北海道のサウナ施設のサ活

チェックイン

◾️天候
・晴れ

◾️施設名
・小金湯温泉 湯元 小金湯

◾️場所
・北海道　定山渓
・真駒内駅から送迎バスで30分程

◾️サマリ
・天気が良かったので、緑に囲まれた外気浴はとても気持ちよかった
・サウナの熱もよく、水風呂も14度と気持ち良い
・ド平日朝でも結構人がいて、外気浴の席が埋まることあり

◾️基本情報
・平日1000円/時間制限なし
・予約: 不要
・男女別
・タオル: 有料レンタル
・水着: 不要

◾️サウナ
◇メインサウナ
・4段(最初の2段が小刻みな階段なので、実質3段、I字型、キャパシティ10人程、92度
・オートローリュとスタッフローリュあり
・スタッフローリュは朝なかったのでタイミング不明
・オートローリュは15時迄は00分に1時間おき、15時からは毎時00分、30分の30分置き
・予定時刻の3分前にはなぜかオートローリュ始まっていたので要注意
・断続的に5分程オートローリュ続き、後半が結構アツアツ

◇ミストサウナ
・2段、L字型、キャパシティ12人程、45度程
・足元が足湯
・割と良い温度でミストサウナの臭みもない、良ミストサウナ

◾️水風呂
・14度、キャパシティ3-4人程

◾️気浴
◇外気浴
・通常椅子1個
・アディロンダックチェア2個
・S字の寝れるチェアベッド5個

◇内気浴
・通常椅子5個

◾️お風呂
・内湯で3種、露天に2種

◾️その他
・アメニティ:シャンプー、コンディショナー、ボディソープ
・ドライヤー: あり
・飲料水あり

今日のサウナ③はこちら✨
ガンガン　キンキン狙いで来ちゃいました😍

今日は120分コースで湯パスで100円引き800円で入館しました🉐

受け付けがコウニシパさんでした✨

ガンガン　キンキン行って来ます🔥
1セット目3セット目4セット目オートロウリュあり
いい感じの熱さ　ていね　蔵の湯はぬるめだから
セカンドホームに向けて少し身体慣らし😉

腹ペコだからセカンドホームはランチwith湯にしようかな　美味しい🍚系が食べたい😋

後で追記します🤗

午前中に2セット

水風呂実測15.４℃ 良好。

つくも飯店

あんかけ焼きそば　大盛　1300円

ボリューミー！

◾️天候
・晴れ

◾️施設名
・暖雪 札幌

◾️場所
・北海道　札幌　すすきの駅から徒歩

◾️サマリ
・全体暗く、ムーディーなライトセッティング
・サウナ室は多湿でオートローリュもあり、体感温度高く個人的に好み
・サウナ室のデザインも美しく、1段目は全て丸太の切り株で出来てたり、サウナストーブ側の壁も、石に金網がかかっているようなデザイン(サウナストーブの熱源に目がついてたらこんな風に見えるんだろうなって感じ)
・水風呂も気持ちよく、半外気浴もあり
・宿泊者専用だから混み合うことも少なく快適

◾️基本情報
・宿泊者専用、宿泊者無料
・予約: 不要(宿の予約は必要)
・男女別
・タオル: 部屋から持参
・水着: 不要

◾️サウナ
・サウナストーブの中の熱源から見たらこんな感じ
・3段、L字型、キャパシティ16人程、85度
・1段目が全て丸太という珍しい設計
・湿度高めセッティングでなかなかに体感温度が高く好み
・セルフローリュなし、オートローリュあり

◾️水風呂
・16.4-16.9度、キャパシティ4人程
・時折壁から水流れる

◾️気浴
◇半外気浴
・45度程の傾斜がついたもたれられる木の椅子3個
・あまり傾斜はない木の椅子4個

◾️その他
・41度程のお風呂もあり
・掛け水の出てくるところが熊
・アメニティ:シャンプー、コンディショナー、ボディソープ
・ドライヤー: あり
・ウォーターサーバー: あり

◎露天でリスのイタズラ🐿️◎

昨晩はもう一度風呂行く元気なく、寝入ってしまい、朝6時前からのサ活。
ちょっと混み合って入るが、サ室はまたまた多くて3人、快適。

朝ご飯挟んで、またサ。
8:30にはかなりすいていて良き。
露天風呂の椅子で整っていると、何や小石が当たる音？なんだろうと思ってるとまた音。
上を見上げると、なんとリスが木の実(の殻？)を落としてる😆いやー風情ある。

そんなで4セット、今回の旅はここで終わり。帰ります✈️

スープカレー

脂質抑えめのさっぱり健康なテイスト。自分には嬉しい。ただ、この後売店でケーキ食べたので帳消し🤣

火曜夜サ活&水曜朝サ活@ドーミーイン旭川

ドーミーイン旭川 神威の湯

本日のお宿はこちら🫱
旭川ドーミー初訪問！！
新規訪問施設317軒目

今回の北海道出張✈️
旭川でのお宿はこちら🫱
旭川は泊まりたいホテルが山ほどあって、こちらはようやくの初訪問

サウナはMAX6名程度のオートロウリュ付き

水風呂、内風呂、シャワー等、施設の水は全て超軟水と水質は超抜群！！
露天に天然温泉あり、外気浴もしようと思えばできるけど、スペース的にととのいは内風呂のアディロンダックがベストかと！

