北海道のサウナ施設のサ活

連休初日サ活♨️
やっとシルバー会員になり、チルアウトをᵍᵋᐪ( ᐛ )و
次はゴールド目指します🍀*゜

1セット目✂️
Fサウナ11分
水風呂1分
外気浴6分

バイブラで下茹で3分。
下茹ですると汗かきやすくて気持ち良い！
Fサウナの上段でしっかり蒸されて
外気浴でふわふわ〜
春のいぶきを感じながら(ただ風が強かっただけかも)
最上級のリラックス😌
気温も暑すぎず寒すぎずでちょーどいい感じ♡

2セット目✂️
Fサウナ12分
水風呂1分
外気浴6分

最近ゆっくりサウナに入れるようになってきた！
入った時は空いてたサウナも、出る間際には満員御礼！！
水風呂でしっかり羽衣をまとい外気浴。
最高すぎて寝落ちしそうでした😪

3セット目✂️
Fサウナ14分
水風呂1分
外気浴6分

今までで1番ながーくサウナに入れた！
気持ちよすぎる、、、
水風呂でカラダを冷やして外気浴〜
最高としか言いようがなくて語彙力皆無💦
水分補給を意識してしっかりお水を飲んでふわふわ〜
最高のコンディションで𝒇𝒊𝒏𝒊𝒔𝒉👍
サウォッチからもMarvelousをいただきました︎💕︎

ランチタイムを大幅に過ぎたけど、
空腹に耐えられず食べて買い物🛍
頭がスッキリしてる時の買い物は決断力が研ぎ澄まされて、即買いが多い😅
今日はスニーカーを買いました✌️

この連休でもう1回は行きたいかも〜！！！

DIYOスパイスダイニング釧路店

メイプルチーズナンセット

ダルマトンカレー。ラッシーつけた！

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：オートロウリュありのHARVIAストーブ
温度はそこまで高くないので、じっくり汗が出るまで入れました

穏やかな休日、空いていると予想して12時過ぎにイン
うん、、、いい感じOK
今日は男性・岩屋側です。

フィンランド式で熱波師・グリーンマン岡田さんと偶然
びっくり、うれしいな！！
露天で休憩中にすこしお話を。
今日は外気浴がとても気持ちよかった。

最近、駐車場に「やよい乃湯専用」「ザ・ビッグ、GAJA専用」という看板が設置されてたよね。
15年経ってなんだろう、何かあったのかな。

さて今朝はヴィクトリアステーションへ
3/12から朝食リニューアル、、、サラダバーが朝からOK
サラダバーにヨーグルトやシリアルがあって朝食仕様みたい。
ここではきくちやのきくちゃんに偶然、うれしいな！

今日は偶然に恵まれた、素晴らしい1日でした。

ヴィクトリアステーション 帯広中央店

トーストモーニング（704円）

3/12から朝食リニューアル

お初！
温泉パスポートで半額！
地元の人に愛されてる感じ！アットホーム

軽く2セット！上段うまってたから、下段のみ！


湿式サウナもあった！
湯宿だいいち思い出した。

注意書きに、イチャイチャしないって書かれてた笑

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：宿泊施設でサウナチェックインしてから少し休んでサウナへ😄👍

脱衣場は、ロッカー沢山ありバスタオルやタオルは脱衣場に置いてあるためサウナハットをもって手ぶらでお風呂へ😁👍

サウナの温度は95℃くらいで、サウナ室は小規模😁👍とても入りやすく😁👍ロウリュは、人が居たため控えた👍夜に入って、人が居ない時に１回ロウリュしたい😄👍

夜は、何セット入ろうか🤔と思いつつ夜また、サウナ行く意気込み🙂

連休サ活①
連れてってくれてありがとう😭

初めましての湯屋サーモン！
前住んでた家の近くで見たことあったけど、なかなか行けず、、、

13:50in
微妙な時間だから空いてるかなぁと思ったら
サウナほぼ満席
下段でじわじわ、、、(ロウリュウ時間合わず)

リクライニングチェアの豪風(ダストの風？)で整い、
ファイターズ観戦して２セット目へ
と思ったら、ご高齢の方が足ガクつかせながらフラフラ
危ないっと思って近くのマダムと支えて、従業員さんへ引き渡し、、、
気付かぬうちに脱水になってしまったようでした。

自分も気をつけなきゃっとしっかり水分補給して
大満足の晴天のサ活でした！🧖‍♀️