北海道のサウナ施設のサ活

久しぶりの小金湯。
今日はツインストーブ。
80度表記だけどめちゃくちゃ暑いね。
水風呂も相変わらず良い。
暴風雪の中ととのい2セット。
ありがとうございます。

サウナ：8・10・20 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は初めての熱波師さんの熱波を味わえました。ジャッカル？佐藤さん。とても軽快なトークと、爽やかなアロマに包まれて僕は天国に召されました。
インスタフォローしときます！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
とあるサウナ施設で行われたゲスト熱波を楽しみ、某海鮮バイキングで蟹を腹いっぱい食べて、BARでもう少し飲み語りしてからの、goodsauna＆spa SAPPORO初潜入。
受付して、すぐ右に館内着は見つけたが、どこで着替えるんだ？
館内をウロウロし、結果、館内着あったすぐよこに脱衣場とロッカーがあるという💦
つい、足元に浮かび上がっている男性おふろ・サウナにつられてしまいました（笑）
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。

今回は大きな装置がある方に絞りました。
瞑想のサウナもウォーリュができるとか…次回に期待かな。
さて、この水車のような車輪のような装置、時間になるとロウリュをしてくれるそう。
お、水が流れて、サウナストーブの上にあるストーンにたどり着き…

じゅっ

おっと、装置の大きさな割に、控え目さんなんですね（笑）
広いサウナ室ですが、ほどほど熱く、だから控え目なのか？とか考えながら。

水風呂、表記19度、体感もっと冷たい。
もしこれが19℃だとしたら、旭川の某施設の水風呂は20℃台後半になってしまう（笑）
十分冷たい水風呂に感謝。
隣にあった樽の水風呂も興味あったなぁ。
次回に期待かな。

休憩がシャワーエリアとお風呂・サウナエリアの間にある広い部屋。
吹き抜けみたいな構造、広々とした造り、今まで体験してきたサウナ施設の中で上位かも！
サ枕ですか？体験用においてありましたが、あれは寝れる（笑）
ここはいいですね✌

特筆すべきは、共用エリアのフリードリンク、フリーフード。
先ほどフードファイトしてなければ、冷食のチャーハン食べてみたかったわ。
ハンバーガー型のグミ、なんかハマっちゃいました♪

そろそろ仮眠をとろうか、という話になって2時間くらいで退館。
週末料金もついて金額だけみたら高めだけど、ドリンクにお金がかからないことを考えたら、料金的にもアリか！？と。

●総合評価⭐️5

総評：こじんまりとしているが満足度が非常に高い。高い湿度で苦しくないサウナと、足元が冷えない外気浴で最高に整った。

▫️コスパ ⭐️5
　・宿泊すれば朝晩入り放題で最高に贅沢。
▫️サウナ ⭐️5
　・湿度が高く、長時間入っていられる絶妙なセッティング。
　・水風呂は16〜17度で非常に心地よい。
▫️整い所 ⭐️5
　・露天風呂のお湯が足元に流れるため、外気浴特有の「足の冷え」がなく完璧に整える。
▫️立地 ⭐️4
　・空港から2時間半ほどかかるが、その価値は十分にある。
▫️その他 ⭐️5
　・モール温泉が最高。少し熱めの温度設定も心地よく、お風呂としての質も高い。
　・さめしには困らない。朝ラーも最高。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：運動終わりの追い込みサウナ

久しぶりのジム以外のサウナ😀
３月末で廃止される留萌本線の駅めぐりをしてから、ひさびさに滝川のふれ愛の里へ😀
ここは広くてきれいでバランスがとれているので再訪したかった☺️

カラダを清めてからまずは温泉♨️でじっくり湯通し😌
それからサウナへ

上下２段の広目のコの字のサ室
清潔感があり、テレビは無く、やわらかに音楽が流れている空間
ガスストーブで90℃弱の温度で絶妙な湿度で大量発汗🤤
あまみも爆誕🤤🤤

水風呂は井戸水で柔らかい感じで入りやすい😌
体感は18～20℃ぐらいか？🤔

休憩スペースは、
露天スペースにベンチと
内風呂スペースには9脚のととのいイスとベンチがある😀

外はあたたかく天気もよく気持ちよくととのう🍀😌🍀
内風呂のととのいイスでも爆裂にととのい若干寝入る😅

結局2時間半で４セットこなした🤤

今日はファイターズのオープン戦を観戦
試合後、札幌へ戻りサウナのあるホテル・アンドルームスさんへ😄
チェックインを済ませさっそくサ活
思ってたよりサ室は大きく10人は入れる大きさ
セルフだがロウリュできる、ただ水風呂は無いが外気浴はでますね。
1回目はソロ、時間を見計らってロウリュ
熱々の蒸気が頭から降りてきて全身熱々
シャワーで汗を流し、外気浴でクールダウン
中々良かった〜
今日もいい汗かきました(≧∇≦)b

おやすみラーメン

無料サービスのラーメン😄魚介系で美味しかった👍サ活の後にはいい感じの味🙆