夜サウナ2セット→8時間睡眠→朝ジョグ→朝サウナ2セット

ドミサ飯はもちろん朝食バイキング、、なんだけど、朝ジョグしてゆっくり朝風呂・朝サウナしていたら受付時間終わってた🤣🤣

さて、本日は旭川から札幌方面へ🚗

旭川滞在の際、また来ます🖐️

昨晩
①サウナ（下段）10分、室温88度、最大心拍118
②サウナ（上段）12分、室温88度、最大心拍131

翌朝
①サウナ（下段）10分、室温88度、最大心拍120
②サウナ（上段）12分、室温88度、最大心拍133

合計：4セット

サウナ：★★★★☆
水風呂：★★★★★
温風呂：★★★★★
内気浴：★★★★☆

夜鳴きそば

疲れた身体には夜鳴きそばが必要

サウナ：5~10分 × 5
水風呂：1~3分 × 5
休憩：5~10分 × 5
合計：5セット

一言：今日はのんびり起きて観月苑へ🚙💨

7:45到着

先日ちびチャンさんからもらった入浴券で✨

脱衣所に１人いたけどその他は0✨

GWも終わったし平日朝はこんなもんか

早速ジャグジー(木の枠の所で盛大に滑ってダイブINN✨)～丸太欲からの🈂️ウナへ🔥

温度80℃(また湿度計忘れた)

安定のコンディション✨

アフロウリュして熱気を立ったまま浴びる✨

マイプライベート🈂️ウナ(勘違い)✨サイコー😃⤴️⤴️

最初は5分､水風呂も12.3とまだまだとぅめたい✨

NIKE欲も心地よい(外気浴しろ)

　　　　　　　　　🈂️ウナ　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　↗️　　　↘️　　　　　　　　　　　
　　　　　　　NIKE欲⬅️水風呂

このトライアングルだけで無限にイケる✨

一回だけ外気浴したけど風が強くてすぐ断念

露天風呂に行こうとしたが、熱い&傷口に染みたので

断念

結局トライアングル5周してフィニッシュ✨

やっぱり休みの日は観月苑ですな✨

今日はどうしようかしら✨

ありがとう観月苑✨

ありがとうちびチャンさん✨

ウェルカムココア✨

めっちゃうまい✨他にもカフェモカ、カフェラテ…色々あるよ✨飲み放題✨

今日のサウナ②はこちら✨
じゃらん100円引きクーポンで400円で入館しました🉐
セカンドホームの熱波前にガンガン　キンキンもイキタイけどまだやってないから時間潰しとクーポン利用の為に寄り道サウナ🤭

最近ここ空いてる？この前もガラガラだった（お風呂はまぁまぁ人がいます）けど…貼り紙が増えた様な気が…
男性サウナではあまりいないみたいですが女性サウナはどこに行ってもサウナマット置きっぱの場所取りって多いんですよね…今日はいなかったです
貼り紙効果？
サウナ前に洞窟風呂で下茹でしてサウナサクッと3セット🔥🔥🔥
サウナ後は洞窟風呂でFINISH😇

ガンガン　キンキンへ向かいます

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 3
合計：4セット

一言：やっぱり好き。シャンプーもコンディショナーも香りのいいものを置いていてくれてるし、ドライヤーもストレートアイロンもあって、ウォーターサーバーもあるから、身軽に挑める。サウナマットもある。

脱衣場の1番奥に『ととのい小部屋』があって、その中にインフィニティチェアもあるけど、浴場から出てまで来ようとは思えないでいます。

宿泊客によって使い方がヒドイひとも居るから、混んでない時間帯に入るようにしてます。

朝から8分×3セット
湿度良くて汗だくに！
水風呂もう少し冷たくして欲しかったかな？

炭火野菜巻き串と餃子 博多うずまき 札幌大通店

もつ鍋

九州居酒屋

今日のあサウナは昨日泊まったこちら☺️
女性休憩室　私が入った方は私1人だったから爆睡
目覚めたら8時だったから サクッと3セット🔥🔥🔥

今日はセカンドホーム熱波の日…

ラビスタ函館ベイ、２泊目😚

12日
11時、お散歩のためホテルを出発😀
摩周丸の見学や函館自由市場へ。
しっかり歩いて14時にホテルへ帰着🥵
ちょっと休んで、15時ぴったりに大浴場へ😆
一番風呂だーーー😍
しっかり３セット！😙
夕飯はホテル近くの北斗房さんで飲んだあと、念願のハセガワストアさんのやきとり弁当で〆🤭

13日
７時過ぎに大浴場へ🥱
快晴の函館市街を眺めながら２セット！
どちらも僕だけで、貸切でした🤭

今回も良いサウナと良いお湯をありがとうございました😆

また来まーす😙

写真は
２泊目に飲んだ分だけで出来た
サッポロクラシックタワー笑
清掃で１泊目の分が解体されてしまったので🥺