北海道のサウナ施設のサ活

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蒸しJET

2026.04.25

63回目の訪問

甥っ子が泊まりに来たので連れてきました。
本当に久しぶりのサウナ。前ほどじゃないけど結構混んでる…

高温サウナ1セットプラスナイキヨク。
サウナってどうやって入るもんだっけ、て思うくらい久しぶり…

春から新しい職場になって、いろんなこと調整したり、仕組みを整えたり、新しい人たちと関係を作ったりと気負っていたのか知らないうちにストレスがたまっていたのかも。新しい職場でマネジメントするのってなんか感情をすごく消費するんですよね。そして孤独!

ちょこちょこサウナと音楽でガス抜きしながらゆるりとやっていくしかないっすね。レコードは最近買いすぎです。

何事も少しずつしか進まない。千里の道も一歩から。
泊まりでサウナ旅したい!

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39

Ⓜ️iki

2026.04.25

1回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

サウナ:5分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:ヤケドするくらい熱いサウナと、キンキンの水風呂の温度差が最高でした❤️‍🔥

宿泊でビュッフェ🍽

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃,9℃
18

すーも

2026.04.25

1回目の訪問

ボサノバの曲が流れるサウナでダイヤモンド・プリンセスの寄港を眺めながらととのう

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12

パニックオレンジ

2026.04.25

8回目の訪問

チェックイン

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サウナ村の僧侶

2026.04.25

1回目の訪問

ココルクの湯

[ 北海道 ]

サウナ:12.12.8
水風呂:1分 × 1 (他は外気にて)
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:
私が、来た!
人生って何事も経験ですよ、奥さん(?)
昨日、人生の新しい扉を人知れず開けました私、今日は朝から遠出で夜遅くに江別まで戻ってきました。

初訪問のココルクの湯。

人混みが嫌いな人は好まれる場所ですが、ここはサウナ<温泉。モール温泉に入るための施設ですね。
サウナは88度を示しますが、そのまで温度は感じません。水風呂は水道水のかけ流し、ちょっと厳しい…

何事も人生経験な日々です。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 10℃
13

ペルソナ

2026.04.25

13回目の訪問

朝から車にエアロパーツを取付け夏仕様に
冬の間にこびり付いた汚れもゴシゴシ磨く
ピカピカ✨になったところでいざ出陣🏎️💨
妹背牛温泉ペペル♨️男湯はレタラで白🤍

競馬は撃沈🏇終わったところで入浴開始
温泉は安定の42℃で気持ちいい🥴
サ室は土曜日高温サウナの日で90℃に
自分好みでとってもマーベラスっす🙌
水風呂は体に優しい20℃💦
少し物足りないが、これはこれで良し👌
露天に行くとこれまた優しい風が吹いてる〜
8ー1ー3の3セットでフィニッシュした😇

さて明日からは楽しみにしていた
道北道東横断の旅🏎️

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257

熊田蒸尾

2026.04.25

13回目の訪問

ザンタレは俺
スパカツは息子

どちらもうまし!

スパカツ

うまし!

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  • サウナ温度 113℃
  • 水風呂温度 17℃
12

善サウナ

2026.04.25

1回目の訪問

サウナ:8.10.10.
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナ、露天風呂全て最高でした。

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  • サウナ温度 93℃
67

yoshibucchama37

2026.04.25

7回目の訪問

ホテル恵風

[ 北海道 ]

帰省に合わせて恵風へ

ここはセルフロウリュがいい
温度はそれほど高くは無いが
湿度のバランスと天井が低いのとが
絶妙です

外気浴は椴法華村の海🌊からの
風がしっかり体を冷やしてくれる


サウナ:9分,12分,12
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 19℃
36

タムラドン

2026.04.25

213回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

サクッとタムラドンしてきた♨️

余談ですが、この前つきみ ゆんって人に会った。
飲み屋で🥂

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25

黒猫のうるる

2026.04.25

1回目の訪問

北海道は岩内町のいわない高原ホテルさん。17:10チェックイン。車で。本日のお宿。

町から岩内温泉方面に山道を登って到着。手前にブリュワリーもある。まぁ、下戸なもんで縁がないですけど。

フロントでチェックイン時に夕食の時間を聞かれる。ご飯前にひとサウナしたいが、まぁサクッと入れば夕食を18:00にしても大丈夫か。

荷物を置いてすぐに地下1階の大浴場へ。斜面なので地上だけど。
サ室は中位の大きさの3段。2段目がL字で、1段目が長い辺の下、3段目が短い辺の上にある。この3段目は2人くらいの大きさだが、部屋の奥にあって段の高さもあって、まさに王者席みたい。天井も低い。壁は黒い素材のパネル。この壁、輻射が強くて良いなぁ。
対流式ストーブの100℃。15分を目処にセルフロウリュできる。1杯かけるとぐっと湿度が上がって良い感じ。気持ち良いですね。

水風呂は2人くらいの大きさ。11℃くらいじゃないかな。軟らかい肌触りなので、長めに入っていられる。しっかり冷えますね。

外気浴は階段を降りた先の露天で。アディロンダックやリクライニング。普通のアディロンダックだけでなく、脚のところが円弧になっていて木馬みたいに揺れる椅子もある。
山の斜面なのでパーンと景色が開けていて、岩内の町や海が見える。風も気持ち良い。

