北海道のサウナ施設のサ活

みなさん、ととのってますか？
今日は春一番伊達ハーフマラソンに参加。
無事完走し、余韻を楽しんだ後は友人とサウナへ。
地元といえば、もちろんホーム湯らん銭。
着替えを持って急ぎ向かう。

今日はいつもより増して混雑。
浴室ではマラソンの振り返りの会話も多く聴こえ、ランナーさん達も汗を流しているのがわかる。
みんな、ナイスラン！

身体を清めて、内風呂で湯通し。
疲れがお湯に溶けていく。

今日のサウナは軽めに5分程度。
散々汗をかいた身体から、疲労物質を抜いていく。

水風呂は今日も水量豊富でキンキン。
めっちゃ締まる！

少し風が強い今日は、内気浴を楽しむ。
大きな窓から見える噴火湾と咲き始めの梅の花を愉しみながらの休憩は最高以外の何物でもない。

控えめの3セット。
今日も最高のサ活をありがとう。

【23】

仕事終わり♨️
なかなか仕事終わり疲れててサウナ入りたくても辞めて帰ったりしてたから今日は頑張ってきた〜🙂‍↕️

そして念願の回数券購入完了🤞
創業祭ありがたし！タオルもゲット🙆

眠気と空腹の戦いであんまりサウナも長く入れなかったから次は休みの日にゆっくりこよーっと🥱

サウナ10分×2

かなり久方ぶりのうらうす温泉。ここの水風呂は冷たいんだよな～と思いつつ浴室へ。
洗い場に座してシャワープッシュ。ちょろちょろ…あれ？周りを見ると他のシャワーもちょろちょろ…あるお客さんが「今、お湯でないんだ。◯◯を解除するボタン押したからちょっと待ってて。直るか分からないけど」とのこと。えっ施設関係者ですか？えっお湯出ないの？ちょろちょろだけど桶に溜めて、流せばいいかと洗い進めているとシャワー復活。無事に体を清め入湯。

湯でしっかり温まり隣のバイブラ風呂の温度確認。記憶より低い温度に感じる。これは水風呂からのバイブラぬる湯もありやな。などと考えてながら水通し。冷めてぇ。これを生かすにはそんじょそこらのサウナでは無理。しかしうらうすのサウナはこれを生かせるサウナなのは知っている。

いざサウナ室へ。と思ったが、サ室横の蛇口から水が出っ放しだったはずだが「地下水枯渇、水は止めて」的な文章。うらうすの地下水が枯渇しているようです。時代の流れも感じつつサウナ室を堪能。やはりこのサウナにこの水風呂あり。そこからのバイブラぬる湯。いいじゃないか。もう少し冷たくてもよいがそうなると先輩達が楽しめない。これでいい。

また必ず伺います。うらうす温泉ありがとうございました。

今週は自宅に帰れないので単身赴任先でまったり過ごしていたけど、今日の稚内は最高気温6℃とめちゃくちゃ寒い🥶

まだまだ暖房付けていないと暮らせません🙄

同じ北海道でも20℃近くなって暖かいところもあるのにこんなに違うなんて🥲

そんな寒い日はサウナと温泉で温まりたい!!

という事で2日連続のホテルめぐま♨️

17時半過ぎにin。

洗体してかまくら風呂でゆっくり湯通しサ室へ向かうと先客1人。

途中でソロになりロウリュしてアチアチに🥵

水風呂がキンキンに冷たくて気持ちいい🤣

外のインフィニティチェアで静かな外気浴を楽しむ🤭

3セット目からはサウナ利用者は私だけになり、木製の枕を使用し寝サウナを堪能😁

寝サウナ3セットして計5セット🔥

明日から仕事がかなり忙しくなるのでその前にしっかり疲れをリセット出来ました🥹

頑張ろう👍

本日のミッション
① 浦臼神社でエゾリス🐿⸒⸒ショット
②ライブリーでゴージャスサウナ
③ひこま豚食堂で豚🐷ディナー

②だけ達成‼️ 3割エージェント👍

晴れた早朝
カタクリの花 開いてる♡𓈒𓏸︎︎︎︎
エゾリス🐿⸒⸒♡君 姿見せず😅
クツシタ人のケロ🐸ショット

2度目ましてのライブリー
本日 キューゲル😻🙌ﾜｰｲ
サウナ着は簡単なスナップ式ふわふわのやつ指定で
マクラ もちろん付けますとも‼️
投稿でいただけるハーブティーはちろさんオススメのホットで☝️

