北海道のサウナ施設のサ活

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KAMI

2026.05.04

10回目の訪問

仕事柄お盆も正月もGWも無いが、本日は毎週のお休み月曜日。

朝5:00きっかり入館。

連休真っ只中であるので朝風呂、泊まり客で平日昼間よりも混んでる。

サ室温度計82℃表示だがカラッカラにドライな為けっこうヒリヒリして気持ちいい。

湿度無いのでなかなか発汗しないが、そこからじっくり搾り取られる感覚がたまらん。

今日は外の水桶風呂気分。

久しぶり。マイルドで入り易くなったかな。

気温的に外気浴できそうだが雨の雫が触れると気になりととのえないだろうからやっぱり内気浴。

ほのかのアディロンダックは背板に絶妙なカーブが施して有り身体にしっくりきて(定山渓湯の花のアディロンは背板が真っ直ぐで背中、首が痛くなり無理)、2セット目にはおよそ40分爆睡。

良いんだか悪いんだか。

3セットして露天風呂、主浴槽で身体温めてからの水風呂で〆!

帰ったら洗濯してお犬様と遊ぶんだ。


【本日のサウナ道中音楽♬】

ボブ・ディラン『DESIRE/欲望』1975年作。現在ディラン作品収集中で時系列めちゃくちゃですが。遂にディラン沼にハマる時が来るとは。
これはけっこうヘヴィなロック期。
全編に漂うバイオリンがまた怪しい。

いちごパフェ

土日祝は朝からお甘喰えます

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃,17℃
79

sign

2026.05.04

5回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

五活!

人混みを嫌い避難

徹夜明けの4セット

まだまだ肌寒い朝

雨音が瞑想を加速する

乱れた体内時計をリセット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.9℃
111

きょろちゃん

2026.05.04

2回目の訪問

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

朝からサンセット

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18

なかよしこよし

2026.05.04

4回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

サウナ✖️2
水風呂✖️2
外気浴✖️2

GWで宿泊客が多く、朝風呂大人気でした。

いつ来てもここの温泉は最高です。
また行きます!

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29

けろっぴ

2026.05.04

5回目の訪問

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エネゴリ

2026.05.04

2回目の訪問

アサウナ!241回目投稿!
サウナ2セット(10分、10分)
整い値84。相変わらず水風呂が冷たすぎ!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
59

omi

2026.05.04

1回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 22.4℃,10.4℃
17

U

2026.05.04

1回目の訪問

峠の湯びほろ

[ 北海道 ]

GWは嫁の実家の標茶へ
趣味の道の駅巡りで、『摩周温泉』『美幌峠』『東藻琴』『流氷街道網走』『サロマ湖』にドライブ🛣️
午前中は天気も良く、屈斜路湖をとても綺麗に見る事ができました👀
ここの道の駅はシカさんにも人気がありました🦌

帰りに、峠の湯へ♨️
前から気になってたので、今回のタイミングでお邪魔できて良かったです!
素晴らしい建築物かつ、サウナがアチアチで最高でした!
また、機会があればお邪魔します!

肉のなごみ

15種盛り

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24

ニパ男(あと1分)

2026.05.04

8回目の訪問

帯広4日目の最終日の朝風呂は
やっぱここでしょ🤪♨️
6:15入湯

札幌までの運転を考慮し(眠くなるから🤣)
サウナ×水風呂 2セットでfinish

いろんな温泉に行こうと画策してきたが
結果♨︎2施設を交互に通い、開拓せず🤣

実家から近いし、リピートできる料金
好きなサウナ×水風呂の条件がドンピシャなので

アサヒ湯は行きたかったな〜🤤
また次回こそ開拓しよう

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18.5℃
55

i

2026.05.04

3回目の訪問

セルフロウリュをすると温度も湿度も爆上がり

露天の加温してない温泉を
水風呂的使い方するとお肌がツルツルになります🌿

朝食

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
30

ぽてびー

2026.05.04

5回目の訪問

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102

hide2

2026.05.04

1回目の訪問

夜に続いて、朝サウナ
サウナ室からの夜景は良かったが、朝も港が見える景色はよし。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 17℃
33

Kojirase

2026.05.04

1回目の訪問

早朝の時間帯が最高だった。
人の出入りも少なく、
セルフロウリュしつつ90℃を少し超える感じ。
露天にある外気温水風呂(早朝は水温シングル)。
穏やかな水面の支笏湖が全開に広がる。

もちろん、温泉も抜群に心地良い。

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40

はむはむ

2026.05.04

2回目の訪問

霧の阿寒湖
気持ちいいい
朝飯うめえええ

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30

軟水

2026.05.04

66回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

朝風呂利用。
さすがGWは激混み。みんな朝からスッキリしたいよね。わかります。
珍しくほぼ満室を見ました。
軽い雨の外気浴も心地よく、良い朝風呂でした。
ありがとうございました!

