北海道のサウナ施設のサ活

今日の朝イチサウナ。

スタンプ貯まった無料券で入り、ここの常連さんはほぼ勢揃いしていたので、普通におはようございますと挨拶してから中へ。やはり日曜日だったので混んでいました。

サウナ：10分×4回

今回も朝ウナを☺️

今日も朝5時過ぎから朝ウナへ。

日曜の朝ガッツリサウナ入る人も少ないだろうはほぼ正解👍

2セット目は4人くらいサウナ入る人いましたが、1人の時間多めでしっかりと湿度上げてのの3セットでした。

7分10分7分と湿度感高いと短めの時間でもアチアチで綺麗にあまみが。
室温86℃ほどでしたがたっぷりと汗が出ました💦

今朝は水風呂計測も。
痛覚刺激されるほど冷たくはなく13.3℃としっかり冷たくて気持ち良かった。

3セットとも露天スペースで外気浴を。
寒い感じもなくてまったりとできました。

前日はさっさと上がりましたが、今朝はのんびりとサウナ満喫できてしっかりとCABINのサウナイベントも楽しみました。

朝食バイキング

最後の方に食べるデザートが好き❤️今日はマンゴープリンとおはぎ3種

昨日の話
26の年の37の日は月見湯へ！
スーパービーバーのライブから月見湯へ🌕🦫♨️楽しいはしご
ライブも最高だったからそのままのテンションでサウナへ
好きなことしかしてないです🫶
20時のみじゅスチームからスタート▶️リラックス
呼吸🧘に集中。レモン氷のサービス
21時分からはるおの修行熱波。トランプで♥️♦️でための分ふる。らんちゃんは振り足りないから倍笑
21時30分エストレージャー三姉妹の、はいはい熱波入替ではいれました。
22時さやかスチーム白檀のお香がいいにおい。リラックス
22時30分から全員リレーわちゃわちゃお祭りから紙芝居みておわり。走り抜けた！
終わってからはるおバースデー🎂
そして、みなさん健康第一。
サウナは入りすぎず気持ちのいいところで出ましょう。
それを意識しようと思った37の日

サウナ短めで
温泉たっぷり
水風呂も長め

朝食ビュッフェ

クロワッサンが美味しい！ソフトクリームもあったよ

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

ぐつすりんこ眠れました

朝ウナはサウナもお風呂もワシだけ‼️
さささっと洗体
サウナ室へ🏃💨

アロマ水 エナジーブーケでした
昨夜 思い出せなかったw
5分ほどたったら ロウリュ2杯🌿.∘
ナチュラルな香り💜
ケミカルが強いと喉に来ちゃうんよ

昨夜 今朝と5セット
すべて 中段で🔥
サ道の人のオリジナルBGM
サ道 見てないので有難みわからず😅
体感ほど時計が進まないので
どっちかいうたら…好みじゃない🤣
サウナ室はとっても綺麗‼️
張っている木も眩しいくらい✨✨
壁美さん いませんw

ぼたん雪がふわふわと落ちてくる露天で外気浴

アメニティ クレンジングはありません
シャンプー類 泡洗顔
なかなかの使い心地😻

バイキングはまぁ普通かな……🤔
素泊まりでも良いかも
まるます食堂あるしね♡♡
【訂正⚠️ まるますは上富良野
正解️⭕️マルトマ食堂でしたw】

まだなごり雪には早いか🤣
ぼたん雪は 春を感じます

さて どちらに寄って帰りますかな〜
てか 活ホッキ重視で‼️

朝食バイキング

ホッキ飯 ホッキカレー 苫小牧らしいメニュー しかし‼️活ホッキが好きなの♥️ でお昼に狙います

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：セルフロウリュが可能で外気浴も可能で、部屋ごとにサウナがあります

朝風呂に行ってきました！
四人ぐらいいてサウナ利用は二人だけ！
朝からととのわせていただきました！

また来ます！

サウナ：5分 × 3
水風呂：なし
シャワー：3回
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：芝の香りと景色が唯一無二でいい

サウナの日5施設目
センチュリオン普通にめちゃくちゃよかった
もう今日はへろへろぐっすりです