北海道のサウナ施設のサ活

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🐻

2026.06.02

18回目の訪問

ストレスMAX…。

そんな時はやっぱりサウナに限る。

今日の高音サウナは驚くほど空いていて多くても7人ほど。こんなに快適な環境は久しぶりでした。

おしゃべりで騒がしい方もおらず、静かな空間でしっかりリフレッシュ。
心も体も落ち着き、とても良い時間を過ごせました。

水分補給 ツルハの炭酸水
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40

BJC_きんぐ

2026.06.02

2回目の訪問

なんか今日は野球も見たいし、サウナにも入りたい気分。
ということで、先週に続いて洞サウナへ。

本当は日ハムvs広島戦を見ながら過ごすつもりだったが、まさかの雨天中止😢
ととのいスペースでは先週の巨人戦が流れていたので、それを眺めながらのサ活に。

職場から約30分。
先日いただいた優待券を利用し、1,300円で入館。


そして思う。


「今日も空いてる。」

浴室は、MAX3名。
サ室は、ほぼソロ。
この贅沢感がたまらない。

本日は、
石洞サウナ×5セット
雪洞サウナ×2セット

石洞サウナのミュージックロウリュ。
本日のセトリ
MISIA
「つつみ込むように・・・」

ポケットビスケッツ
「YELLOW YELLOW HAPPY」

SINGER SONGER
「初花凜々」

+サイレントタイム

相変わらずの爆音ロウリュ🤣


《ポケビって、懐かしいなー♪》


熱と音に包まれながら蒸される時間は唯一無二。

途中、お客さんがスタッフさんへ
「音楽がうるさくてサウナに入れない」と話していた。

いやいや…。
ここ、そういう施設ですから😅

静かなサウナも好きだけど、音楽を全身で浴びるようなサウナも面白い。
施設ごとに個性があるからサウナ巡りはやめられない。


帰り際にはスタッフさんから朗報。
明日からアフター5プランが始まるらしい。
17時以降なら1,300円で利用可能とのこと。
仕事終わりにサウナへ行くことが多い自分にはかなりありがたい。


音楽が好き。

野球が好き。

そしてサウナが好き。


そんな人には刺さる施設だと思う。

今日も気持ちよく蒸されました🔥

水分補給 アクエリアス
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  • サウナ温度 90℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃
50

夜勤明け🈂️活
🪜1軒目
11:00頃IN

サウナ棟で2時間4セット🔥
前半は貸切状態😳
誰にも邪魔されずオートロウリュをじっくり浴び、
じっくり水風呂に入って、
1セット目から爆ととのい…🫠
晴天で外気浴が気持ちよすぎる…🫠
後半は1人だけ他客が来て、上がるときに5~6人ドカドカと入ってきた💦
ナイスタイミングだったー😂

温泉棟でも1セット🔥
レストランで昼食からの🍦
休憩所で昼寝☀️😪💤

15時に退館して2軒目🪜に行こうと思ってたら、
16時半🤣

ハンバーグカレー

水分補給
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  • サウナ温度 90℃,85℃
  • 水風呂温度 13.9℃,13.9℃
127

釣り好きサウナー

2026.06.02

9回目の訪問

五塔熱子さん熱波×2
サウナ     ×1
水風呂     ×3
休憩      ×3
ついに五塔熱子さん熱波。そして2回も受けれるとゆう贅の極み🥹上品な香りに強い風に優しい風、圧巻のタオル捌きに笑顔と口上。どれを取っても最&高でした。更にクールスイングまでしていただき、只々感動😭ありがとうございます😊

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27

daiko

2026.06.02

176回目の訪問

6月初サ活。

F式 3セット
遠サ 1セット

外気浴が最高。

今月もいっぱいサ活します。よろしく😀

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38

ポカリス

2026.06.02

13回目の訪問

チェックイン

水分補給
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ウニ子

2026.06.02

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:打ちっぱなし🏌️‍♀️⛳️のあとはサウナだね😆👍

水分補給
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
22

タイフーン

2026.06.02

172回目の訪問

外気温9℃
19:35IN 20:50OUT 滞在75mins
遅くやってきたら、4列ある広い駐車場に一桁の駐車車両。
落ち着いたサ活の予感。
サウナ107℃7分 水風呂11.5℃30秒 外気浴5分 給水
サウナ 99℃7分 水風呂11.5℃30秒 外気浴5分 給水
サウナ100℃7分 水風呂11.5℃30秒 外気浴4分 温冷交代浴×2 
モール成分をまとった体はそのままで汗でしょっぱくなった頭部だけ
シャワーで流し終了。(ここまで書いて気づいたが最後は水通しだったので
モール成分はまとっていなかった、残念)

