北海道のサウナ施設のサ活

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SAUNAxxxHOLiC

2026.06.03

3回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

@南区定山渓 休日券 ¥2850

シャンプー/ボディソープ あり

【本日当たり日✌🏻】

本日のワタクシ
完全にやっとるんです🥴

10時に鹿の湯チェックアウトし、そのまま帰るわけないのよ🥴

鹿の湯から徒歩5分のこちらへ休日しにいきます♨️

1F 下駄箱「37」選んで
3F レセプションにて棒くじを引いて「26」のロッカーキー受取り
2F 休日湯にて「26」ロッカー開けると
な、な、なんとまぁ!!!

大当たりのカードが😍🙌🏻✨

るんるんでとりあえずサウナへ
平日だし空いてて静かで良きです☺️

そしてこちらも負けじと
アチアチ🔥サ室ですなー

他客様1名ご一緒になったりならなかったり
2セット目、4セット目とひとりになった時にゲリラロウリュ噴射💨

アチチチチチチチチチ🥵

その後のポカリが身体に染み渡る😌
前回より更に嬉しいことに
「薄めのポカリ」が加わっていた!普通のポカリだと甘すぎると思う年代なのでこれは嬉しい♪︎

こちらの山涼み(外気浴)がまた最高なのだ
ゆらゆらハンギングチェアに揺られ山々の緑を感じながら静かな時を過ごすのが最高のととのい😌

大当たりカードを持ってレセプションへ持ってくとまた鍵をいくつかの中から「12」を選び、小さな下駄箱を開けると

!!!

「休日券」

やったぜ٩( ᐛ )و✨
ツイてるーーー!!
本日一発目の当選者らしい🎯

ジェラートいただいたり🍨しばし休息して
第2戦へ💨

1セット目から貸切状態で
突如スタッフさん入室して真ん中のストーブにアイスキューブをポトン🧊

良きです良きです👏🏻

午後の方が少し賑わっていたが皆マナーよく静かに過ごしておりました

サウナ 95℃←体感
水風呂 15℃

10:40~11:30
【サウナ】身体が叫ぶまで×4
【水風呂】髄が冷えるまで×4
【外気浴】心の済むまで×4
4セット

13:40~14:30
【サウナ】身体が叫ぶまで×3
【水風呂】髄が冷えるまで×3
【外気浴】心の済むまで×3
3セット

今日はほんとツイてたし🍀贅沢で静かな時間を過ごせる最高の空間😌

♨️♨️♨️♨️♨️

ジェラート

休日コインの恩恵ジェラート チョコと木苺←冒険できないので前回と同じw

水分補給 ポカリ
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
76

エキゾチックヤス

2026.06.03

1回目の訪問

ついにラジェントステイ函館駅前ぽんの湯♨️にチェックイン✅
これで新規訪問242箇所目更新🆙

いつも夜遅くに入浴する傾向があるため、早めに入浴🧼
函館の飲み屋街を風景としているような浴場でした
ひょうたん🧉が電球代わりで、居酒屋を感じさせられるような、そんなイメージです
サウナは高温でテレビ📺あり、しっかり最初から熱々。
長くは入ってられない。だが、水風呂はめちゃくちゃ冷たいので、ガンギマリ確定。3セットしちゃいました☺️
風呂も1つのみ、そこそこ熱く身体の芯まで温まるので、最高にととのう。
湯と水風呂を3往復しちゃいました👊

翌日
朝食後にサクッとサウナ2セット
交代温冷浴1回

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109

湯治

2026.06.03

61回目の訪問

♯262「確信」

今日の札幌は30℃💦

コメダでアイスコーヒー飲んだ後入店。

久し振りに平日のリフレに来た気がする。
ちょうどロウリュもない時間で、
空いてる浴室でゆったりサ活。

外が暑いと、水風呂がより気持ちいいと
感じる。うん、確信☝️

ポークカレー丼ハーフ

ハーフ丼が単品でも注文可能に👍

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22

ちひろ

2026.06.03

20回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

はい。最高!

