北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ホームへ
1530からのオートロウリュ暑かった😁

過去最大級のあまみが発現。

完全黙浴となり、一切のストレスから解放されたスゴイサウナはすごかったです。

ウォーリュも
ポンプで丁寧に
から
バケツで豪快に、全面に
と振り切ってました笑
最高です。

治りスペースには生姜の味噌汁があって、五臓六腑もほかほかです。

イケイケドンドンな2種のサウナ✨

セルフロウリュが可能なサ室と、
オートロウリュ&TVありのサ室があって、
2部屋を行ったり来たり。

水風呂も導線よく、露天スペースまでも近い。
効率よく回れちゃうモンだから、いつもよりもセット数増えちゃって満足度が高い。

海も近いし、気温も春めいてきたので、
外気浴が捗る季節です♪

おかげさまで最高な1日になりました。
ほのかさん、ありがとうございました。

小樽なると屋 イオンモール苫小牧店

そうめんセット（おにぎり&ザンギ付き）

サウナ後にちょうど良い🍥

今年初のホームサウナ

サウナ9分、水風呂1秒、外気浴8分
サウナ8分、水風呂30秒、内気浴15分
サウナ7分、水風呂1秒、外気浴5分
合計3セット

WBC終わりに

生姜焼き

二日酔いだったけどヨード泉とサウナでスッキリ♨️🧖‍♂️
そして迎酒🍶

醤油ラーメン

スープを全て飲み干せる美味さ🍜

江別の湯の花は私の知る限りでは1番シャワーの水圧が強い

ただ場所により強弱はあり、今日使った浴槽側、奥から2番目の洗い場はすごかった
あれは暴れシャワーだ
夏場なら蚊も落とせると思う

危なっかしくて体の泡を流す時は桶にお湯をためて体にかけて流した


昨日北村に行ったからか、水風呂がマイルドに感じる
春らしい日和で外気浴が気持ちよく良いサ活だった

水風呂もマイルドだったけど、テレビに出ていた中田翔もすごいマイルドになっていて驚く
前とイメージが全然違う
何かあったのだろうか

札幌蕎麦 き凛本店

せいろ 細切り

わさびの他に山わさびもついていて嬉しい

○10分3セット

○ととのい一言
　半休で仕事後にそのままサウナへ。
知床並みに流氷爆発！道東の特権のととのい最高

○サウナ室
　日ハムの中継を見ながらみんなで一喜一憂

○水風呂
　水が常に足されていくから常にキンキン

○ととのいスペース
　ガーデンチェアが流氷を目の前にしていて北こぶしを思い出すととのい

○その他
　道東来てから流氷が身近すぎて感覚がおかしくなる。今のうちに楽しもう。
流氷爆発のせいか激混み。

日曜サ活♨️
旭川のスーパー銭湯、スパ神楽へ！

10時過ぎin
WBCの時間帯からなのかは分かりませんが、浴室内空いていました
サ室も同様に空いてました😄

ここは低温サウナ室と高温サウナ室がドア一枚で区切られていますが、低温サウナの方が混んでいました

本日10分✖️3セット✅

水風呂は体感的に14〜15℃
少しヒンヤリしましたが全然苦にならないほど😇

露天スペースの整い椅子もガラ空き🪑
こんな空いているのは初めて👍

外気浴がホント最高😆
精神的に癒されました😆

また来ます👍

WBC見てからIN
日本残念！
タティスが好きだから、ドミニカ頑張れ！

バイブラ→寝湯ジェット→水風呂でもう大満足レベル🤤
お風呂は全然混んでいなかったけど、サウナはコミコミ！
ほぼ満員状態がしばらく続く🧖🧖🧖🧖🧖🧖🧖

最後は寝湯ジェット〆！

本日もありがとうございました！

クリーム氷いちご

若葉マークの新人さん🍧🍦