北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 、11分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのサウナコタンでしたが、やっぱり最高でした！

今日はまずまず混んでたかな
今日のファイターズの負けを汗と共に流してきました

しっかり熱いサウナとバイブラの水風呂がよき。前回同様満足度は高く、家の近くに欲しい施設です。60分の滞在で2セット。
ありがとうございました。

直営 千歳鶴

特選刺身盛り合わせ

土曜サウナ🧖in菊の湯♨️

2026年サ活23回目

先週に続き、疲れた身体を労わるため、
今週も菊の湯さんのサウナと熱湯を味わいに
癖になってます
ちなみにアロマ水は、パイン（松）でした

ありがとうございました
また来ます

今日は入浴券特売日
通常5,000円が4,800円に🉐

牧歌園 新琴似店

上サガリ生ビール🍺

なごやか亭が混んでいたのでこちらに😅

今年初訪問のアッセ・デ〜ルさんでした✌️

最近土曜日が多いアッセ・デ〜ルさんのモンスーンアウフグースデー。
土曜日は夕方家に帰るともう家から出たくない気分になることが多いのでしばらく行くのをパスしていたら、まだ今年1度もアッセ・デ〜ルさんに行っていなかったことが判明。
今日は珍しく行く気になったので今年初アッセ・デ〜ルさんへ。

本日も20時21時の2回受けてきました。
まあいつもどおりの安定のモンスーンアウフグースでした。
フライングでおめでとう🎉だけは言いましたよ😁
今日も気持ち良かったです☺️
モンちゃんありがとうございました🤗

すき家 39号北見三輪店

牛丼大盛と生卵

小腹が空いたもんで😋

サウナ：12.12.12,15.15.5
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：
私が、来た！
後悔先に立たずって諺？あるじゃないですか？前に出る性格ぢゃない私、それを思い知りました…

さてさて。
新年度、初サ！どこにする？こーこ！月見湯🎵
Saturday洸さん、めずらし。
そういえば、洸さんスタンプカード、新しくなったよな〜欲しいな〜でもなー新年度になってもう10日。ないよなーってか受付で声かけるの恥ずかしいなーなんて思ってたらサ室にいました汗

新年度になってからのストレスが洗い流されます。
本日は見慣れた(決して声をかけたことがあるわけではないが)常連さんがいっぱい。洸さん効果絶大！
洸さんのカツゲン氷いただき熱波を頂戴し、気づいたら6セット経っていたことが判明。

そろそろ、お暇を。
と思ったところで思い出す、スタンプカード笑
受付ー！！
と思ったけど、結局は声をかけずに退店…ホント、自分ってなんなんですかね笑
欲しかったけど、サウナは気持ち良かったから勝ちとしよう！(なんの話？)

ジョイフィット01 19時半から再度利用しました。

サウナ8分、水💦1分、内気浴6分。内湯。✖️2

アームカール
ショルダープレス
ローワーハック
トータルアブドミナル
ロータリートーソー

上記を60分、ウォーキング🚶30分、サウナ30分。

今日も無事終わりました。明日も朝一6時から利用します。

皆さんも運動して体力つけましょう‼️

本日は函館旅、
谷地頭温泉さんへ♨️😆

地元の方々に混ざってINすると、
ほんのり硫黄の香りで「来たな函館」と実感。
…が、すぐ消えるあたりが
“押しすぎない優しさ”☺️

サ室は温度計90℃、
数字だけ見ると「来るぞ来るぞ…」ですが、
体感はややマイルド。
（優しい顔して、ちゃんと汗は出させ
てくるタイプ😏）

広さはMAX11名ほど、
そしてビックサイズのサウナマットが鎮座🟫
…が、これがまさかの“席より人気”で
マット待ち発生という珍現象🤣

水風呂は体感15℃前後、
しっかり冷えてて「おっ、やるやん」
と小声で納得。

そしてこの時期の外気浴――
これが完全に主役です🥺✨
春の空気に包まれて、気づけば思考停止。
（たぶん一瞬、函館に住んでました）

整いイスは外3・内10ほどで
難民リスク低めなのもありがたい設計👏

さらに温泉がまた強い♨️
鉄分たっぷりの茶色い湯に浸かると、
「これはもう“温泉側のエース登場”」状態。
サウナといい勝負してくるの、ずるいです😇

気づけば2時間、完全に時間泥棒。
むしろ「まだ1セット目では？」
の体感バグ発生😌

本日もありがとうございました😊♨️
函館、仕上げてきますね…恐るべし😆

函館海鮮料理 海寿

活きズワイガニ

甘いカニ🦀最高😀

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分30秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：安定の東豊湯。本日も整いました😃