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15

はこだて八景

2026.06.03

22回目の訪問

山の手温泉

[ 北海道 ]

朝サウナと思っていたら、
なんやかんや所用があってもう、お昼の食堂やっていた時間になってイン。
それでも客層は、朝と変わらぬご隠居様の楽園タイムで、客入りも1割もいないゆったりモード。

山の手温泉は、とにかくご隠居様(シルバー層)のご常連客が多い。
そして、サウナと水風呂の温度は、ほどほどの温度。
以前、スタッフさんに聞いたら、シルバー様の心臓発作にならないよう、
ほどほどのサウナ温度と、ほどほどの水風呂水温にしていて、頻繁に温度計測されている。
なんなら冬場の水風呂は16℃以上に温めているらしい。
ゆえに、どっちが最初なのか鶏と卵なのかわからんけど、多くの常連に支持されている。
商売上、固定の常連客がいることは、売上のベースになるのであって、
末永くこの温泉が続くのに大事な養分様(じゃなくてお客様)なのです。

まあ、熱いサウナ、冷たい水風呂を好むなら、近場の人は花園温泉に行くのかな。
花園温泉も、もう見知り尽くした御常連仲間同士が一定数いらっしゃる。
花園温泉の経営者は、多分そういう差別化だったのかもと、ちょっと納得。

さて、サウナ。
当然サウナも数人程度で、余裕で最上段席。
テレビはもちろん、シルバー様のデフォルトチャンネルの天下のNHKに固定。
まっさんって再放送?やってた。
湿度高めの78℃なので、テレビ見てたら10分くらい簡単にいられる。
水風呂は、早い時間だと、夕方より数℃くらい、冷たくて気持ちよし。
もう、外気浴が普通に気持ちよい気温。お昼でも、直射日光浴びれた。

サウナ3ラウンド、最後に熱湯で肌がひりつくくらいで終わり。
まんなかのお風呂、そういえば一年以上入っていないw

麺屋 空木

辛味噌ラーメン

札幌味噌ラーメン純蓮を函館で食べれる唯一のお店。

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16℃
24

Ryo

2026.06.03

179回目の訪問

栄湯

[ 北海道 ]

☑️

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  • サウナ温度 102℃
15

渡部 正人

2026.06.03

19回目の訪問

宿泊者限定、朝一6時から利用出来ます。狭い方のサウナです。

脱衣所の横に洗面スペースが有り給水機有ります。すごい冷え冷えの水飲めます。

ローションとミルク備え付け、シェーブ用クリーム有り、ドライヤーは良いやつを備え付けです。

1階にお風呂、サウナありますが利用時は部屋からタオルと髭剃り持参します。以前からは二枚刃でしたが最近は4枚刃なのでとても良いです。2枚刃の時は剃った後血だらけでしたが、今回は無かったです。

朝一は空いているので狭い方でも大丈夫でした。

今日15時に入れ替えななるので広い方になります。

松屋 すすきの店

牛飯ランチ

クーポンでキムチサービス

水分補給
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 12℃
65

しゅん

2026.06.03

66回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:30秒× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:13時過ぎから。サウナ室は最大3人。ほとんど1人。今日もゆっくり。じっくり。水風呂最高。外気浴最高。カラスが鳴いてた。

水分補給 その他
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24

シュミットサウナ

2026.06.03

68回目の訪問

札幌は連日の30℃超え?!でサウナを躊躇する季節になってきました笑
ずーーーーーっとどこのサウナに行こうか🤔迷い続けて、結局はホームサウナのガトキンへ行ってしまう。
10時到着、駐車場はかなり少なめ。この暑さでおそらく立体駐車場に停めている人が多いのかもしれない。
本日はサクッとサウナ、館内着はレンタルしないでおこう。
浴場は少なめ、いつもの常連さんも少ない。
しっかり下茹でしてからサ室へ。いつもの熱さ、人がいない。
足の裏アチアチで出入りが大変。
4セットして帰宅。
急な思いつきで油そばのお店に行ってみました(北海道はここだけ)