温泉は中性のナトリウム-炭酸水素塩・塩化物泉。内湯の小さな浴槽がなまらあつ湯とあり、入ってみると45℃くらい。あつ湯好きなので嬉しかった。いいお湯でした。

18:00から夕食。奮発して、鮑の踊り焼きの付いてるコースで。鮑の刺身、踊り焼き、煮付けまであり、鮑がたくさん。ご飯はいくら掛けご飯食べ放題。1時間飲み放題。いやー腹一杯。しかし、鮑の踊り焼きの美味さにはビビった。あんなに美味いとは思わんかったよ。

ご飯食べすぎて寝落ちして、気がついたら20:30。サウナは21:00までだったよな。もうひとサウナ行こうと浴室に行って2セット。
ちなみにサウナは21:00になると照明が消える。

外気浴は夜になるとまだこの時期は寒い。リクライニングは露天風呂の寝湯ゾーンに置かれていて、お湯の熱が下から来て寒くならなくて良い感じ。岩内の夜景が北海道4大夜景の一つらしいが、木々の向こうにうっすら見える。綺麗だね。

朝はサウナやってないので、朝ごはんまでゴロゴロ。7:00から朝ごはん。イカの塩辛が地味に美味い。すげぇ。

9:30チェックアウト。サウナはセルフロウリュ でき、しっかり熱い。水風呂はしっかり冷たい。外気浴も風が気持ち良い。凄く気持ち良かったです。

鮑の踊り焼き

マジで美味い

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28

CANTALOW

2026.04.25

1回目の訪問

奥の湯

[ 北海道 ]

妻サ活に追従。テレビで観たので寄ってみた。
昨日の月見湯に続き銭湯サウナ。
昔は番台に登ってみたいと、誰もが思ったはずだが今は皆無。
薪で沸かした♨️は肌触りが良くて、42℃の温度を感じにくい。
初来店の中学生集団は熱いと引きつっていたが、仕方ない。
サ室で常連さんに声をかけられた中学生はスーパー♨️より
町の銭湯が静かで良いと話してた。そんなほっこり話しに😊
帰りは使ったままの椅子は、指導する事なく自分が片付けました。サウナ時間無いのでささっと2セット。
想像以上のハイスペック。また来ようっと♨️

麺や 虎鉄 苫小牧店

白味噌ラーメン

有名店みたいに油二層になってなくてマイルドで❤️

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  • サウナ温度 77℃
  • 水風呂温度 16℃
27

yh.kz.

2026.04.25

1回目の訪問

🧖‍♀️:10min× 2
💧:1min× 2
😌:5min × 2
total:2set

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8

ゴクウ

2026.04.25

182回目の訪問

にしき温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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ひぐまり

2026.04.25

1回目の訪問

今日は沼田で芝刈の特訓
独りで3人分のプレーをしてくたくた
ゴルフ⛳️場では風呂に入れなくて妹背牛まで車で移動

久々に堪能しましたぁ

20分×3本(全てオートロウリュウ付、休憩込)
バレル×1本(休憩込)

しかし、気がつくとオスパー卒業の方々が活躍されてて嬉しい

また、車があったら行きたい施設ですな👍

半額の寿司🍣

お安く仕入れた晩御飯😆

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
17

SHOTA

2026.04.25

64回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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okutani

2026.04.25

1回目の訪問

最初に言うと、かなり良かった。

#サウナ

83度。9人ほど入れる。6分に一度オートロウリュがある。これがかなり良かった。

サウナ室内はすこし洞窟チックでオシャレ。

#水風呂

体感は8,9度。かなり冷たい。2,3人入れる。

#休憩スペース

露天スペースにととのい専用のエリアが橋を渡って用意されており、ととのいベッドが3つ。

露天の柵はすこし大きめなので、あまり風も感じなく寒くても心地よかった。

ととのい椅子もいくつかある。

#ひとこと

日本一周の道中で立ち寄った。

サウナ室の温度はそこまで高くはないが、オートロウリュがこまめにあるのがありがたい。

今まで行った中でもかなり好きなサウナだった。

食堂でジンギスカン定食を食べた🍽️

ジンギスカン定食

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 9℃
11

北の銭湯員

2026.04.25

5回目の訪問

水風呂に枕の4倍くらいの大きさした氷が何個も投入されていて、それを見ていたら目も整いました👀

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シマ

2026.04.25

4回目の訪問

どうも、1ヶ月ぶりくらいのサウナでガンギマリニキです

同期からいただいたサウナハットを装着して出陣
ネームがあるので他の方のものと間違えることはないけど、僕の口癖が彫ってあるので、お恥ずかしい
恥ずかしい気持ちと久しぶりのサウナでアガル気持ちを胸に、いざ
リハビリの2セット
やはり蔵の湯のサウナは体のコンディション関係なく整う
遺伝子レベルで合っている紛れもないホームサウナ

やっぱ外気浴の余韻に浸りまくるにはまだ寒いですな

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いかく

2026.04.25

3回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

Qの字を眺めながら空調の風くる下で
久々ととのい爆誕!!
ラストは座湯からの寝湯で体がとろけました。

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