北海道のサウナ施設のサ活

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犬蔵

2026.03.15

38回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

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ゆきんこ

2026.03.15

1回目の訪問

ハロー北こぶし!!

念願の♪北こぶし♪

色々寄り道しちゃって(途中夫も合流し)到着は16時…!

ショップやらラウンジやら早足で巡り、ビール×2スパークリング×1も急いでいただき、夕食前にKAKUUNA…

温度が良い…!
流氷眺めながらゆったり入るには適温です。
湿度も良い…!!
オートロウリュ&セルフロウリュですって!
BGMは野鳥の声。
じっくり、じっとり…

水風呂は、9℃。
「うわぁ♡」と思わず声が出てしまう。
ホカホカアチアチなので、最高気持ち良し。

外気浴は、階段上がって屋上へ。
夜になっちゃったので海は真っ暗ですが、満点の星空…!
ととのう…!知床風に言うと、「とこのう」だそうです…!

ご飯食べたらまたサウナ行くから記録はこの辺で♪

流氷チーズケーキ

〆のデザートが美味しくて美味しくて…😭

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 9.4℃
74

まえのめり

2026.03.15

88回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

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べー

2026.03.15

55回目の訪問

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もぐもぐさん

2026.03.15

1回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:本当に汗がたくさん出た、、!リピートしたい🫶🏻

焼肉

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
25

こんザンギ!

プレオープンの招待以来となるgoodsauna&spa
インスタグラムでペアチケットをいただいたので、息子と行ってきました

靴箱のキーがロッカーキーと同じで、施設内で金額を上乗せするようなものが無いから、自動精算できるのは効率良い

館内着に着替えて、男湯に上がり、身体をキレイキレイに
貴重品ロッカーの設置、シャワー水圧が強くなり、給水が可能に…と改善されてた!👍
タオルが2枚までなのは、洗う用と拭く用ってことかな

15時の岩盤浴担当は あきほさん
お香を焚きながら、まったりゆったり…
カラダがジワーッと温まって出た後、軽食を食す

再び男湯へ
まずは水車サウナから
3段L型座席の上段に座って8分
プレオープンでは入れなかった桶型水風呂に入り、滝水を頭に受けながら1分
休憩場のS字ベットで休む

オートロウリュの時間を改めて確認して、再び水車サウナへ
じっくり蒸されようと中段に座り、水車の中央から水が出てくるロウリュを確認
湿度があるからなのか、86℃ながらも熱く感じて、やはり8分で出た
通常の水風呂1分後、ロッキングチェアで休憩

次に、瞑想サウナへ入ると自分だけ
水車サウナも瞑想サウナも黙浴や小声の掲示がされていて、改善されているね👍
レッドシダーへのロウリュを見て、8分蒸された

休憩で、冷食コーナーからナポリタンをレンチンしていただく
電子レンジが2台で、誰かが使っていると待ちになるのは致し方ないかな💦

18時のハーゲンダッツじゃんけんで勝利し、ティラミス味をゲット!😊

男女が入れる岩盤浴サウナでは、下ネタを話してうるさくしている男女に退場してもらって、10分蒸された

19時に息子と共に水車サウナへ
アウフグース担当はさとうくん
ひとりひとりへ丁寧に行う姿は好感
息子はJ-POPの2曲が流されていたことに驚いていたけどもw
休憩中に、頭に水を掛けてくれて、アフターもバッチリ!

19時半に瞑想サウナへ息子と入って、オートロウリュ後にセルフロウリュもやってもらった
初ロウリュにご満悦な息子w

休憩を挟み、本日ラストは21時半の水車サウナで再びさとうくん
サウナーが3人だけで寂しいと思ったから、手拍子で応援
ノッてきて、おまけの3曲目もやってくれた!
やっぱ、アウフギーサーもサウナーもサ室内が盛り上がると良いよね
藤井風が好きみたいで、休憩中に息子と話が盛り上がってた
けーた師匠の下、がんばって下さい!
今度は、けーたのアウフグースも受けてみたいぞ✊

かなり改善されていたから、リピありでしょ!

