北海道のサウナ施設のサ活

今日のサウナ①
明けだからここのマイルドサウナからSTARTしたいと思って✨

洗髪洗身後は約1日ぶりのサウナへ🥳
さっきサウナに入りながら『そういえば最近とうまん行けてないかも』って思ったからサウイキ振り返ったら最後が1月31日…え2か月も行けてないの😭

でも今日　明日　明後日　明々後日は行けないよ
明日の体力を残しておきたいから今日は後1軒くらいにしようかな🤔
（マイルドサウナ⇒冷ため水風呂）✕3後露天風呂炭酸泉でFINISH😇


後で追記します🤗

本日お休みで車で約1時間、朝サウナ。

途中、北広島のキャンピングカー展示場付近で猛烈な睡魔に襲われ(本日の睡眠時間2時間半)、ハザード焚いて緊急停止、5分ほど眼を瞑る。

首がガクッっとなったところで覚醒。

その後は快調快調。

6:25到着、すでに駐車場には開店待ちの姿が。

月曜の朝から宿泊客も含めてけっこう居る。

男湯は多分前回初訪問の時とは反対側だろう。

サ室は86℃表示。湿度低めで時間かけてじっくり汗が搾り取られる感覚。

座面拭き拭き選手2名確認。気持ちが良い。『出る時は汗を拭き取りましょう』的な貼り出しが2ヶ所ある。

それでも無視してベチャベチャにして去る奴は字が読めないのか。そういう人間は大抵狭いのに胡座かいていたり、上段を背もたれ替わりにして座れるスペースを消す。平気な顔して。

原油価格高騰につきハーブ湯が休止になっていた。戦争反対。

茶色いヌルヌル露天風呂が気持ち良かった。

【本日のサウナ道中映像】

ザ・クラッシュ『ルードボーイ』
クラッシュの1番格好いい頃(ロンドン・コーリング発表前)の貴重なライブ映像がたっぷり。あとポール・シムノンが恋人キャロライン・コーンの財布から金をくすねるシーン最高。

ドライゼロ

現在断酒中

2026年その77。

宿泊者無料。
本当は昨夜入りたかったのですが、予想以上の混雑と疲れで夜はスキップ。1時までしか使えないのはちょっと残念な感じがします。

朝6時過ぎでもサ室内に数人は人がいました。
座面はかなり高めの段差の3段で約90℃。
セルフロウリュななしのオートロウリュ。
ロウリュ時もそこまで灼かれる感じではなく、心地よい熱さでした。

水風呂は17℃程度。
手桶が一つしかなくて、複数人が同時に出たりサ室出てかけ水する人とこれから入るためにサウナマットを洗いたい人が被ったりすると飽和してました。
かけ水のところと浴槽と両方あった方がいいかもと思います。

外気浴スペースに寝転べるタイプのベッド3脚、アディロンダックチェア4脚、どちらも木製で硬さがあるタイプです。

夜も入りたかった気持ちもありますが、サウナ目的で泊まる施設というよりは収容人数の多いホテルに良いサウナがついている、という印象でした。

何事も経験ですね。
とはいえサ室も水風呂もととのいエリアも満足感あり、朝イチ起きてすぐ入るサウナは気持ちよかったです！

今日の朝イチサウナ。

ここの隣町の温泉がリニューアルのために休館しているせいか、見た事のない人が結構いて普段よりは出入りが多かったような気がしました。

サウナ：10分×8回

今日は泊まりの仕事で、音更とは違って移動時間を利用してのサ活は出来ず。

ただ、昨日の夜から肩凝りなどが酷くて、どうしてもサ活したくて朝ウナしに光南温泉へ♨️

今日はガラポンの日だからかまずまず混んでおりましたが、ペースを崩さずにスムーズにサ活出来ました。

セルフロウリュウを交えながら9-12分でしっかりと汗をかくことが出来ました。

その後はぬるめの水風呂に１分ちょいつかった後に、浴室内で内気浴を７分程度でバッチリととのいました。

最後は浴槽にゆっくりつかってフィニッシュ。

たまには朝ウナもいいですね。

炭酸水

たまにはあっさり‼️

石狩コストコ帰りに嫁とアシベ♨️

日曜日の夕方で混み合うも久しぶりのアシベはサウナのセッティングも良く心地よく3セット

水風呂実測19.1℃

外気浴もサイコーでした。

1セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

地元の友達と久々に会い、温泉に行くことに！

友達は高校の時からサ活をしていたらしく、久々の再会と久々のサウナにお互いワクワク

ちょうどいいサウナの温度で、お互いちょっとキツくなってきたか？という具合のところで、出て水風呂に突入。なぜか温度表記の割に水風呂がめちゃめちゃ冷たく感じ、死にそうになりながら浸かった。笑

３月の北海道の外気浴はどんなもんだ？？と思いながら外に出ると、流石に寒くて整うどころかむしろ凍えて、すぐにお風呂に戻ってしまった。
半身浴しながら外気を浴びるくらいが一番気持ちいいような気がする。

お風呂から出て、温泉飯を食べようと思ったが時間も時間だっただめ、やっておらず近くのびっくりドンキーに行くことに。
サイドメニューをたくさんたのみ、深夜までだべることに。笑

日付が回った頃に別の夜勤の友達と合流し、山岡家に連れて行ってもらった。お風呂に入った後に山岡家に行くのは結構意味がわからなかったが、時間帯も相まってこの世のものとは思えないくらい美味しく食べれた。山岡家は絶対に特製味噌一択！

今回半年ぶりに帰省し、中学の頃の友達とあったが、みんな自分で稼いでいて、一歩先に行かれた感覚があり、とても尊敬できる日だった。自分も追いつけるようにがんばりたい。また一緒に行けたらいいな。

深夜料金がかかる直前までいた😅

焼肉🥩

29日なので肉🥩