水分補給 財宝温泉水にホルミシス効果を加えた自家製飲料水
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  • サウナ温度 107℃
  • 水風呂温度 11.5℃
42

ムシハナウタ

2026.06.02

2回目の訪問

サいこう

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
14

ゆう

2026.06.02

9回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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ヴィッケ

2026.06.02

63回目の訪問

✨20日振り✨

いやー、こんなに間隔が空くとは💦
なんだかんだバタバタして、全然サウナに行けない日々。

例のTシャツ着て、400円でIN😊


まずは身体を清めるよ淡々
テンション上がってくるよ段々
下茹で 温泉の気持ち良さに感嘆
サ室の熱で心は満タン
恋しかった水風呂 どっぷり浸かって目はランラン
風を感じながら外気浴 愛燦燦


久々にわやさんにも会えた😊
蕎麦屋さん無くなったのは残念😭

やっぱりサウナは気持ちいいなぁ🥴


追伸)
久々に開いたらサウイキ
水分補給、サウナ飯のドリンク欄。
かなりの進歩に浦島太郎の如く驚嘆w

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122

mushinori

2026.06.02

12回目の訪問

プレミアムアウフin万葉の湯♨️

2026年サ活35回目

昨日のぺぺルに続き、2日連続の熱子さんアウフ

昨日と打って変わって、限られたスペースをフル活用のオープン、ダブルは圧巻
ダイナミックかつしなやか、そしてパワフル

ものすんごく気持ち良かったし、めっちゃめちゃ良かった〜

ありがとうございました
また来ます

水分補給
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  • 水風呂温度 15℃
34

山手

2026.06.02

29回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

No.104

壱の湯さんから自宅に戻り、夕食準備していたら汗ダラダラ😅
ホームサウナに入湯。

サクセスのお試しキャラバン開始。試しに使用しスースーして気持ちイイですね。

サウナ室下段からスタートし、徐々に段上げて蒸ささり外気浴は、そよ風が気持ちイイですね。

鮭を焼いた物をポン酢をかける

鮭をムニエルにしました。 サイダーは、暑い夏には持ってこいですよね😄

氷点下三ツ矢サイダー

氷点下三ツ矢サイダー

水分補給 給水機
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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
192

しょうま

2026.06.02

253回目の訪問

土曜日ぶりのサウナ。
今週は平日サウナチャンスということで早速きゅんと行ってきました。
きゅんと2人で行くのは初。
いい後輩を持ったもんだ。
今日は住職さんに、oさんと息子さんに、イクラの軍艦さんのメンバー。
週初めの疲れを癒してくれるサウナ。今日も2セット目にして飛びました。

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22

HIGUMA

2026.06.02

1回目の訪問

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きゅん

2026.06.02

35回目の訪問

お久しぶりの別海サウナ
しばらくの間これていなかったので大変ハッピー
1発目からしっかり熱く、水風呂もギンッギン
冷たくて痛くて長く入れない!
今日の水風呂は11℃台だぞ!と住職が教えてくれた。
外の気温もちょうどいい。さぁ整うぞとベンチに腰掛けた瞬間、ぐわんぐわん。もう、ぐわんぐわんすぎて酔いそうになるくらい整った。
一回一回を噛み締めながら念願のサ活ができました。
しょうま先生ありがとうござんした!

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17

nn13

2026.06.02

99回目の訪問

稚内温泉 童夢

[ 北海道 ]

今日はいつもの時間に稚内温泉童夢まで🚘️

車は少なめだけど男湯の中は思ったより人が多い印象。

洗体してサ室へ向かうとサ室は空いてました👌

温度は90℃だけど体感は少し熱く感じてしっかり発汗🥵

昨日の港のゆより水風呂がしっかり冷たくて気持ちいい😇

外は強めの風が吹いているけど外気浴でディープリラックス🤤

3セット蒸されて疲れもリセット出来ました✨

最後は寝湯ジェットバスで温まってフィニッシュ🫧

今週は明後日から札幌出張なので明日は自宅戻り🏠️

早めに帰れるように頑張ろう👍

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
80

Taka

2026.06.02

1回目の訪問

チェックイン

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マイスター

2026.06.02

450回目の訪問

チェックイン

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ゆうたろう

2026.06.02

1回目の訪問

ドクターペッパー無し

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