キューゲルの威力が凄くって😆😆
ゆったり座位から 寝ウナするも
膝が燃える～🔥🔥
ずっとジュワジュワ音と香りと熱気
限界LOVERSまで我慢
猫足バスタブ水風呂へDIVE
(*ΦωΦ)ﾆｬｰ…♥

仄暗い照明 BGM流れてるのに閑か
藤のベッドでホットハーブティー嗜む
厳かで尊い時間

3時間でも最後はバタバタしちゃう💦
何だ？w

③のひこま豚食堂は 時間合わず😭
リベンジ🔥🔥メラ🔥🔥メラ
それまでにスペアリブかオーダーカットステーキか決めておくぞ‼️

空知に朗報👉✨
砂川のSHIROが セルフロウリュできるサウナ付き複合施設｢PARK SHIRO｣2027年1月19日オープン🎉㊗️
SHIROのアメニティ使えるらしい❤

ついでにかもい岳も再開せんかのぅ

15時チェックイン

2回目。
やっぱり全部最高。
札幌戻ってミルチのキーマ・マサラで優勝。

ミルチ

キーマ&マサラ

期限付きって言葉に弱くて　
参ってしまいます。

期限の脅迫から逃れるために
コチラへin

扇風機前で
カピくん猫さんに全裸ご挨拶
必然さんもお久しぶりです✨

洗体して中央ジャグジー

からの3ｴﾌへ
吉井さん居たので
吉井ボールを注文
猫さん
yellowさん
カピくんと
小宴会

なんか忘れたけど
笑ったなあw
サウイキのコンプラギリギリを
攻めるとか？
このためにツナサラダ頼むとか？
ほんと
くだらなくて最低で最高w

17:00松井さんを
テレビ側最上段で
3人並んで受ける
目の前に
2.５段目のお客様が
たまに水冷のつま先に座られるw

なんかサウナイキタくなってきて
チェックアウト

時間があるので
20:00閉店の
未訪の銭湯へ♨️


水15.1℃

山賊丼

タレが目玉丼のタレでした

39回目の別海。

今日は日中ボイトレをしにカラオケへ。約一年ぶりのカラオケだったのでついつい楽しく歌ってしまったけど、しっかりトレーニングもしました。普段は車内か広い部屋かのどちらかなので、しっかりと防音が効いてる場所でやるとまた違った趣があるような気がする。

その後は勿論サウナへ。19時頃に着いてみると、なんと常連さんも顔見知りさんも誰もいない。浴室もサ室も人がポツポツといるくらいで閑散としている。寂しさを覚えつつ先に湯船であったまっていると、一人いました！ロシアンサウナーのおじ様！でも常連は彼だけで、彼も早めに来ていたのですぐ上がるとのこと。今日は本当にロンリーサウナかぁ…と思っていたらやや遅れて同僚が二人やってきた！嬉しい！旅先のサウナだと一人でいいんだけど、やはりホームサウナで見知った人がいないのは寂しいものだ。

今日は10分×５回。普段ロウリュをしてくれる常連さんが誰もいないので、今日は率先してロウリュする。最初は乾燥気味だったサウナもすぐに高温多湿でいつも通りな心地よい熱さに。やはり別海サウナはこうでなくては。

ラーメン山岡家 中標津店

塩ネギチャーシュー麺　ほうれん草メンマ味玉薬味ネギトッピング　チャーマヨ丼

塩には背脂と辛味ネギが合う