北海道のサウナ施設のサ活

サウナーになってはじめての
森林公園温泉きよらへ♨️

実は…はじめてハシゴ🪜サウナをしました。そのため5/26のことです。

身体を清めて~🫧
モール温泉でサクッと湯通しして、
水通しして。
2セット🧖‍♀️
①5分
②8分

汗の粒は細かいが、やや発汗でした！外気浴でややととのい、とと〜💫

◎point
☑️現金支払いのみ
☑️毎週火曜日は2倍ポイントデー
☑️水風呂は地下水、15度より冷たく感じます
☑️内湯と露天風呂に茶褐色のモール温泉
☑️サウナ、水風呂、外気浴の導線最高で移動が少ない
☑️外気浴の椅子の数を忘れてしまいました💦サウナイキタイでは6脚と記載あり、内気浴椅子3脚。
☑️備え付けシャンプーボディソープあり
☑️ドライヤーコイン不要、靴・脱衣場の衣類ロッカーもコイン不要です。

ありがとうございました♩

贅沢生クリームパン

凍っているので、自然解凍が必要！美味しかったです☺️

いろはす

本日はホームへ
暖かくなってきたので、外気浴が気持ちいい〰︎
日ハム戦見ながら10分✖️5セット
本日もととのいました。

本日は、16時からの夕サウナ！

週の折り返し！何だかんだでお疲れちゃんなのでサウナへ！

水曜日のサ活！空いていて快適！いつもと変わらない温度なのに、すぐに汗ダクダク💦疲れ？気温？まぁ何でも良い、汗が出れば💦水風呂は冷たくて気持ちいい！サイコ〜です！

帰ってビール頂いています🍺つまみはファイターズ戦🍺交流戦で上げて行こうぜ🍺

丸亀製麺恵庭

ぶっかけうどん！

丸亀さんは本日より三日間、うどん（並）が（大）へ！ありがたい！

キリンのどごし〈生〉

サウナ：7,8,8
水風呂：90,120,120
休憩：7x3
ニセコから一気に帰ってきて、滝川で髪切ってからの北の京。
google情報だとめっちゃ混んでる表記だったけど、人はだいぶまばらだった。

サウナ：8分 × 3
水風呂：10秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのサウナ🧖‍♀️ととのった！

石焼ビビンバ

オロポ

水

総会前サウナの巻

本日も総会。いい加減多過ぎやて(°_°)
総会前にサウナチャンス！

16:00in

貸切。

身を清めてアチアチのサウナ室へ。
TVレスで静寂を楽しむ。

地下水の水風呂と28℃の不感湯の冷冷交代浴、本日も神。

17:00頃から池下産業関係者の方々が来ては去り来ては去り。

ザクおじはゆったりとサウナ・水風呂・不感湯・風呂縁休憩を繰り返す。良き
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

サウナ8-10分
水風呂2分
バイブラレス不感湯5-12分
風呂縁休憩1-2分
5セット

18:30out

お疲れサまでした。

水

今日は明け番の仕事を終えて16時半にホームサウナに行きました。

最初は常連さん一人しかいなくて空いていて熱いぐらいでしたが、それから1時間過ぎると他の常連さんが数人来て混んできました。

サウナ：10分×8回

いつも通りアクエリアスを凍らせて水道水を足して飲んでました。