東京油組総本店 手稲組

油そば

麺大盛、半熟たまごトッピング。圧倒的麺

水分補給
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32

エキゾチックヤス

2026.06.03

1回目の訪問

函館前にまた寄り道
初のアップル温泉♨️
新規訪問241箇所目更新🆙
サウナ室はテレビ📺なしの遠赤外線ストーブ
サウナに集中するための意図であると理解
実にいい。まさにエキゾチック👊
サウナは2セット 割と熱くいい感じです
水風呂もまあまあ冷たい🧊
露天風呂は1箇所のみで、硫黄泉含んでるかな
内湯は低温湯40.5℃、高温湯43.5℃の2種
まずは低温湯で身体を慣らしましょう
水風呂と交代浴もありです
全て露天風呂、熱湯、低温湯を水風呂と2往復ずつしました

アルギニンチック

函館入る前に2箇所も寄り道。前日に休サにした理由。エキゾチックブーストに威力をつけるための源。

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109

さとちゃん

2026.06.03

10回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

本日の休日ビルヂングは、こんなに熱かったかなって言うくらいアチアチで、あまみバッチリでした😊👍✨

麺処 白樺山荘 真駒内本店

味噌チャーシュー

水分補給 ポカリスウェット
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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.7℃
86

はしっこ

2026.06.03

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:3セット

一言:1番上の段暑すぎて最高

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15

まっちゃん

2026.06.03

43回目の訪問

今日のサウナ②はこちら
免許更新の一般講習が60分だったから14時からの武藤さんも余裕で間に合うってことでここにしました😉去年スピード違反で1回捕まったから次の更新3年後だよなって思ってたら次の更新令和13年になってた…まぁゴールドではないけど同じ5年有効ならまぁ いいや🤭
手稲の運転免許試験場から約50km🚗で1時間05分で到着しました✨

あ🥰石森うサぎさんの告知もう出てる❤️

そして今日はパッチさんも受けるつもり
ホームでさやみじゅがあるからどこまで受けるか考え中🤔

朝ご飯食べるよりサウナ優先させたから腹ペコMAXなのでまずは朝昼兼用🍚から
食後は高温サウナ1セット🔥バレルサウナ1セット🔥樽水風呂は今日明日は使えない…バレル使えるからまぁ いいや
14時武藤さんの整理券No.2番✨
やっぱり右手親指の変色全然良くならない(とある温浴施設の靴コインロッカーで親指挟めちゃって…結構日にち経つのに😅)
少し龍蒸洞で身体慣らして来ます😆
武藤さん久しぶりに受けました🔥がめっちゃタオル捌きが上達してる🤩アロマは①オレンジ②ラム酒③コーヒー
ラム酒って初めてだけど良い香りだし珍しいし武藤さんらしい感じがしました
一休みしてたら次の整理券配布まで30分しかないから龍蒸洞で時間潰す

15時30分パッチさん整理券No.2🔥
凄く良い熱波だったから17時も受ける
15時30分終わって色々話してたら気付けば整理券配布まで後10分
サウナ好きのサ話は尽きない😆
17時🔥終わってU-MAさんと少し話して

高温サウナ バレルサウナ各1セットずつ🔥🔥
これからACJ全国大会に向かう よしきさんとやまゆ〜さんにも 頑張ってねって伝えれたからこれからホームへ向かいます🥳

巻かないキムチキンパ

この前から気になってたから

水分補給 瓶コーラ
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  • サウナ温度 70℃,82℃
  • 水風呂温度 10℃,16℃
180

ねぎトロ

2026.06.03

1回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

初めての森のゆ。
浴槽すべてがモール温泉。内湯2つ、露天1つで全部温度も違って、どこに入っても最高。
サウナは混んでたけど、常連の方ばかりで譲り合って入ってて、みなさん気持ちよく蒸されてる。
水風呂も深くて最高。
外気浴は見える景色がこれまた最高で。
もっと早く来れば良かった!

