瞬間から、むっとした暑さが身体にまとわりつく一日だった。

用事を終える頃には、自然と足がホームサウナへ向いている。

こんな日は、サウナの熱よりも先に水風呂の冷たさを思い浮かべる。

高く澄んだ空を見上げると、不思議と身体も涼しさを求めている気がする。

♢

気温が落ち着いた16時過ぎに来館。

今日は下茹でをせず、そのままサウナ室へ入る。

じっくり汗を流したあと、水風呂に身体を沈める。

暑さをまとった身体には、12〜13℃の冷たさがひときわ心地いい。

全身を包む冷たさに、熱がすっと抜けていく。

そのまま外気浴へ。

インフィニティチェアに身を預けると、さらりとした肌を風がやさしく撫でる。

見上げれば、輪郭のはっきりした白い雲と初夏を思わせる青空。

その鮮やかなコントラストに、思わず見入ってしまう。

♢

外気浴を終え、脱衣所へ戻る。

ウォータークーラーに口を寄せ、冷たい水で喉を潤す。

しっかり冷えた水が喉を通るたび、身体の内側まで涼しさが広がる。

火照りがほどけたところで、再びサウナへ。

昨日はこの流れを5セット。

♢

水風呂で身体を締め、外気浴で風を受ける。

水分補給を済ませたら、最後は温泉にゆっくり浸かる。

冷えた身体の表面をやさしく温めて締めくくる。

湯上がりの肌はさらりとしている。

暑い日の終わりに、この心地よさが静かに残る。

今年の夏も暑くなりそうだ。

だからこそ、このひとときがいっそう愛おしく感じられる。

♢

昨日のサ活

サウナ：16分×1
12分×4
水風呂： 1分×5
外気浴： 5分×5
　　計： 5セット

6月1日 22時IN

日中のサウナと、夜の北の屋台で飲んだくれたおかげで満足なサ活はできなかったけど、大きさも温度と湿度もいい感じでした❗️
ドーミーインはお風呂があってサウナもあって、サいこうです☺️

またお世話になります‼️

6月1日 11時IN

帯広旅行1日目にして、1発目‼️
コンテナのサウナが6つ。
月曜日で平日だったので、3つのみ稼働。
熱い、穏やか、熱い感じの3つでした！
(なまえはおぼえられなかったー🫠)
水風呂？水プールもしっかり冷たくて気持ちよく。
気温30度の帯広で晴天に恵まれ、ばっちばちに整いました＼(^o^)／♡
帯広サイコー🧖‍♀️❤️
施設も綺麗だし、男女で入れて3000円で時間無制限は熱い‼️

また、ぜひ機会があれば🫶

インデアン 西18条店

インデアンカレー

ご飯少なめでもしっかりのボリューム！

混んでるオスパ‼️
人の流れを観察して～いざ‼️
3人分のマットが上段に鎮座です…トホホ

楽しみにしてた熱子さんの熱波を受けに最高の体験でした

むーさん　TBT

エヴァで大勝利
露天風呂で踏み外し左足負傷
説教垂れてる親父

外気浴は無風で風が欲しかった
ハンドルから風が吹いたからよし！！

8分　8分　2セット

サウナの聖地は静岡のしきじ、西の聖地は熊本湯らっくす、北の聖地は北海道白銀荘、じゃ、東の聖地は？それは、ここ釧路の大喜湯でいいんじゃないか？もっと全国レベルに有名になるべきサウナ。
500円とは思えないオシャレで綺麗な銭湯。課金で780円払えば、薪ストーブサウナが入れる。外気浴スペースにある乾燥春雨みたいな謎ベットで寝っ転がれる。
いやもうマジでこの値段でこのクオリティは凄い。全国のサウナーのみなさんにも一度は来てもらいたい場所。

北海道旅行で行った個室サウナ！
心地よかったです