北海道のサウナ施設のサ活

18:15in
仕事終わりに行きたくなった。
セカンドホームへ。

お客さん少なめ、ゆっくり入れそう。
洗体して、湯通しして、サウナへ

1〜3セット
湯通し１分半
サウナ８分
水風呂１分くらい
休憩７分

休憩ほんと気持ちいい〜
足に軽くお湯をかけて椅子に座った瞬間から
ととのう感覚。

いやぁこっちも回数券買おうかなぁ。笑

風呂キャンセル界隈の人になってしまった……👶

今日の暑さはかなりの陽気で、半袖の人なども見かけられた。

きよら🌳パトロール🚓🚨にはうってつけです！

火曜はポイント２倍デーでした。

昨日に引き続き、空いてます…✨

これが、きよら🌳ですよ。
これ位がベスト🔅

サウナ室は相撲で白熱…いつもより熱い🔥気持ち良い、滝汗にまみれる。

そして水風呂🚰…。最高…👼

外気浴…。最高…👼

ほぼ無風、たまに吹くそよ風がとてつもなく気持ち良い。

追い水風呂なんかしつつ、またサウナ室へ…🧘

なんて事を繰り返していたら、すっかり水風呂の人になってしまいました。

今日は温泉に結局入らず、サウナ室と水風呂の往復で終えました。

風呂キャンセル界隈でした😊

萬字醤油屋本店 サンピアザ店

萬字ラーメン

おいしい…

今日は早く終わったのでサウナチャンス♨️
という事ですゆもと登別に来ました♨️
14:30〜16:50で4セット完了👍
水風呂も外気浴も気持ち良かった👍
帰り駐車場の隣にピカピカのハイエース🚗
もしかしてノブさんかな💦

帰りにサッポロっこでラーメン食べたけどスタンプ満タンだったので一番高い北醤油ラーメンと焼肉セットの1350円が無料になりました👍ラッキー✌️

さっぽろっこラーメン 西口店

北の醤油ラーメンと焼肉セット

スタンプ満タンだったので二人で890円で食べれました😋

今日車内で休憩してたらすんごい暑くて、そろそろ外気浴もイケるんでないの？って事で露天の雰囲気バッチシの花ゆづきへ。

火曜日の16時過ぎ、狙い目。空いてるよ。

🈂️テレは相撲。

いや、地元のローカル情報番組(どさんこ以外)にしてくださいよ。

注目の露天外気浴は?

やはり隙間風(どこの)みたいな微風が少し気になる。

でも気温的には大丈夫そうだね。

2セット目に内気浴(プラ椅子5脚から3脚に減)で爆睡したのでととのい値平凡。


【本日のサウナ道中音楽♬】

チャーリー・パーカーのベスト盤『STORY』
所謂ビ・バップ・ジャズってヤツ。ネオロカ/ネオスウィングをいっぱい聴いてきた身としては実に聴きやすい。

チョコパフェ

甘味のバリエーションが欲しい

仕事がハードだった時ほどサウナで整える
本日の業務で満身創痍の身体でほのかにやって来ました
まずはモール温泉で心身をほぐしてからのサウナ
1セット目は最下段2セット目以降に徐々に段数を
上げていき3セット目で最上段…からのオートロウリュ
これでもかというぐらい汗をかいた後の水風呂が
過去一の気持ち良さ🥴外気浴中は飛びそうになる
意識をどうにか繋ぎ止めるました😅
生命の水オロポをいただき帰宅
これで明日も仕事に励めそうです💪

ざるそば➕ミニどて飯

たくさん汗をかいたので がっつりいただきました

白雲山登山後サ
去年ぶり帯広リゾートホテル
無客
貸し切り状態
豊富に湧き出る温泉
優しい水風呂で疲れをとって
いざサ

登山で絞りきった身体からは
ほとんど水が出ず
10分２セット
本日外気温27℃
沖縄のような爽やかな風を感じ
リゾートやなぁと納得

2026年 50🈂️活場。

お休みってマスのイランカラブテ〜。（冬の終わりの
無駄に有休消化時に、FMやらJRやらで
｢イランカラブテ｣を聞きまくってから、自分の中での
挨拶が｢イランカラブテ｣に染まってしまった…。）
本日は、先に🈂️飯ありき…で東川町に行く❗東川町
の🈂️活ならば｢～きとろん｣でしょう…っつーコトで
こちらです。

朝イチのかんぽ生命の確認活動で、旭川東郵便局まで
出向き、11:15頃到着。ゴールデンが去った後の平日
だもの🚗も少ないワ。ヨシヨシ…。
inの時、ランチデリの確認はされたけれど今日は🈂️飯
場所決めてきたので入館のみ。
美幌町が本日、日本一暑い日だったように、今日の
北海道は滅茶苦茶暑い。☀️えっ⁉️先週、季節外れの
雪降っていたよね、、、(爆)
｢きとろん｣も露天風呂がいいカンジ。水が張られた
田んぼを見下ろすカタチの露天サイコー。（後半に
入って来た若いコ２人組が｢気持ちイイねー｣を連発し
｢明日もガンバれる｣と話していたのが、何か可愛く
聞こえたヨキ天気下の露天風呂。♨️｣

お昼間なので、🈂️ウナーちゃんも沢山いる訳でなく、
自分とほか１人くらいが一緒に🈂️室inになるくらいの
ゆとり🈂️活。ヨキかなヨキかな…。外気が暑いので、
🈂️室の熱さ（熱いんだけど）が優しく(笑)感じた
本日、最大15分チャレンジーを複数回行いながら
全5セットととのった。

デリ無しなので呑気に🈂️活していたら、おぉ～っと
｢ひがしかわ食堂 ワッカ｣さんのL.O.15:30だった〜。
ヤッベ〰️に気が付き、大慌てで15:00退館。退館時に
上川・空知４店舗での五塔熱子さんの熱波イベントの
状況をチラっと伺ったら｢ボチボチ申込み入って
います｣との事。当たるとイイなぁ～。

🈂️飯ダ～ッシュ💨…ってコトで、🈂️ウナら〜。👋

ひがしかわ食堂 ワッカ

豚バラと春野菜のみそ炒め+ゆず茶（ICE）

日替りの定食が、いつも美味しそうな内容。今日の定食、売り切れ間近だった〰️。丁寧な味付けのご飯一式です

火曜サ活♨️
午後有給取得🙌
用事を済ませスパ神楽へ🚗

16時半in
めちゃくちゃ空いていて、ビックリ🫢

サ室は低温と高温２種類がドアで隔たれています
本日高温３セット堪能‼️
アチアチのサウナと湿度が相まってここ数ヶ月で一番の滝汗💦

スパ神楽は土日混んでいるので平日がお勧め！！

すごく癒され、明日への活力になりました👍

また来ます🫡

サントリーのレモン炭酸水

炭酸強め！ 最近ハマっています😋