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27

cmg🐴

2026.05.04

15回目の訪問

①4段目12-0.5-5
②4段目9-1.0-o5
③4段目12-1.0-10

5時40分in

前日からお風呂に行くことを決め
早くからやっているところ
→24時間営業
→手稲ほのか♨さんへ😏
早速生まれたての姿で浴場へ向かうと
2〜6時はお風呂休止の貼紙
へ🤔サウイキにはサウナ休止の表示だったから
先に風呂入ろうと思ったのに
そもそも空いてない😞
一旦パンツ履いて歯みがき

改めて入湯
洗体→露天檜の湯で体を温め
いざ🧖‍♂

4段目ストーブ前を確保し滝汗💦☺️

2ndからは徐々に人が増え
3rdは混雑
皆さんお風呂好きですね

水風呂は最近流行りの足先が冷え
軽めに冷やし
外気浴へ行くも
雨が強くなりすぐ退避
内気浴で寝て蒸了

あとは
ほのか乃湯→露天郷の湯で終了

早起きしたおかげで色々勉強になりました😌
温泉とそうでないお湯があること
朝ラーメンは金土日のみ

食事は我慢してどこかで食べよ

今日の🏆ドリンク:イオンウォーター

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62

朝霧

2026.05.04

2回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 16℃

ヒビヨシ

2026.05.04

9回目の訪問

本日もホームが時短営業のため、お仕事終わりからの24時間営業麻生JOYにてトレ後にIN

さすがGWのホテル駐車場は凄い😳
こんなに混んでるの初めて見た😳

受付済ませて脱衣所へ行くとお泊り客のスリッパが2足ほど。

早朝はまだ空いてますね🙃

お体洗いーの、トレ後なので速攻サ❗️

本日も上の温度計は振り切ってました🤣
アヂアヂです🤬

サウナ入る頃には数名入ってきたのでアレ出来ず🥲

まぁアヂアヂなので🙆

何故か最終セッツは静かになり、ソロ😆

チラッとアレして蒸し蒸しに🤭

3セッツ、全て水風呂頂きバッチリ道線の休憩所で
🫠🤤🫠


近くに5時からのサ❗️がある幸せ🥹


アザース❗️

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  • 水風呂温度 16℃
101

*ひき

2026.05.04

1回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

行ってきました
5月最初のサ活は帯広スタート
帯広はやよい乃湯しか行った事がなく
なかなか来れない帯広と言えば
やはりひまわり温泉に行ってみたい!

ばんえい競馬を楽しんだあと
ひまわり温泉へ
駐車場が空いてなければ鳳乃舞温泉と
考えていたものの運良く確保

やはりGW、とても混んでます
身を清めて下茹で中に熱波が始まる!?
急いで体を拭いて飛び込みなんとか
下段ゲット

ケンティーさんに氷を頂きスタート
みなさんの掛け声と盛り上がる
最高じゃないですか
出来れば上段に居たかったなぁ

2セット目は自分のペースでととのう

家族帯同の為、旅行遠征は2セット終了

最初の清め洗いの時と最後の洗体時に
後ろの人からとてつもないシャワー攻撃が
あったものの良くあること(笑)

この施設はいつか平日にゆっくり
堪能したいなと思いました

ひまわり温泉さん、ケンティーさん
最高のととのいをありがとうございました

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128

みっちぃ

2026.05.04

1回目の訪問

※昨日のお話

サ活 in 函館🦑

家族で函館旅行に来ました

車で移動して、13時過ぎにラッキーピエロへ

お昼ご飯のつもりが長蛇の列

おやつみたいな時間にハンバーガーと巨大オムライス

美味しかったっス

今日のお泊りは念願のラビスタ函館✨

チェックインしてから函館山へ

あいにくの天気でしたが娘に

コナンの映画じゃなくリアルな夜景を見せれました

時間が遅くなってお店があまりやってないのと

お腹にピエロの残骸が居座ってるので

晩飯はあじさいの塩ラーメン🍜

ホテルの隣で楽だし美味かった

戻ってお風呂♨️

ただ残念なことにお肌の調子が悪く温泉が染みる😖

痛くてゆっくりつかれず

その分サウナって思ったんですが

ちょっと苦手なカラカラなサウナ

それでも夜景を見ながらのサウナは最高でした😃

外気浴はイスが無かったので温泉の縁で

内気浴もしたけど疲れか30分くらい爆寝💤

良きサウナでした

サービスのアイス2本食って

今日は終了です

明日はリブマックス大沼に宿泊です✨

麺厨房あじさい 紅店

塩ラーメン

最近塩一択です

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