チョコレートアイス

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
29

エキゾチックヤス

2026.06.03

1回目の訪問

初の駒ヶ嶺温泉♨️
新規訪問240箇所目更新🆙
銭湯なのに清潔感あって綺麗😍
これで600はすごい👍
サウナは室内の方は壊れてるのか未稼働
露天風呂の方にもサウナ室あり
遠赤外線ストーブでじっくり温まれるタイプ
サウナルールもちゃんと提示されていて親切
足元熱かった🥲
サウナは2セット
露天風呂も天気が良く☀️最高
露天風呂の他に3つ個人で湯に浸かれるスペースあり
室内の方は、泡風呂、中温湯、高温湯とあり
水風呂はそこそこ冷たく、室内、露天風呂と2箇所設置

勝つドーーン

お風呂入るとお腹減ったため、勝つドーンを注入。日本選手権出場のアウフギーサが全員勝てるようおまじない

エキゾチック茶

エキゾチック茶

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114

STREET BOY

2026.06.03

1回目の訪問

ぽん・ぽんゆ

[ 北海道 ]

外見など中身もすごく綺麗でよかったです。利用料金は大人1000円。脱衣所はカゴの数とくらべ少し狭く、お湯の温度は全体的に熱めでした。サウナはセルフロウリュができ、一段しかありませんでしたが5人くらいは座れる広さでした。外にもベンチがありましたが虫が結構飛んでいたので中で岩の上に腰掛けて休憩しました。
水風呂は1人が肩まで入れて、もう1人は半身浴くらいの広さです。

水分補給
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25

道産子ばなな

2026.06.03

8回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃,7℃
21

サウナー20250623

2026.06.03

1回目の訪問

良い!

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20

dragonnsh

2026.06.03

43回目の訪問

のんたの湯

[ 北海道 ]

#3セット
いつもオートロウリュウ側の日になってしまう
なんで?

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26

アフロ🦱レイです✨

2026.06.03

92回目の訪問

3週間ぶりの観月苑✨

二度寝して7時起床…

このまま三度寝するか、それとも⁉️

考えてる暇が勿体ないので

歯を磨いてそのままの格好で車に乗り込む

7時半過ぎに到着

いつもの受付のお兄さんに挨拶してチェックイン✨

下駄箱の履き物は1✨先客1名

でもすでに着替えて帰り支度してる

ソロ活決定✨🏆️✨

ジャグジー、丸太欲、打たせ湯はスルーして

寝湯へ…ちょっと勢いが戻ってるけど

全盛期ほどではない…

🈂️室は82℃、安定のコンディション✨

アフロウリュして最上段に10分🔥

いつものひまわり温泉では味わえない(失礼)

この贅沢感✨優勝✨🏆️✨

最高だぜ✨これで貸し切り¥2,000だぜ⁉️

安いと思わないか⁉️(人それぞれ)

水風呂は15.2℃、まだまだキンキン✨

思わず入りすぎてしまった(4:30)

そしてNIKE欲…バチクソととのった✨(語彙力)

もうふわ~っとね✨

刻(とき)が見える…✨感じ⁉️

2セット目も良かった✨

アフロウリュからの熱気を全身に浴びてからの

10分🔥身体の中の毒素(ほぼ100%)が

抜けるような…空っぽになる感じ

もともと中身のないすかすか人間なので

失うものは何もない🤣

3セット目、残念ながら相席

これだけで集中出来ないアフロさん…

水風呂までかぶってしまったものだから

NIKE欲もイマイチ…

気を取り直して4セット目、

🈂️ウナ、水風呂までは良かったけど、

ここで何を思ったのか外気浴を選択してしまふ…

横になった途端、鳥の鳴き声🐦️、木々の揺れる音🌲

雑音👂️⚡だらけでトトノワーズ😱

露天風呂に入って、寝湯、水風呂経由して終了✨

最後はコンディショナーめっちゃ髪につけて

酒粕パックもした✨

リーファのドライヤーを二個使いして

髪の毛を乾かす、気付いたら胸下10cm位あった

私の髪…そりゃ乾かないわ

洗い流さないトリートメントと化粧水を

たっぷりつけて、最後にグルコサミン?

を腰に塗りたくって終了✨

使えるものは何でも使う✨

そしてウェルカムココア、カフェモカ、カフェラテ

を頂きながら🈂️活投稿✨

🈂️ウナ、水風呂、露天風呂、アメニティも充実、

ウェルカムドリンクまでついて

お値段たったの¥2,000✨

どうですか?そこの🈂️ウナ-のあなた✨

損はさせません✨是非✨

ありがとう観月苑✨

中札内田舎どり からあげハウス

冷たいネギ塩だれ定食

冷たくてアッサリしてて美味しい

烏龍茶

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15.2℃
51

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