北海道のサウナ施設のサ活

16:00〜18:30
４セット
ロウリュあるサウナ行きたくて行ってきました「綺羅乃湯」
本日は奇数日なので洋風お風呂

前回(和風)も思ったけど…シャワーヘッドのクセが強いです！笑
洋風の方でも数種類シャワーヘッドがあって、私が座った所はゴツい銃のようなシャワーヘッド
先端を回転させるとミスト、シャワー、ストレート
こんなの庭の水やりシャワーヘッドくらいかと思ったけど人用もあるんですね

サウナ室は前回同様、マナー良い方が多く室温が下がると声をかけてロウリュをして下さいます
私も１回ロウリュさせてもらいました
上段と下段の温度差が結構あり、外にあるサウナ室なので人の出入りが多いとすぐに室温が下がります

洋風のほうは外気浴スペース広く、イスも多い印象がありました
サウナ→水風呂→外気浴イスでの休憩は最高ですね！
休憩中に露天風呂で小学生がワイワイ遊んでたり、高校生くらいの子達が大きな声で話してたり…その人達はその人達で楽しんでるんだから良いんだけど、もう少し静かにならないかなぁ
と、ちょっとした不満はあったもののサウナでしっかりスッキリできました！

〇備忘録〇
内湯２つ(大浴槽42℃、ジャグジー35〜37℃)
ジャグジーが源泉掛け流し
露天１つ40℃
水風呂１つ
サウナ室１つ(外)

ラーメン山岡家 倶知安店

ネギ塩ラーメン、半ライス

失ったミネラルを補給しました 味変で卓上トッピングのニンニクもオススメです！

今日は朝からほのかへ
午前4セット昼はごぼう天で一杯
今日は、あんかけ食べると決めてたのでミニ豚カルビ丼とあんかけ焼きそば
食べ過ぎた～😋ほのかの体重計2キロくらい少ない（笑）
休憩所で爆睡二時間半気持ち良し
〆サウナは、5セットととのいました
最後はゴルフ⛳気になりでたり入ったり
8時間もほのかでまったり良い休日
明日からまた仕事頑張らないと

コープの寿司

帰りに買い物してたら半額だったので 旨～😋

今日2回目は夕方こちらに来ました。

たまにしか来ないのに常連さんにはバレバレ(笑)。ゆっくりしてきました。

サウナ：10分×6回

サウナ：11,11,10,10,11
水風呂：1分 × 5
合計：5セット
18時までは並びあつたけどその後は普通くらいの入り。混雑度の入力1時間単位にして欲しいけど細かいか？冷たすぎない水風呂が今日は良い感じで気持ち良かったです。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分30× 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：人生初サ活。
水風呂はまだ慣れなくて肩まではつかれず。
周りの方々は躊躇なくズブズブつかっていく💧
春休みの日曜とあって、かなり混んでましたが💧
いい感じにととのえた気がします。