ナポリタン

冷食コーナーよりレンジでチン

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  • サウナ温度 80℃,86℃
  • 水風呂温度 16.4℃,15.5℃
35

四六時中外気浴

2026.03.15

5回目の訪問

チェックイン

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2026.03.15

377回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

充実した日曜の〆に🚗
サウナ3セットしっかり目🧖‍♀️
温度そこまで高くなく長めに耐久できた感じ✨
今日久々の青空であったかかったけど夜は冷えたので外気浴はやめたおいた(お腹冷える気がした)
水風呂癒し🧊
最後はありがたいことに顔パック大会🥸
ととのったー!🦭

やきとりの條

室蘭やきとり

サカナクションも複数回来てるお店🐟 めっちゃうまい🍴 こういうお店求めてた!

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39

のぶ🔴⚫️

2026.03.15

3回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:今日はフットサルの帰りに南郷の湯と迷ってこちらへ。炭酸泉あるのはやっぱり魅力なのでこちらにしました。汗の出具合もちょうど良くて個人的にめちゃくちゃ肌に合うサウナです。
立ちで入れるシャワーブースあるのも地味にポイントだよなぁと思います。
今週は疲れもあり、4日連続のサ活。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
19

うにパン

2026.03.15

3回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

じゃらん3月号の半額クーポンで500円

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

お風呂は子どもも多く混んでたけどサウナは1〜4名くらい
しっかり汗が出るサウナからの水風呂がサイコー
水の音と自然の景色の中での外気浴に癒される

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
59

たけぞー

2026.03.15

1回目の訪問

仕事終わりからの…
自転車の試走兼ねて来訪🚲
蔵ノ湯さん何気初来訪。

靴箱とロッカーは100円入れて
鍵かけるスタイル(後から戻って来る)

浴場入ってまずは洗体。
浴場内の湯船で身体温めて
満持しサウナ室へ。

遠赤外線のサウナで
8分、10分、12分の計3セット。
初めて行く施設だったので
久しぶりにXiaomiさんの
スマートバンド9着けて
入ったけど無事熱停止😇
やっぱりチープカシオしか勝たん笑

サウナ室床結構濡れてて
サウナ室でタオル絞るニキ居て🥺

サウナ室出てすぐ水風呂あるのは
導線良きだけど汗流すシャワーも
もうちょい近くにあるとありがたい🤔

外の露天スペースにととのい椅子
設置されてていい感じ。
昼間の来訪だとまた雰囲気変わりそう。

個人的には屋内のバイブラ風呂が
熱すぎず温すぎず好きです☺️

サウナ後はダカラ飲んで〆

ワンコインで温泉入れるのは
やっぱりありがたい〜♨️

また来訪したいと思います。

楽しい時間をありがとう。

松屋 すすきの店

牛丼大盛

塩分抜けた後の豚汁うまし。

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32

サウナの国のエド (Edu)

2026.03.15

41回目の訪問

博士論文の北海道フィールドワーク: Day 41

今日は仕事、研究などでかなり忙しかったが、大浴場がクローズされる前に1セット+温泉に入りました!明日から休日の2日連続ですので、またフィールドワークで少し遠いところにも離れる機会があります!

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19

ma

2026.03.15

37回目の訪問

朝イチの便で5日ぶりに女満別空港に着陸し
北見市で用事を済ませ、旭川に移動しました!

ラーメンてんてん

醤油ネギラーメン

友達の店

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
17

oritsu

2026.03.15

2回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

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でーひー

2026.03.15

3回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:人が少なくて良い、サウナはぬるめ

ポカリ

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
11

ダイ

2026.03.15

254回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日のサ活

キューゲルとローリュ

今日は4本入れました🤗
キューゲルはりんご、オレンジ、小樽のアロマで
ローリュはりんごで爽やかでいい香りでした🤭

今日もありがとうございました😊

みよしの 美園店

ぎょうざパンチ丼

サ活後にサ友と楽しく食べました😋

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126

tommmmy

2026.03.15

35回目の訪問

チェックイン

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宮田 輝一

2026.03.15

116回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

#今日のサウナ

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29

少年

2026.03.15

2回目の訪問

温泉濃いし

サウナ広いのに熱いし

水風呂冷たすぎないし

目の前に整い椅子あるし

オルゴールと水の音で👼

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  • サウナ温度 94℃
81

山手

2026.03.15

55回目の訪問

No.49

お昼に行き駐車ができず一旦退散。
ご飯食べた数時間後に入湯。

まあ駐車場数カ所空いた。

身体を清めサウナ室へ。

ストーブ近く熱くて気持ちいい〜。

水風呂がキリッとして、さらに気持ちよくなりそれを5セットで仕上げましたね。

必死のパッチ製麺所

つけ麺

トラックターミナルにあるラーメン屋さん変わった?だけど美味しいです。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
216

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